Molte condizioni mediche e di salute mentale presentano sintomi simili alla depressione, come affaticamento e problemi di sonno, quindi potresti pensare di soffrire di depressione quando in realtà non è così.
Ecco i fatti sulla depressione, sui disturbi con sintomi simili e su come distinguerli.
Depressione: nozioni di base
La depressione è una condizione di salute mentale comune che influenza il modo in cui ti senti, pensi e ti comporti. Potresti sentirti triste e perdere interesse per le attività che normalmente ti piacciono. Potresti avere problemi emotivi e fisici che rendono difficile il tuo funzionamento a casa e al lavoro.
I sintomi possono includere:
- Cambiamento dell’appetito
- stanchezza
- Sentimenti di colpa o di inutilità
- Sentimenti di tristezza o di umore basso
- Perdita di interesse per le attività
- bassa energia
- Pensieri di suicidio o di morte
- Difficoltà a dormire
- Difficoltà a pensare, concentrarsi o prendere decisioni
- Perdita o aumento di peso
Se hai questi sintomi, parla con il tuo medico. Se durano 2 settimane o più e limitano la tua capacità di funzionare, potresti soffrire di depressione.
Test online gratuito sulla scala di autovalutazione della depressione SDS: www.psyctest.cn/t/NydagK56/
Quella che potrebbe sembrare depressione
Ecco alcune condizioni mediche e di salute mentale comuni che assomigliano alla depressione e le differenze tra loro.
Anemia
L’anemia si verifica quando non si hanno abbastanza globuli rossi sani per trasportare l’ossigeno agli organi. Potresti avvertire sintomi come affaticamento e debolezza, che sono anche sintomi di depressione. Se l’anemia non viene trattata, possono verificarsi complicazioni, inclusa la depressione.
Ma l’anemia può anche causare sintomi come mancanza di respiro, sensazione di freddo, vertigini, mal di testa, mal di lingua, problemi alla pelle e sindrome delle gambe senza riposo. Questi non sono sintomi di depressione.
ansia
Esiste un legame tra depressione e ansia. L’ansia a volte è un sintomo di depressione. L’ansia può anche innescare la depressione. Molte persone soffrono sia di depressione che di ansia.
Sono condizioni diverse, ma presentano alcuni sintomi sovrapposti, come nervosismo, irritabilità, problemi di sonno e difficoltà di concentrazione. Il tuo medico può dirti se soffri di ansia, depressione o entrambi.
Test online gratuito sulla scala di autovalutazione dell’ansia SAS: https://psyctest.cn/t/Bmd7YO5V/
Disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD)
Se soffri di ADHD e sei depresso, potresti muoverti, pensare e parlare più lentamente. Lo stress derivante dall’ADHD può portare a sentimenti depressivi. Questa si chiama depressione situazionale, il che significa che si verifica a causa di problemi di ADHD. Se tratti l’ADHD, i sintomi depressivi potrebbero migliorare.
Test online sulla scala di autovalutazione degli adulti ADHD (ASRS) sul disturbo da deficit di attenzione/iperattività: www.psyctest.cn/t/VMGYqnGA/
Disturbo bipolare
Quando soffri di disturbo bipolare, alterni depressione e mania o umore elevato. Durante la depressione potresti sentirti triste, senza speranza e perdere interesse per le attività. Ma quando ti senti euforico, energico o irritabile, può trasformarsi in una fase maniacale. Questi non sono sintomi di depressione clinica.
Sindrome da stanchezza cronica (CFS)
L’affaticamento è un sintomo comune della depressione e un sintomo primario della sindrome da stanchezza cronica. La CFS può anche interferire con la tua capacità di fare le cose che fai normalmente. Può anche causare problemi di memoria, concentrazione e sonno. Il tuo medico o consulente può aiutarti a determinare se i tuoi sintomi sono correlati alla depressione o alla sindrome da stanchezza cronica.
