你真的理解他人的情緒嗎？
在這個動輒“情緒內耗”“社恐社牛”滿天飛的時代，我們每個人都在社交中扮演著不同的角色。但你是否真正了解自己在情緒共感中的位置？
這份由英國心理學家西蒙·巴倫-科恩教授編制的共情商數量表（EQ量表），是國際心理學界廣泛使用的專業工具。它可以幫助你評估：
- 你是否能準確識別他人的情緒；
- 你是否會情緒捲入或保持理性；
- 你在社交中屬於冷靜理性派，還是超級共感體；
- 是否存在共情障礙（如阿斯伯格、情感遲鈍）傾向。
📊 測試共40道題，無正確答案，只求真實反應。
✅ 完成後將獲得詳細分數解讀+ 共情類型分析。
什麼是共情商數？
共情商數（Empathy Quotient，簡稱EQ）是用於衡量一個人共情能力（empathy）的一種心理測量指標。它不是傳統意義上的“情商”（Emotional Quotient），而是更具體地評估一個人理解、感受並對他人情緒做出反應的能力。
共情商數量表由英國劍橋大學自閉症研究中心的心理學家西蒙·巴倫-科恩（Simon Baron-Cohen）教授等人提出，特別是用於研究自閉症譜系障礙（ASD）個體的社交功能。 Simon Baron-Cohen 教授是認知神經科學領域的權威，長期從事自閉症與共情能力研究。
共情能力包括兩個方面：
- 認知共情（Cognitive empathy）：你是否能夠理性理解他人的想法和感受。
- 情感共情（Affective empathy）：你是否能對他人的情緒產生感同身受的反應。
共情商數通常通過一組問卷題來測量，最常見的就是EQ問卷（Empathy Quotient Questionnaire），分為不同版本：
共情商數量表，也叫共情商數測試表、EQ量表，就是用於測量個體共情水平的標準化問卷量表。共情商數量表測評的結果分數越高表示共情能力越強。
共情商數量表在實際中常用於：
- 心理諮詢與臨床篩查（特別是用於識別自閉症譜系）
- 教育和HR選拔（尤其在服務行業、醫療、教育中）
- 個人發展工具（提升人際敏感度、情緒理解力）
成人版共情商數EQ量表（40題版）
PsycTest提供的共情商數（EQ）量表成人版為40題版本，這份量表是Simon Baron-Cohen教授領導下的劍橋大學自閉症研究中心（Autism Research Centre, ARC）開發的成人版EQ量表，具有較高的信度與效度，被廣泛用於心理學研究、精神障礙評估，以及社會情緒能力測量。
- 理論基礎：基於Simon Baron-Cohen教授提出的“心理理論”（Theory of Mind）與“共情-系統化”模型（Empathizing-Systemizing theory）。
- 適用人群：成人群體（非臨床與臨床均可使用）。
EQ量表40題版本的特點：
- 題目數量：40道陳述句，均為自我報告類型
- 作答方式：四級量表（強烈同意/ 有點同意/ 有點反對/ 強烈反對）
- 評分設計：題目分為正向與反向得分兩類，最大總分為80分
- 測量維度：並不直接細分維度（如認知共情vs 情感共情），但題目涵蓋面廣，隱含多個層面
- 語言風格：陳述句通俗、生活化，利於非專業者理解與作答
開始測試！
這份共情商數量表（EQ Scale）將用40題全面評估你的情緒識別力、情感共鳴力和社交直覺。
是人際高手？還是情感“絕緣體”？
是天生“共情體質”？還是訓練有素的“社交策略家”？
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