Borderline Personality Disorder (BPD)

Borderline Personality Disorder (BPD): Panduan Lengkap dan Portal Self-Test

Borderline Personality Disorder (BPD) adalah gangguan kepribadian yang secara serius mempengaruhi hubungan interpersonal, regulasi emosional dan identitas diri . Ini bukan hanya manifestasi dari 'emosional' atau ' jantung kaca ', tetapi juga penyakit psikologis yang nyata dan dipelajari secara luas, sering disertai dengan rasa takut yang kuat dari ketakutan, fluktuasi emosional, dan perilaku melukai diri sendiri .

Apa itu Gangguan Kepribadian Borderline? (Definisi BPD)

Gangguan kepribadian borderline adalah salah satu 'kelompok dramatis-emosional', dan intinya terletak pada ketidakstabilan struktur kepribadian. Meskipun namanya berisi kata 'marjinal', BPD adalah penyakit mental yang jelas didiagnosis, yang berbeda dari konsep 'orang marjinal' dalam pengertian sosial.

Banyak orang akan bertanya: ' Apa itu kepribadian perbatasan? Apa sebenarnya gangguan kepribadian perbatasan? '
Singkatnya, BPD adalah keadaan psikologis yang kompleks yang melibatkan ketidakstabilan yang mendalam dalam emosi, perilaku dan hubungan interpersonal, dan sering disebut 'kepribadian batas'.

Gangguan kepribadian borderline, juga dikenal sebagai gangguan kepribadian ketidakstabilan emosional. Gangguan Kepribadian Borderline adalah gangguan kepribadian yang umum di departemen psikiatris. Ini terutama ditandai oleh ketidakstabilan dalam emosi, hubungan interpersonal, citra diri, dan perilaku, dan disertai dengan berbagai perilaku impulsif. Ini adalah gangguan mental yang kompleks dan serius. Karakteristik khas gangguan kepribadian batas digambarkan oleh para sarjana sebagai 'ketidakstabilan yang stabil', yang sering dimanifestasikan sebagai ketidakpatuhan pengobatan, yang sangat sulit untuk diobati.

Manifestasi khas gangguan kepribadian batas

Menurut kriteria diagnostik DSM-5, pasien dengan BPD biasanya menunjukkan karakteristik berikut:

1. Ketakutan yang kuat akan ditinggalkan - bahkan pemisahan yang dibayangkan dapat memicu reaksi ekstrem.
2. Hubungan interpersonal yang tidak stabil - berayun dengan keras antara idealisasi dan sikap.
3. Rasa identitas diri yang bingung -persepsi harga diri, tujuan, dan preferensi yang samar dan terus berubah.
4. Perilaku Impulsif - termasuk mengemudi yang ceroboh, perilaku seksual tanpa kondom, penyalahgunaan zat, dll.
5. Perilaku melukai diri sendiri atau bunuh diri -sejarah yang berulang dari upaya melukai diri sendiri atau bunuh diri.
6. Ketidakstabilan emosional - Fluktuasi emosional kekerasan dan berlangsung lama untuk waktu yang singkat.
7. Rasa kekosongan jangka panjang - sering terasa kosong dan bosan di dalam.
8. Kemarahan yang tidak terkendali - sering terjadi wabah kemarahan yang tidak puas.
9. Gejala gangguan kejiwaan yang penuh tekanan -delusi jangka pendek atau disosiasi di bawah stres ekstrem.
10. Ketidakdewasaan Struktur Kepribadian - Disfungsi jelas ketika berhadapan dengan emosi dan hubungan interpersonal.

Banyak orang terkejut dengan ' kekacauan kepribadian batas ' yang sebenarnya berasal dari perubahan suasana hati mereka yang ekstrem dan ketakutan akan ditinggalkan.

