Symptome, Gefahren und Möglichkeiten zur Verbesserung der narzisstischen Persönlichkeitsstörung!

Narzissmusstest: Bist du ein Narzisst? Komm und prüfe es!

In der heutigen Zeit der sozialen Medien werden immer mehr Menschen in das Vergnügen der Selbstschätzung und Aufmerksamkeit der anderen eingetaucht. Sind Sie übermäßig besorgt über Ihr Image? Möchten Sie immer, dass andere Sie umgeben? Wenn Sie über diese Fragen gespannt sind, lesen Sie diesen Artikel und nehmen Sie am Narzissmusstest teil, um zu sehen, wie viel Ihr Narzissmus ist!

Der Ursprung des Narzissmus: Die Geschichte von Nakasos

In der alten griechischen Mythologie gibt es einen schönen Jungen namens Nakasos. Er hat ein gutaussehendes Gesicht, schwarze Haare und tiefe Augen und kann die Aufmerksamkeit aller auf sich ziehen, wo immer er geht. Er war jedoch seiner Liebe zu anderen gleichgültig und war immer in seine eigene Perfektion eingetaucht.

Eines Tages kam Nakasos zu einem klaren See, um Wasser zu trinken. Er sah versehentlich das Spiegelbild im See und war sofort fasziniert von ihm. Er konnte nicht anders, aber starrte sich selbst im Wasser an und versuchte, das Spiegelbild zu küssen, konnte aber nur den kalten See berühren. Er rief weiter, hörte aber nur seine eigenen Echos. Am Ende wurde er dünner und dünner, weil er bis zum Ende seines Lebens am See wartete. Später verwendeten die Leute seinen Namen, um diejenigen zu beschreiben, die übermäßig von sich selbst besessen waren, was der Ursprung von 'Narzissmus' war.

Leiden Sie an einer narzisstischen Persönlichkeitsstörung?

Narzisstische Persönlichkeitsstörung (NPD) ist eine psychologische Störung, die typischerweise als übermäßige Aufmerksamkeit für sich selbst, Mangel an Empathie, extremer Wunsch nach Zustimmung anderer und Schwierigkeiten bei der Annahme von Kritik hervorgeht. Obwohl Narzissmus und Selbstvertrauen bestimmte Ähnlichkeiten aufweisen, ist die Essenz der beiden völlig unterschiedlich. Das wahre Selbstvertrauen basiert auf Selbstkognition und praktischen Fähigkeiten, während Narzissmus eher eine Abhängigkeit von der externen Bewertung ist.

Selbsttest: Wie gut bist du?

Wenn Sie wissen möchten, ob Sie narzisstische Tendenzen haben, können Sie diese neun Fragen beantworten:

1. Fühlen Sie sich wütend, beschämt oder gedemütigt, wenn andere Sie kritisieren? (Auch wenn Sie es nicht zeigen)
2. Machen Sie sich oft mit Ihren Errungenschaften und hoffen, dass andere Sie bewundern?
3. Mögen Sie gerne andere manipulieren oder ausnutzen, damit sie Ihren Bedürfnissen entsprechen?
4. Denken Sie, Sie sind etwas Besonderes oder einzigartig und nur wenige Menschen können Sie wirklich verstehen?
5. Haben Sie zu hohe Erwartungen an Erfolg, Kraft, Schönheit oder ideale Liebe?
6. Denken Sie, Sie verdienen eine besondere Behandlung oder Rechte?
7. Möchten Sie weiterhin von anderen Aufmerksamkeit und Lob erhalten?
8. Fehlen Ihnen Sorge und Empathie für andere?
9. Bist du oft eifersüchtig auf andere oder denkst, andere sind eifersüchtig auf dich?

