PsycTest에서 제공하는 성적 수치심 테스트는 평가를 위해 전문적인 Kely 성적 수치심 목록(KISS-9)을 사용합니다. 성적 수치심이 자기 인식과 관계에 어떤 영향을 미치는지 알아보세요. 지금 시험에 응시하고 자기 발견의 여정을 시작하세요!
당신의 성적 생각, 행동, 경험에 대해 말할 수 없는 수치심을 느끼십니까? 당신은 종종 자신을 깊이 비난하고 섹스에 있어서 ‘충분히 좋지 않다’고 느끼십니까? 성적 수치심은 우리의 자기 인식, 관계, 심지어 정신 건강에도 심각한 영향을 미칠 수 있는 복잡하고 만연한 감정적 경험입니다. PsycTest(psyctest.cn)는 전문적인 KISS-9 성적 수치심 척도 온라인 테스트를 제공하여 자신을 깊이 이해하고 성적 수치심의 뿌리를 탐색하며 자신을 더 잘 받아들이도록 도와줍니다.
성적 수치심이란 무엇인가요?
성적 수치심이란 성과 관련된 자신의 생각, 행동, 경험에 대해 수치심을 느끼는 감정을 말한다. 이러한 수치심은 종종 강한 자기 비난과 부정적인 평가, 그리고 자신이 결함이 있고 수용과 인정을 받을 가치가 없다는 느낌을 동반합니다. 성적 수치심은 부정적인 성적 경험, 건강에 해로운 성적 신념, 사회 문화적 압력을 포함한 다양한 요인에서 비롯될 수 있습니다.
성적 수치심을 유발할 수 있는 몇 가지 요인은 다음과 같습니다.
- 부정적인 성적 경험: 예를 들어 아동기 성적 학대, 건강에 해로운 성교육, 합의되지 않은 성관계.
- 자책: 성적인 생각이나 행동에 대해 자신을 자주 비난합니다.
- 신체 수치심: 자신의 신체에 대한 혐오감과 수용력 부족.
- 성적 정체성의 불확실성: 자신의 성적 지향이나 성 정체성에 대한 혼란과 불편함.
- 문화적 영향:성에 대한 사회적, 문화적 태도는 개인의 성적 수치심 경험에 영향을 미칩니다. 중국 문화에서 성적 수치심은 성적 도덕성과 밀접하게 연관되어 있는 경우가 많습니다.
성적 수치심과 죄책감: 차이점은 무엇인가요?
일상생활에서 우리는 수치심과 죄책감을 혼동할 수 있습니다. 둘 다 부정적인 감정이지만 그 성격과 영향은 크게 다릅니다.
- 죄책감: 행위 자체에 초점을 맞춰 “내가 한 일”에 대한 느낌입니다. 죄책감을 느끼면 개인은 사과하거나 시정을 요구하게 되는 경우가 많습니다.
-수치심: ‘나는 누구인가’라는 느낌이 자기 자신을 향한 것입니다. 수치심은 자신에 대한 전반적인 부정적인 평가를 포함하기 때문에 죄책감보다 더 고통스럽습니다. 수치심은 위축 및 회피 행동으로 이어질 가능성이 더 높습니다.
관련 테스트: 죄책감과 수치심 경향 테스트
KISS-9 척도: 성적 수치심 수준에 대한 과학적 평가
개인의 성적 수치심 정도를 보다 정확하게 평가하기 위해 심리학자들은 Kely 성적 수치심 척도(KISS, 전체 이름: Kely Inventory of Sexual Shame)를 개발했습니다. 이 테스트는 원래의 20개 항목 KISS 척도를 기반으로 엄격한 심리 측정 테스트를 거쳐 간소화된 개정된 KISS-9 척도를 사용합니다. 이 척도는 개인의 성적 수치심을 효과적으로 평가할 수 있습니다.
개정된 KISS-9 척도에는 개인의 성적 수치심을 효과적으로 평가할 수 있는 9개 항목이 포함되어 있습니다. KISS-9 척도는 ‘매우 동의하지 않음’부터 ‘매우 동의함’까지의 6점 Likert 척도로 점수가 매겨집니다. 총점이 높을수록 성적 수치심이 높은 것을 의미합니다.
KISS-9 스케일의 유래와 개정
원래 KISS 척도는 20개 항목으로 구성되어 있으며 2013년 Kyle이 개발했습니다. 그러나 연구에 따르면 이 척도의 일부 항목은 중국 맥락에서 성적 수치심을 이해하는 데 적합하지 않을 수 있습니다. 연구진은 중국 인구에 더 잘 적용하기 위해 KISS 척도를 수정했습니다.
수정과정에서 연구자는 탐색적 요인분석을 통해 문제가 있는 11개 항목을 삭제하고 9개 항목을 유지하였다. 삭제된 항목은 다음과 같습니다.
- ‘내가 원하지 않는데 사람들과 성관계를 갖는 것이 부끄럽습니다.’
- ‘완전히 동의하지 않은 성관계를 한 제 자신이 부끄럽습니다.’
- ‘나는 불륜/불륜/난잡한 행동을 한 내 자신이 부끄럽습니다.’
- ‘나는 동성에게 매력을 느끼는 것이 부끄럽다.’
개정된 KISS-9 스케일은 원래 스케일의 1차원 구조를 유지하면서 스케일의 신뢰성과 타당성을 향상시킵니다.