Penyebab Gangguan Kepribadian Borderline

Penyebab BPD kompleks, terutama melibatkan interaksi faktor genetik, lingkungan dan psikologis. Studi telah menunjukkan bahwa kerabat dekat pasien BPD memiliki risiko penyakit yang lebih tinggi, dan pengalaman masa kanak -kanak seperti pengabaian emosional, pelecehan, dan ketidakstabilan keluarga meningkatkan kemungkinan penyakit.

Dari perspektif psikologis, BPD tercermin dalam organisasi kepribadian batas , yaitu, struktur kepribadian dan mekanisme pertahanan tidak cukup stabil dan sulit untuk secara efektif mengatur emosi dan impuls.

Studi ilmu saraf juga telah menemukan bahwa pasien BPD memiliki fungsi dan struktur abnormal dalam sistem limbik dan korteks prefrontal, yang dapat menjelaskan sensitivitas berlebihan mereka terhadap rangsangan emosional dan kesulitan dalam mengendalikan impuls.

9 Karakteristik utama kepribadian batas (karakteristik inti)

1. Ketakutan yang kuat ditinggalkan: bahkan jika orang lain sudah lama tidak menanggapi pesan tersebut, itu dapat ditafsirkan sebagai 'apakah Anda menginginkan saya lagi', yang akan memicu reaksi ekstrem.
2. Hubungan interpersonal yang sangat tidak stabil: Dalam hubungan dekat, cenderung menjadi siklus 'idealisasi-mencela' (idealisasi pihak lain → pihak lain gagal memenuhi harapan → ledakan emosi → Persemasan dan Negasi → Idealisasi lagi).
3. Gangguan identitas (ketidakstabilan kognitif diri): Seringkali bingung tentang siapa Anda dan orang seperti apa yang Anda inginkan, dan minat, nilai, dan kepribadian Anda berubah dengan cepat.
4. Perilaku yang sangat impulsif: seperti makan berlebihan, kegilaan belanja, impulsif seksual, penyalahgunaan alkohol, penyalahgunaan zat, melukai diri sendiri, dll., Kontrol emosional lebih jelas pada saat itu.
5. Perilaku melukai diri sendiri atau mengancam: seperti menggaruk pergelangan tangan Anda, menelan obat, dan melompat dari sebuah bangunan, kadang-kadang manipulatif, tetapi mereka sama sekali tidak 'melakukan', tetapi merupakan eksternalisasi rasa sakit internal.
6. Emosi yang sangat tidak stabil: Perubahan radikal dalam emosi berkisar dari menit hingga jam, seringkali berfluktuasi bolak -balik antara kemarahan, kecemasan, depresi, dan euforia.
7. Rasa kekosongan jangka panjang: Saya sering merasa 'kosong', 'tidak memiliki kepemilikan', 'tidak ada diri yang nyata' di dalam hati saya, dan saya tidak dapat memahami rasa kepuasan atau keamanan.
8. Kemarahan yang tidak terkendali: Kemarahan ekstrem akan meletus karena masalah sepele dan menyesalinya nanti. Kemarahan dapat diungkapkan dalam hal ironi, kekerasan dingin, dan melemparkan barang -barang.
9. Reaksi pemikiran paranoid jangka pendek atau reaksi disosiasi: Selama stres ekstrem atau keruntuhan emosional, halusinasi jangka pendek, disosiasi (perasaan bahwa kenyataan tidak nyata), dan kecurigaan niat jahat orang lain.

Karakteristik perilaku kepribadian batas

Hubungan emosional dan interpersonal gangguan kepribadian batas

Pasien dengan kepribadian batas memiliki keinginan yang kuat untuk cinta dan hubungan interpersonal, tetapi mereka sering jatuh ke dalam siklus ekstrem idealisasi dan pelindung, menghasilkan hubungan yang sangat tidak stabil.

Banyak orang yang penasaran: ' Akankah kepribadian batas mencintai seseorang? ' Jawabannya adalah ya. Cinta mereka seringkali tulus dan dalam, tetapi kesulitan regulasi emosional membuat mereka sangat sulit untuk bergaul.