Wenn Sie 'Ja' auf fünf oder mehr Fragen beantworten, können Sie eine narzisstische Persönlichkeit haben. Möchten Sie genauere Testergebnisse? Klicken Sie auf den Link unten, um online zu testen:

Narzisstische Persönlichkeitsskala Online-Test (NPI-16 einfache Version)

Die Auswirkungen und Schäden des Narzissmus

Die narzisstische Persönlichkeit beeinflusst nicht nur die persönliche Entwicklung, sondern hat auch negative Auswirkungen auf zwischenmenschliche Beziehungen und psychische Gesundheit. Zum Beispiel:

• Soziales Dilemma : Narzisstern fehlt Empathie und es ist schwierig, tiefe Freundschaften und Intimität zu schaffen.
• Schwierigkeit im emotionalen Management : Sie sind äußerst empfindlich gegenüber Kritik und sind aufgrund externer Bewertungen anfällig für Angstzustände, Wut oder Depression.
• Unrealistische Fantasie : Narzisstern gönnen sich oft Fantasien des Erfolgs, des Wohlstands oder der Schönheit und ignorieren reale Bemühungen und Wachstum.
• Süchtiger Verhalten : Einige Narzisstinnen können ihre innere Unsicherheit durch Trinken, Drogenmissbrauch oder Social -Media -Sucht lindern.
• Selbstzerstörung : Wenn die Desillusionierung von Narzisstern zerbrochen ist, können sie extreme emotionale Schwankungen erleben und sogar eine Tendenz zu Selbstverletzung oder Selbstmord entwickeln.

Wenn Sie oder jemand in Ihrer Nähe ähnliche Probleme haben, wird empfohlen, so bald wie möglich eine professionelle psychologische Beratungshilfe zu suchen.

Wie kann man narzisstische Tendenzen überwinden?

Obwohl eine narzisstische Persönlichkeitsstörung schwer zu verändern ist, kann sie durch psychologische Anpassung und Verhaltensanpassung immer noch verbessert werden. Hier sind einige wichtige Schritte:

1. Lernen Sie, andere zuzuhören und zu verstehen

Narzisstinnen vertiefen sich oft in ihre eigene Welt und mangeln sich auf andere auf. Versuchen Sie, aktiv auf die Ideen anderer zu hören, Empathie zu kultivieren und das Verständnis derjenigen um Sie herum zu verbessern.

2. Akzeptiere dein wahres Selbst

Wahres Selbstvertrauen beruht auf der Akzeptanz von sich selbst und stützt sich nicht auf externe Anerkennung. Sie können nach und nach ein gesünderes Selbstbewusstsein schaffen, indem Sie über Ihre eigenen Stärken und Schwächen nachdenken.

3.. Reduzieren Sie die Erwartungen angemessen

Setzen Sie vernünftige Ziele und Erwartungen, vermeiden Sie übermäßige Fantasien und lassen Sie sich in der Realität ein echtes Wachstum gewinnen.

4. entwickeln stabile zwischenmenschliche Beziehungen

Pflegen Sie tiefe Verbindungen zu Familie und Freunden, anstatt nur externe Aufmerksamkeit und Lob zu verfolgen.

5. Versuchen Sie psychologische Beratung

Wenn Narzissmus Ihr Leben ernsthaft beeinflusst hat, sollten Sie eine Hilfe von einem professionellen psychologischen Berater suchen. Psyctest Quiz Official Website (PsychTest.CN) bietet kostenlose psychologische Tests und verwandte Informationen, die Ihnen helfen, sich tiefer zu verstehen.

Wenn Sie noch Fragen zu Ihrem Narzissmus haben, probieren Sie den folgenden Test aus:

• Testen Sie, ob Sie narzisstisch sind?
• Nach dem Arbeitsumfeld zu urteilen, ist Ihr Narzissismusniveau
• Testen Sie, ob in Ihrer Persönlichkeit einen narzisstischen Komplex versteckt ist?

Abschluss

Narzissmus ist kein unveränderliches Merkmal, der Schlüssel ist, ob Sie bereit sind, sich bewusst zu sein und sich anzupassen. Wenn Sie sich narzisstische Neigungen befinden, versuchen Sie, Ihre Denkweise zu ändern, sich zu kümmern und andere zu verstehen und wirklich zu einer selbstbewussten und bescheidenen Person zu werden.

Link zu diesem Artikel: https://m.psyctest.cn/article/0rdBLw5v/

Wenn der Originalartikel nachgedruckt wird, geben Sie bitte den Autor und die Quelle in Form dieses Links an.