KISS-9는 중국 문화에 더 가깝습니다. KISS 정식 버전 척도(20문항) 테스트를 치르려면 Kely 성적 수치심 척도(성적 수치심 목록, KISS) 정식 버전 을 클릭하세요. 온라인 테스트에 참여하세요.
KISS-9 척도의 신뢰도와 타당도
연구에 따르면 개정된 KISS-9 척도는 신뢰성과 타당성이 뛰어나며 중국 성인의 성적 수치심을 측정하는 데 적합합니다. 본 척도의 내적 일관성 신뢰도 Cronbach’s α계수는 0.896으로 신뢰도가 높은 것으로 나타났다. KISS-9 척도의 타당성은 음란물에 대한 도덕적 거부감, 액면가 등의 척도를 이용한 보정 타당성 테스트를 통해서도 확인됐다.
특히, 성적 수치심 점수는 음란물에 대한 도덕적 비승인과 어느 정도 긍정적인 관련이 있는 것으로 나타났습니다. 즉, 성적 수치심에 대한 경험이 많을수록 음란물에 대한 도덕적 비승인이 높아지는 것과 관련이 있음을 의미합니다. 또한, 성적 수치심 점수는 ‘체면을 원하는 것’ 및 ‘체면을 잃는 것에 대한 두려움’ 차원과 중간 정도의 긍정적인 상관관계가 있었는데, 이는 성적 수치심 경험이 강할수록 체면을 잃는 것에 대한 두려움이 더 크고 체면을 얻고자 하는 욕구가 더 큰 것과 관련이 있음을 나타냅니다. .
성적 수치심의 영향: 무시할 수 없는 정신 건강 문제
성적 수치심은 개인의 신체적, 정신적, 대인 관계 건강에 다양한 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.
- 정신건강: 성적 수치심은 낮은 자존감, 우울증, 불안 등 심리적 문제와 밀접한 관련이 있습니다.
- 대인관계: 성적 수치심은 대인관계 의사소통의 어려움과 친밀한 관계 형성의 어려움으로 이어질 수 있습니다.
-성생활: 성적 수치심은 성적 만족도에 영향을 미쳐 성기능 장애, 성적 회피 및 기타 문제로 이어집니다. - 자기 평가: 성적 수치심은 개인이 자신의 신체와 성적 정체성에 대해 부정적인 평가를 하게 하여 자기 정체성에 영향을 미칠 수 있습니다.
-행동 패턴: 성적 수치심은 회피 또는 과잉 보상 행동 패턴으로 이어질 수 있습니다.
PsycTest: 당신의 성적 수치심 정도를 알아보세요
PsycTest(psyctest.cn)는 사용자에게 전문적이고 과학적인 심리 평가 도구를 제공하기 위해 최선을 다하고 있습니다. 이 테스트를 통해 귀하의 성적 수치심 수준에 대한 초기 아이디어를 얻을 수 있습니다.
수치심은 ‘매우 고통스럽고 전염성이 있는 감정’으로 묘사되어 왔습니다. 그것은 당신이 인간으로서 자신에 대해 어떻게 느끼는지와 관련이 있기 때문에 행동에 대해 기분이 나쁘거나 속상한 것과는 다릅니다. 당신은 자신의 특정 측면을 숨기고 싶은 욕구를 느낄 수도 있고 때로는 다른 사람으로부터 자신을 고립시키고 싶은 욕구도 느낄 수 있습니다. 다음은 당신이 지금 어떻게 느끼는지 설명할 수도 있고 그렇지 않을 수도 있는 성적 수치심과 관련된 몇 가지 진술입니다. 옵션에는 6가지 평가 척도가 있습니다. 각 진술에 대해 가장 동의하는 답변을 선택해 주세요.
테스트 결과는 총점 형태로 제시되며 이에 대한 분석과 제안이 제공됩니다. 이 테스트는 단지 예비 평가일 뿐이며 전문적인 심리 진단을 구성하지 않는다는 점에 유의하시기 바랍니다. 검사 후 혼란스럽거나 추가적인 도움이 필요하다면 전문 심리상담사와 상담하는 것이 좋습니다.
테스트 결과 해석 방법
테스트 결과는 성적 수치심 수준을 다음 범주로 분류합니다.
- 낮은 성적 수치심: 성관계에 대한 더 건강한 자기 인식과 수용이 있을 수 있음을 나타냅니다.
- 중간 정도의 성적 수치심: 때때로 성적 수치심을 느낄 수 있음을 나타냅니다.
- 높은 성적 수치심: 극심한 성적 수치심을 자주 느낄 수 있음을 나타냅니다.
각 레벨에는 상황에 대한 통찰력을 얻는 데 도움이 되는 자세한 분석이 함께 제공됩니다.
중요: 성적 수치심은 이해되고 극복될 수 있다는 점을 기억하십시오. 자기 탐구와 전문적인 도움을 구함으로써 우리는 더 건강한 성적 개념을 확립하고 우리 자신을 있는 그대로 받아들일 수 있습니다.
아래의 ‘테스트 시작’ 버튼을 클릭하면 KISS-9 성적 수치심 척도 테스트를 시작하여 성적 수치심 수준을 이해할 수 있습니다. PsycTest(psyctest.cn)는 당신과 함께 영혼의 신비를 탐구하고 개인적인 성장을 촉진합니다.