Dalam pernikahan, pasien BPD sering menghadapi tantangan besar. Fluktuasi emosional yang sering, ketakutan yang ditinggalkan dan perilaku impulsif dapat menyebabkan konflik yang konstan antara suami dan istri. Dibutuhkan kesabaran dan bantuan profesional yang luar biasa untuk memahami dan mendukung mereka.

Kepribadian batas vs reaksi emosional orang biasa

Siapa yang paling ditakuti saat kepribadian batas?

Ketakutan terdalam akan kepribadian batas bukanlah 'kegagalan', tetapi 'ditinggalkan' dan 'ditolak'. Jadi mereka paling takut pada tipe orang berikut:

1. Tenang dan terasing, orang yang tidak responsif secara emosional

Untuk BPD, hal yang paling tak tertahankan adalah bahwa pihak lain adalah 'tidak emosional'. Ketika mereka berharap untuk merespons, mereka acuh tak acuh, asal -asalan atau diam, yang akan memicu trauma mereka yang ditinggalkan.

Mereka mungkin menguji orang seperti ini gila: Apakah Anda masih di sini? Apakah Anda peduli dengan saya?

2. Orang dengan emosi yang stabil, otonomi yang kuat dan kondisi yang tidak terkendali

Individu BPD sering mencoba untuk 'menangkap' orang lain melalui emosi (seperti ketergantungan, mengancam, dan sanjungan), tetapi ketika orang lain sangat mandiri, memiliki batasan yang jelas dan stabil secara emosional, itu akan membuat mereka merasa di luar kendali dan sangat cemas.

Mereka takut bahwa orang -orang ini akan 'melihat diri mereka sendiri' dan 'meninggalkan diri mereka sendiri' tetapi tidak dapat melakukan apa pun.

3. analitik rasional + harga diri tinggi

Kebiasaan kepribadian batas dimulai dari emosi. Jika partai lain sangat rasional, logis, dan sedikit serius, mereka akan merasa 'dihakimi' dan 'tertindas'.

Anda akan merasa bahwa Anda 'tidak cukup baik', 'terlalu sensitif', 'Apakah Anda pikir saya sakit, bukan?'

Bagaimana cara menentukan apakah Anda memiliki gangguan kepribadian batas? Rekomendasi tes gratis

Jika Anda mencurigai bahwa Anda atau orang yang Anda cintai mungkin memiliki BPD, Anda dapat menggunakan skala psikologis profesional untuk penyaringan pendahuluan:

• Skala Gangguan Kepribadian Borderline (Skala BPD)
• Versi Gratis Tes Kepribadian Borderline

Alat -alat ini membantu Anda memahami sifat Anda sendiri lebih jelas dan apakah mereka memenuhi kriteria diagnostik BPD. Tapi harap dicatat bahwa diagnosis akhir harus dilakukan oleh psikolog profesional.

Bacaan lebih lanjut: Perbedaan antara BPD dan Depresi dan Kecemasan | Bagaimana Mengidentifikasi Gangguan Kepribadian Borderline?

Perawatan Gangguan Kepribadian Borderline

Meskipun BPD telah dianggap sulit diobati, penelitian psikologis modern telah menunjukkan bahwa melalui pengobatan sistematis, banyak pasien dapat memiliki peningkatan gejala yang signifikan.

Metode perawatan utama meliputi:

• Dialektis Perilaku Terapi (DBT) : Terapi yang dirancang untuk BPD secara efektif mengurangi risiko melukai diri sendiri dan bunuh diri.
• Terapi Perilaku Kognitif (CBT) : Membantu pasien mengidentifikasi dan mengubah pola pemikiran dan perilaku yang terdistorsi.
• Terapi Mindfulness dan Terapi Psikodinamik : Mempromosikan regulasi emosional dan eksplorasi diri batin.
• Pengobatan Bantuan Obat : Menghilangkan gejala komorbiditas seperti kecemasan dan depresi, tetapi tidak dapat menyembuhkan BPD.

