Beck Depression Inventory (BDI) เป็นเครื่องมือประเมินอาการซึมเศร้าที่ใช้กันทั่วไป ซึ่งออกแบบมาเพื่อวัดระดับภาวะซึมเศร้าของบุคคลในช่วงสองสัปดาห์ที่ผ่านมา BDI ได้รับการออกแบบโดยนักจิตวิทยา Aaron T. Beck และเพื่อนร่วมงาน และตีพิมพ์ครั้งแรกในปี 1961 BDI-IA เป็นเวอร์ชันเริ่มต้นของ BDI ซึ่งได้รับการแก้ไขและปรับปรุงหลายครั้ง และตอนนี้มีเวอร์ชัน BDI-II แล้ว
BDI-IA มีทั้งหมด 21 กลุ่ม แต่ละกลุ่มมี 4 ข้อความ และแต่ละประโยคจะมีค่าตัวเลขที่แน่นอนเป็นคะแนนการให้คะแนน คุณสามารถเลือกประโยคที่เหมาะกับสถานการณ์ของคุณมากที่สุดโดยพิจารณาจากความรู้สึกของคุณในระหว่างสัปดาห์ หลังจากทำครบ 21 กลุ่ม โดยพิจารณาจากคะแนนรวมแล้ว คุณจะเข้าใจได้อย่างชัดเจนว่าตนเองเป็นโรคซึมเศร้าและระดับของภาวะซึมเศร้าหรือไม่ แม้ว่าระดับนี้จะง่าย แต่ถ้าคุณประเมินตัวเองตามความเป็นจริงได้ ผลลัพธ์ก็ยังคงเชื่อถือได้และแม่นยำมาก
รายการของ BDI-IA ได้แก่ การประเมินอารมณ์ซึมเศร้า อาการทางกายภาพ การรับรู้ และพฤติกรรม ตัวอย่างเช่น บางรายการรวมถึงการประเมินคุณภาพการนอนหลับ ความเหนื่อยล้า การประเมินตนเอง และความรู้สึกแห่งความหวังในอนาคต
แม้ว่า BDI-IA จะเป็นเครื่องมือที่ใช้กันทั่วไปในการประเมินอาการซึมเศร้า แต่ก็ไม่ได้ใช้เพื่อวินิจฉัยภาวะซึมเศร้า โดยปกตินักจิตวิทยา จิตแพทย์ หรือผู้เชี่ยวชาญอื่นๆ จะใช้ในการศึกษาทางคลินิกและการวิจัย เป็นเครื่องมือในการประเมินอาการซึมเศร้าและระดับของภาวะซึมเศร้า ผลลัพธ์ของระดับ BDI มีไว้เพื่อการอ้างอิงเท่านั้น และไม่สามารถแสดงถึงอาการซึมเศร้าของบุคคลได้ทั้งหมด เพราะอาการซึมเศร้าได้รับผลกระทบจากหลายปัจจัยทั้งทางร่างกาย จิตใจ สิ่งแวดล้อม และปัจจัยอื่นๆ ดังนั้นหากคุณรู้สึกว่ามีอาการซึมเศร้า ควรขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญเพื่อประเมินและรักษาทางจิตวิทยาอย่างครอบคลุม
หากคุณสับสนหรือกังวลเกี่ยวกับอารมณ์ของตัวเอง และต้องการทราบว่าคุณอาจมีอาการซึมเศร้าหรือไม่ ข้อมูล Beck Depression Inventory-IA (BDI-IA) อาจเป็นจุดเริ่มต้นที่จะช่วยให้คุณเข้าใจสถานการณ์ได้ดีขึ้น หากคุณต้องการ เราสามารถเริ่มทำแบบทดสอบแบบประเมินตนเอง BDI-IA ทางออนไลน์ได้ฟรี โปรดเลือกคำตอบที่ตรงกับสถานการณ์ปัจจุบันของคุณมากที่สุดโดยพิจารณาจากคำอธิบายของแต่ละรายการ
