Tes online skala diri (GSES) umum yang disediakan oleh Psyctest Quiz dirancang untuk membantu Anda memahami seberapa yakin Anda dalam kemampuan Anda ketika menghadapi berbagai tantangan hidup. Tes ini berasal dari skala yang disusun oleh psikolog Jerman Profesor Ralf Schwarzer dan rekannya pada tahun 1981. Saat ini, GSE telah diterjemahkan ke dalam berbagai bahasa dan banyak digunakan di seluruh dunia.
Tes ini akan membantu Anda mengevaluasi rasa self-efficacy secara umum. Self-efficacy, juga dikenal sebagai kemanjuran pribadi, adalah tingkat atau intensitas kepercayaan individu sendiri pada kemampuan untuk menyelesaikan tugas dan mencapai tujuan. Bandura mendefinisikan self-efficacy sebagai kepercayaan pada kemampuan orang untuk mencapai tujuan tindakan domain spesifik mereka. Seseorang yang percaya bahwa ia dapat menangani segala macam hal dengan baik akan lebih aktif dan proaktif dalam hidup.
Secara umum, self-efficacy mengacu pada harapan individu tentang apakah ia memiliki kemampuan untuk memenuhi perilaku tertentu dalam situasi tertentu. Ini terdiri dari dua komponen penting:
- Hasil Ekspektasi: Spekulasi Anda tentang hasil apa yang mungkin terjadi pada perilaku Anda.
- Harapan kinerja: penilaian subyektif Anda atas kemampuan Anda untuk melakukan perilaku tertentu.
Seseorang dengan rasa self-efficacy yang lebih tinggi biasanya lebih proaktif dalam hidup, lebih bersedia untuk mencoba hal-hal baru, dan lebih bertahan ketika menghadapi tantangan.
Bacaan Terkait: Pemahaman Komprehensif tentang Self-Efficacy: Pengaruh, Fungsi dan Panduan Uji Online GSE
Ada 10 item dalam skala GSES, mencakup aspek -aspek berikut:
- Rasa kerja keras
- Bakat
- Rasa lingkungan
- Rasa pencapaian tujuan
- Muncul diri
Setiap item berada pada skala Likert 4-poin, dan Anda perlu memilih opsi yang paling konsisten berdasarkan situasi Anda sendiri, dan mencetaknya dari 'benar-benar salah' menjadi 'benar-benar benar'. Semakin tinggi skor total skala GSES, semakin kuat rasa self-efficacy Anda secara umum.
Skala ini cocok untuk orang di atas usia 12, baik tes individu maupun kelompok.
Penelitian menunjukkan bahwa self-efficacy memiliki dampak besar pada individu:
- Menentukan pilihan kegiatan orang dan kegigihan mereka dalam kegiatan
- Mempengaruhi sikap orang dalam menghadapi kesulitan
- Mempengaruhi kinerja perilaku baru dan perilaku yang diperoleh
- Mempengaruhi suasana kegiatan
Jika Anda ingin lebih memahami kepercayaan diri Anda saat menghadapi tantangan dan bagaimana meningkatkan rasa self-efficacy Anda, cobalah tes ini. Klik tombol 'Mulai Tes' di bawah ini untuk memulai tes.