Semakin banyak penelitian telah menunjukkan bahwa begitu kepribadian batas disembuhkan , pasien dapat membangun kembali identitas diri dan hubungan yang sehat.

Kehidupan sehari -hari dan dampak sosial pasien dengan gangguan kepribadian batas

Pasien dengan BPD sering mengalami kekosongan jangka panjang, kesepian dan keraguan diri, dan stigmatisasi masyarakat terhadap BPD membuat lebih sulit bagi pasien untuk mencari bantuan.

Memahami ' betapa menyakitkannya kepribadian garis batas ' membantu kita meningkatkan empati dan mengurangi kesalahpahaman.

Mereka biasanya menunjukkan tingkat sensitivitas emosional yang tinggi dan persepsi yang tajam tentang emosi orang lain, tetapi sebaliknya ' apa yang paling baik dilakukan oleh kepribadian garis batas ', tetapi karena ini, mereka ' paling takut diabaikan atau ditinggalkan .'

Apa hal terbaik untuk kepribadian batas?

Meskipun gangguan kepribadian batas adalah gangguan psikologis, dari perspektif sifat kepribadian, tipe orang ini juga memiliki beberapa kemampuan yang sangat menguntungkan, terutama dalam hal emosi, seni, persepsi, dll. Berikut adalah bidang keahlian 'berbakat' mereka:

1. Persepsi emosional yang kuat (pakar empati emosional)

Mereka secara alami sangat sensitif terhadap detail emosional orang lain, dapat dengan cepat mendeteksi perubahan emosional seseorang, dan mendeteksi perubahan halus di atmosfer yang lebih awal daripada orang biasa.

Bidang keahlian: konseling psikologis, negosiasi, layanan pelanggan, koordinasi interpersonal, seni pertunjukan

2. Ekspresi emosional yang kaya (sangat menular)

Banyak orang Borderline memiliki bakat luar biasa dalam ekspresi artistik, penulisan, musik, dan ucapan. Karena emosi mereka kuat dan nyata, karya -karya yang disampaikan sangat menular.

Khusus dalam: Menulis, Musik, Drama, Pidato, Fotografi, Lukisan

3. Sangat dikhususkan untuk hubungan intim

Meskipun hubungan cenderung tidak terkendali, mereka sangat tulus, setia dan sangat berdedikasi dalam hubungan intim. Emosi pamungkas dari 'Saya bersedia memberikan segalanya untuk Anda' juga dapat menjadi keuntungan dalam hubungan cinta atau orangtua-anak (asalkan kedua belah pihak sehat dalam interaksi).

Bidang keahlian: persahabatan yang mendalam, dukungan emosional dalam hubungan intim

4. Kemampuan untuk melihat dan mengekspresikan emosi marjinal

Mereka dapat secara akurat menangkap dan mengekspresikan rasa sakit dan area abu -abu emosional yang tidak bisa diucapkan oleh orang biasa dalam kata -kata, gambar atau bentuk lain. Kemampuan ini sangat berharga dalam penciptaan tema psikologis.

Bidang keahlian: penulisan psikologis, dokumenter, film psikologis, narasi trauma

Kesimpulan

Borderline Personality Disorder adalah gangguan psikologis yang sangat mempengaruhi emosi dan hubungan interpersonal. Melalui kognisi ilmiah dan pengobatan yang efektif, pasien dapat meningkatkan gejala dan meningkatkan kualitas hidup mereka.

Jika Anda atau seseorang di sekitar Anda mengalami gejala yang sama, disarankan untuk berkonsultasi dengan psikolog profesional pada waktunya untuk mendapatkan diagnosis dan perawatan yang dipersonalisasi.

Tautan ke artikel ini: https://m.psyctest.cn/article/965JLVdq/

Jika artikel asli dicetak ulang, harap sebutkan penulis dan sumbernya dalam bentuk tautan ini.