Jenis Kepribadian MBTI Anda menentukan bagaimana Anda menangani krisis, stres, dan kepanikan (dengan tes MBTI gratis)

Psikologi/Emosi pengetahuan psikologis 1251

Ketika krisis terjadi, hal pertama yang dipikirkan banyak orang adalah menangani 'ancaman eksternal'. Tetapi pada kenyataannya, apa yang benar -benar membuat kita runtuh sering kali merupakan 'penularan emosional' yang disebabkan oleh ini. Pernahkah Anda memperhatikan bahwa ketika seseorang mulai cemas dan panik, orang -orang di sekitarnya akan dengan cepat terpengaruh? Ini adalah 'transmisi sekunder' dari tekanan. Dan di bawah pengaruh berbagai media sosial dan platform berita, panik sering melebihi bahaya yang sebenarnya.

Masing -masing dari kita akan terkena dampak dalam menghadapi krisis, tetapi tipe kepribadian MBTI berbeda dan metode responsnya sangat berbeda. Memahami tipe kepribadian MBTI sendiri tidak hanya dapat membantu kita mengatur emosi kita sendiri dengan lebih baik, tetapi juga menjadikan kita 'penstabil' dari emosi orang lain.

Jika Anda belum mengetahui jenis MBTI Anda, disarankan agar Anda melakukan tes kepribadian MBTI gratis terlebih dahulu, yang merupakan langkah pertama untuk mengeksplorasi diri dan pertumbuhan.

Ciri -ciri kepribadian adalah keuntungan terbesar Anda dalam krisis

Anda tidak perlu menjadi pahlawan, Anda tidak perlu menanggung beban emosional pada semua orang. Yang dapat Anda lakukan hanyalah memecahkan 'siklus panik' dan menguasai sikap dan reaksi Anda. Memahami sifat kepribadian Anda adalah titik awal bagi Anda untuk berkontribusi pada diri sendiri, keluarga Anda, dan bahkan seluruh masyarakat.

Model kepribadian MBTI membagi kepribadian menjadi empat kategori peran kepribadian dan enam belas jenis kepribadian . Setiap kategori memiliki pola reaksi yang berbeda dalam krisis, dan peran yang tepat juga berbeda. Selanjutnya, mari kita lihat kinerja dan keuntungan dari empat tipe kepribadian MBTI utama (analis, diplomat, penjaga, dan penjelajah) dalam krisis.

Diplomat: Tulang punggung dukungan psikologis

Sesuai dengan tipe kepribadian MBTI: INFJ (promotor), INFP (mediator), ENFJ (protagonis), ENFP (Sponsor)

Jenis diplomat orang cenderung memperhatikan reaksi emosional orang lain dan merupakan tipe orang dengan empati emosional terkuat. Bahkan dalam adegan yang paling kacau, mereka tidak akan mengabaikan yang sederhana 'Apakah kamu baik -baik saja?' - Kekuatan kalimat ini seringkali lebih menghibur daripada bantuan substansial apa pun.

Ketika kecemasan kelompok pecah, diplomat lebih cenderung memahami ketakutan batin orang. Mereka pandai mendengarkan, memahami, dan bahkan memprediksi emosi orang lain, dan merupakan keberadaan seperti 'safe haven' psikologis.

Tetapi pada saat yang sama, mereka juga harus waspada terhadap imajinasi mereka secara berlebihan. Kepribadian intuitif (n) + emosional (f) dapat terjebak dalam rawa imajinasi bencana. Pada saat ini, mereka dapat menggunakan kemampuan pengakuan emosional yang kuat untuk menyadarinya secara tepat waktu dan keluar dari 'siklus negatif'.

Keuntungan kepribadian dari para diplomat terletak pada kemampuan mereka untuk menyeimbangkan alasan dan emosi dan menyampaikan harapan kepada orang -orang di sekitar mereka. Bahkan dalam menghadapi masa depan yang penuh ketidakpastian, kita masih bisa bersikeras 'percaya pada kemungkinan yang baik', yang merupakan dukungan psikologis yang tak ternilai bagi tim atau keluarga mana pun.

Ingin mempelajari lebih lanjut tentang detail kepribadian tipe diplomat?

Analis: Pusat Otak Rasional

Sesuai dengan tipe kepribadian MBTI: intj (arsitek), intp (logist), entj (komandan), entp (debator)

Analis terutama “rasional, logis, berwawasan ke depan” dan mereka menunjukkan ketenangan dan penilaian yang mengejutkan dalam stres. Mereka tidak akan dengan mudah dipimpin oleh emosi mereka, tetapi menggunakan fakta dan data untuk menenangkan fluktuasi emosional mereka. Kemampuan 'mengatur diri sendiri' ini adalah kunci untuk mempertahankan pikiran yang jernih dalam krisis.

Ketika semua orang cemas, keuntungan analis adalah bahwa mereka dapat dengan cepat mengklarifikasi penyebab dan akibat dari hal -hal, menilai kemungkinan risiko, dan mengembangkan rencana respons yang jelas secara logis. Sering kali, kemampuan prediksi mereka dapat membantu seluruh sistem menghindari risiko yang lebih besar.

Analis perlu dicatat bahwa mereka juga memiliki emosi dan tidak sepenuhnya 'tidak terlihat'. Dalam krisis, mengakui fluktuasi emosional Anda dan komunikasi yang tepat dengan orang lain sebenarnya adalah cara untuk meningkatkan koneksi dan memecahkan masalah.

