आपने 'द्विध्रुवी' या 'द्विध्रुवी विकार' के बारे में सुना होगा, या आप सोच सकते हैं कि यह सिर्फ अप और डाउन और मूडनेस का संकेत है। लेकिन वास्तव में, द्विध्रुवी विकार एक गंभीर मानसिक विकार है जिसमें मनोदशा, ऊर्जा, गतिविधि के स्तर और निर्णय में असामान्य और हिंसक उतार -चढ़ाव की विशेषता है, चरम भावनात्मक अप्स (उन्माद या हाइपोमेनिया) के बीच चरम भावनात्मक अवसाद (अवसाद) के बीच आगे और पीछे स्विच करना।
खुलासा: द्विध्रुवी विकार की 'द्विध्रुवी' दुनिया
द्विध्रुवी विकार वाले लोग आमतौर पर दो अलग -अलग एपिसोड का अनुभव करते हैं, जैसे भावनाओं के 'डंडे' के बीच रहते हैं।
1। भावनात्मक उच्च अवधि: उन्माद या पाखंड
यह एक साधारण खुशी नहीं है, बल्कि उत्साह की एक असामान्य स्थिति है। इस स्तर पर, मरीज हो सकते हैं:
- मैं बेहद उत्साहित था , ऊर्जावान महसूस किया, और यहां तक कि उत्साह भी।
- ऊर्जा बेहद मजबूत है और नींद की जरूरतें काफी कम हो जाती हैं। आप केवल तीन या चार घंटे की नींद के बाद ऊर्जावान महसूस कर सकते हैं।
- शब्द और सोच में तेजी आती है , जल्दी से बोलती है, सामग्री कूदती है, और ध्यान केंद्रित करना मुश्किल है।
- आवेगपूर्ण रूप से कार्य करें और लापरवाह व्यवहार करें, जैसे कि खरीदारी की होड़, लापरवाह निवेश या यौन रोमांच।
हाइपोमेनिया उन्माद का एक बड़ा रूप है, समान लक्षणों के साथ लेकिन कम गंभीर लक्षण और दैनिक जीवन को गंभीरता से प्रभावित नहीं कर सकते हैं और इसलिए इसे अक्सर अनदेखा किया जाता है। बहुत से लोग भी इस चरण का आनंद लेते हैं और सोचते हैं कि यह उनका 'सबसे कुशल' क्षण है।
2। अवसाद की अवधि: अवसाद
यह भावना का एक और चरम है। इस स्तर पर, रोगी करेंगे:
- अत्यधिक उदासी , शून्यता, निराशा, और किसी भी चीज़ में रुचि और मज़ा खोना।
- अपर्याप्त ऊर्जा , थकावट, आंदोलन और भाषण धीमा हो जाता है।
- खाने और नींद में बदलाव , जिससे अनिद्रा या सुस्ती हो सकती है, भूख में कमी या भूख में वृद्धि हो सकती है।
- आत्मघाती विचार या व्यवहार करें , और बेकार और दोषी महसूस करें।
ये दो अलग -अलग भावनात्मक राज्य वैकल्पिक रूप से या एक साथ समय की अवधि में दिखाई दे सकते हैं, जिसे मिश्रित हमला कहा जाता है।
द्विध्रुवी विकार के प्रारंभिक आत्म-निदान का संचालन कैसे करें?
जब आप अपने मिजाज के बारे में भ्रमित होते हैं, तो प्रारंभिक आत्म-मूल्यांकन करना आपकी अपनी स्थिति को समझने के लिए एक अच्छा शुरुआती बिंदु है। हालांकि, स्पष्ट होना सुनिश्चित करें: ऑनलाइन परीक्षण या प्रश्नावली नैदानिक उपकरण नहीं हैं। उनका मुख्य कार्य आपको अपने भावनात्मक पैटर्न को बेहतर ढंग से देखने और रिकॉर्ड करने और पेशेवरों के साथ बाद के संचार के लिए संदर्भ प्रदान करने में मदद करना है।
हम आत्म-निदान पर भरोसा क्यों नहीं कर सकते?
- लक्षण जटिलता: द्विध्रुवी विकार में विभिन्न लक्षण होते हैं और यह अन्य मानसिक बीमारियों (जैसे प्रमुख अवसाद, चिंता विकार) के समान हो सकता है। प्रश्नावली के सरल मूल्यांकन के आधार पर सटीक अंतर करना मुश्किल है।
- हाइपोमेनिया की छिपी हुई प्रकृति: विशेष रूप से द्विध्रुवी प्रकार II विकारों में 'हाइपोमेनिया' राज्य अक्सर ऊर्जावान या कुशल होने के लिए गलत है, और आसानी से स्वयं द्वारा अनदेखी की जाती है।
- पेशेवर मूल्यांकन कोर है: केवल पेशेवर मनोचिकित्सक या मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञ केवल विस्तृत परामर्श, चिकित्सा इतिहास की समीक्षा और पेशेवर नैदानिक मानकों के उपयोग के माध्यम से सटीक चिकित्सा निदान प्रदान कर सकते हैं।
क्या होगा अगर मुझे संदेह है कि मुझे द्विध्रुवी विकार है? खुद इसे कैसे परखें?
Psyctest क्विज़ आधिकारिक तौर पर द्विध्रुवी विकार के लिए एक ऑनलाइन मूल्यांकन उपकरण प्रदान करता है, जो आपको आत्म-मूल्यांकन करने में मदद कर सकता है। लेकिन सबसे महत्वपूर्ण कदम तुरंत एक नियुक्ति करना और एक पेशेवर मनोचिकित्सक से परामर्श करना है । डरो या बोलने में शर्म न करें, क्योंकि यह एक उपचार योग्य बीमारी है।
डॉक्टर कुछ पेशेवर सहायक मूल्यांकन तराजू का उपयोग करेंगे जब निदान किया गया, जैसे कि:
Psyctest क्विज़ मुफ्त में उपरोक्त उपकरण प्रदान करता है, लेकिन यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि ये मनोवैज्ञानिक परीक्षण उपकरण केवल सहायक निदान के लिए उपयोग किए जाते हैं और डॉक्टरों के पेशेवर निर्णय को प्रतिस्थापित नहीं कर सकते हैं।
अंत में लिखा गया
द्विध्रुवी विकार एक पुरानी बीमारी है। यदि इलाज नहीं किया जाता है, तो हमला बार -बार होगा, जो रोगी के जीवन, काम और पारस्परिक संबंधों पर गंभीर प्रभाव पड़ेगा। लेकिन अच्छी खबर यह है कि उचित निदान और चल रहे उपचार (आमतौर पर दवा और मनोचिकित्सा सहित) के साथ, रोगी प्रभावी रूप से अपने लक्षणों को नियंत्रित कर सकते हैं और एक सामान्य और गुणवत्ता वाले जीवन जी सकते हैं।
यदि आप भावनात्मक संकट का अनुभव कर रहे हैं, तो याद रखें कि आप अकेले नहीं हैं। पेशेवरों से मदद लेना वसूली की दिशा में पहला कदम है और अपने लिए सबसे अच्छी देखभाल है।
इस आलेख से लिंक करें: https://m.psyctest.cn/article/01d8avGR/
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