Barriere alla circolazione
Questa condizione di salute mentale è simile al disturbo bipolare, ma più lieve. Potresti sperimentare sbalzi d’umore e cambiamenti di energia simili al disturbo bipolare e alla depressione. Tuttavia, la ciclotimia è caratterizzata da cambiamenti elevati e rapidi dell’umore che non si osservano comunemente nella depressione.
diabete
Non è del tutto chiaro, ma esiste un legame tra depressione e diabete. Lo stress derivante dal diabete può portare alla depressione. Il diabete può anche causare altri problemi di salute che possono peggiorare i sintomi della depressione.
Debolezza, affaticamento e perdita di peso sono sintomi di entrambi. Se soffri di diabete, potresti anche avvertire sete, visione offuscata, intorpidimento delle mani e dei piedi, ulcere che guariscono lentamente, minzione frequente, infezioni o secchezza delle fauci. Questi non sono sintomi di depressione.
Fibromialgia
Molte persone affette da fibromialgia, una condizione che causa dolore muscolare cronico e affaticamento, soffrono anche di depressione. Anche gli squilibri chimici nel cervello che portano a cambiamenti di umore possono essere collegati alla fibromialgia. Il dolore persistente e l’affaticamento persistente possono anche portare alla depressione.
Se soffri di fibromialgia, potresti avere anche altri sintomi diversi dalla depressione, come maggiore sensibilità al dolore, rigidità o spasmi muscolari, dolori profondi o bruciore, intorpidimento e formicolio alle mani, alle braccia e alle gambe.
Ipercalcemia
Sonnolenza, umore depresso, perdita di memoria e irritabilità sono sintomi comuni della depressione. Sono anche un segno di ipercalcemia o di alti livelli di calcio nel sangue.
L’ipercalcemia è causata da molte cause diverse, tra cui malattie, farmaci e disidratazione. Se avverti questi sintomi, il medico può prescriverti un esame del sangue per determinare se soffri di ipercalcemia.
Ipotiroidismo
L’ipotiroidismo viene spesso diagnosticato erroneamente come depressione. Se hai una tiroide ipoattiva, ciò potrebbe influire sul tuo umore. Potresti avere sintomi di depressione, come affaticamento, insonnia e confusione mentale. Sebbene molte persone affette da ipotiroidismo assumano antidepressivi, stabilizzatori dell’umore e sedativi, è la loro tiroide che necessita di cure.
Disturbo da stress post-traumatico (PTSD)
Lotta emotiva, problemi di sonno, difficoltà di concentrazione, irritabilità e rabbia sono tutti sintomi di depressione e disturbo da stress post-traumatico. Ma il disturbo da stress post-traumatico si verifica dopo aver vissuto un evento traumatico. I sintomi possono iniziare subito dopo l’evento o anche anni dopo.
Se i tuoi sintomi sembrano essere correlati a un evento e hai ricordi forti, flashback o incubi a riguardo, potresti soffrire di disturbo da stress post-traumatico.
Disturbo disforico premestruale (PMDD)
Con il PMDD, potresti manifestare sintomi simili alla depressione, come umore basso, irritabilità e tristezza. Può interferire con la tua vita sociale e lavorativa. Ma il PMDD è correlato al ciclo mestruale e potrebbe essere un’estensione della sindrome premestruale (PMS).
Carenza di vitamina D
La vitamina D aiuta il tuo corpo a funzionare correttamente. I segni di un’assunzione insufficiente di vitamina D comprendono debolezza, dolore, affaticamento e cambiamenti di umore. Anche se sono causati da una carenza di vitamina D, possono essere confusi con la depressione. Il medico può eseguire un esame del sangue per misurare i livelli di vitamina D per vedere se è questa la causa dei sintomi.
Link a questo articolo: https://m.psyctest.cn/article/965J9pGq/
Se l'articolo originale viene ristampato, si prega di indicare l'autore e la fonte nel modulo di questo collegamento.