Ingin mempelajari lebih lanjut tentang detail kepribadian dari tipe analis?

Sentinels: Perwakilan eksekusi yang stabil

Sesuai dengan tipe kepribadian MBTI: ISTJ (Logisticsman), ISFJ (wali), Estj (General Manager), ESFJ (Konsul)

Penjaga sering kali merupakan kehadiran yang paling stabil dan dapat diandalkan dalam tim. Dalam krisis, mereka biasanya yang pertama mulai memecahkan 'masalah realistis': bahan penimbunan, merumuskan pesanan hidup, anggota keluarga yang menenangkan, dll. Semua area yang terbaik di tempat yang terbaik.

Orang -orang dengan kepribadian semacam ini sangat mementingkan eksekusi. Mereka tidak suka fantasi yang tidak realistis dan tidak mudah dipengaruhi oleh emosi. Ketika dihadapkan dengan kekacauan dan risiko, The Guardian akan mengembangkan rencana respons langkah demi langkah berdasarkan pengalaman dan metode yang realistis. Bahkan jika Anda tidak cepat, jangan membuat kemajuan. Jika Anda secara bertahap menyelesaikan masalah, Anda pada akhirnya dapat memimpin tim keluar dari kesulitan.

Apakah itu ISTJ yang rasional atau ISFJ yang peduli, poin umum mereka adalah menjadi rendah hati, bertanggung jawab, dan rasa kolektivitas yang kuat. Sifat ini sangat berharga dalam krisis.

Ingin mempelajari lebih lanjut tentang detail kepribadian dari tipe wali?

Penjelajah: Ahli ketegangan yang berubah

Sesuai dengan tipe kepribadian MBTI: ISTP (Connoisseur), ISFP (Explorer), ESTP (Pengusaha), ESFP (Pelaku)

Penjelajah secara alami dapat beradaptasi dan dapat dengan cepat 'mereorganisasi kognisi' dan mengambil tindakan bahkan dalam menghadapi keadaan darurat. Mereka tidak terjebak dalam pemikiran berlebihan seperti jenis lain, tetapi lebih bersedia untuk secara langsung memasuki mode koping dan khas 'orang pragmatis'.

Karena rasa realitas dan fleksibilitas mereka (P), mereka lebih baik dalam merespons dengan cepat ketika kendala sumber daya dibatasi. Misalnya, cara menggunakan bahan yang ada untuk membuat alat darurat, cara mengatur tempat penampungan sementara dalam keadaan darurat, dll.

Pada saat yang sama, tindakan mereka juga dapat mendorong ritme seluruh lingkungan. Sementara yang lain masih ragu -ragu, mereka sudah 'melakukan'. Gaya 'Tindakan Pertama, Lalu Optimasi' penjelajah adalah 'kekuatan terobosan' yang jarang dalam penanganan krisis.

Ingin mempelajari lebih lanjut tentang detail kepribadian dari tipe Explorer?

Selama krisis, setiap jenis kepribadian MBTI dapat bersinar

Apa pun tipe kepribadian MBTI Anda, kunci dalam krisis adalah memainkan sifat -sifat Anda, tidak terjebak di dalamnya. Hanya dengan memahami kekuatan Anda dan menerima kelemahan Anda, Anda dapat menghadapi kekacauan dan tantangan dengan lebih tenang.

Situs web resmi Psyctest Quiz (Psychtest.cn) memberikan interpretasi yang kaya dari tipe kepribadian untuk membantu Anda lebih memahami sistem MBTI. Jika Anda ingin memiliki pemahaman yang lebih dalam tentang kekuatan kepribadian Anda, potensi titik buta dan strategi koping dalam berbagai situasi, kami sarankan Anda untuk membaca profil kepribadian lanjutan MBTI kami. Konten tersebut mencakup laporan analisis yang lebih komprehensif, memberikan panduan yang dipersonalisasi untuk Anda dalam hal pertumbuhan, manajemen diri, pengembangan karir, dll.

Belum diuji? Klik untuk memasukkan tes kepribadian MBTI gratis dan segera jelajahi kekuatan kepribadian Anda.

Kesimpulan

Krisis mengungkapkan kelemahan seseorang, tetapi juga dapat membangkitkan potensi batin kita. Dan tipe kepribadian MBTI Anda adalah sumber kekuatan Anda yang paling stabil dan andal.

Tidak peduli seberapa kacau dunia luar, memahami diri sendiri, menerima diri sendiri, dan memanfaatkan kekuatan kepribadian Anda dengan baik adalah kunci untuk tetap terjaga dalam badai. Jika Anda mau, Anda juga dapat memahami jenis orang MBTI di sekitar Anda dan menemukan cara terbaik untuk berkolaborasi satu sama lain - dalam menghadapi tekanan, kami membutuhkan pemahaman dan dukungan satu sama lain.

Mulai sekarang, jelajahi diri sejati Anda.
Datanglah ke situs web resmi Psyctest Quiz dan temukan keuntungan kepribadian Anda.

Tautan ke artikel ini: https://m.psyctest.cn/article/6wd9mEdR/

Jika artikel asli dicetak ulang, harap sebutkan penulis dan sumbernya dalam bentuk tautan ini.