PsycTest が提供する性的恥辱テストでは、専門的な Kely Inventory of Sex Shame (KISS-9) を評価に使用します。性的恥ずかしさがあなたの自己認識や人間関係にどのような影響を与えるかを学びましょう。今すぐテストを受けて、自己発見の旅を始めましょう!
自分の性的な考え、行動、経験について、言いようのない恥を感じていますか?セックスに関して、心の奥底で自分を責めたり、自分は「十分」ではないと感じたりすることがよくありますか?性的恥は複雑で広範囲にわたる感情的な経験であり、私たちの自己認識、人間関係、さらには精神的健康に大きな影響を与える可能性があります。 PsycTest (psyctest.cn) は、専門的な KISS-9 性的恥辱スケール オンライン テストを提供し、自分自身を深く理解し、性的恥辱の根源を探り、自分自身をよりよく受け入れるのに役立ちます。
性的恥とは何ですか?
性的恥とは、性に関する自分の考え、行動、経験を恥ずかしいと感じる感情を指します。この恥の感覚は、多くの場合、強い自責感や否定的な評価、そして自分には欠陥があり受け入れられ認められる価値がないという感覚を伴います。性的恥は、否定的な性体験、不健康な性的信念、社会文化的圧力など、さまざまな要因から生じる可能性があります。
性的恥辱につながる可能性のあるいくつかの要因を次に示します。
- 否定的な性的経験: 幼少期の性的虐待、不健康な性教育、合意のないセックスなど。
- 自責: 性的な考えや行為について頻繁に自分を責めます。
- ボディ・シェイミング：自分の体に対する嫌悪感と受け入れの欠如。
- 性的アイデンティティの不確実性: 自分の性的指向または性同一性に関する混乱と不快感。
- 文化的影響: 性に対する社会的および文化的態度は、個人の性的恥の経験に影響を与えます。中国文化では、性的恥は性道徳と密接に関連しています。
性的恥と罪悪感: 違いは何ですか?
私たちは日常生活の中で、恥と罪悪感を混同してしまうことがあります。どちらも否定的な感情ですが、その性質と影響は大きく異なります。
- 罪悪感：行為自体に焦点を当てた、「自分がしたこと」の感情です。罪悪感は、多くの場合、個人に謝罪したり、訂正を求めたりするよう促します。
- 恥：「私は誰なのか」という自分自身に向けられた感情です。恥は自己に対する全体的な否定的な評価を伴うため、罪悪感よりも苦痛です。恥は、撤退や回避行動につながる可能性が高くなります。
関連テスト:罪悪感と恥の傾向テスト
KISS-9 スケール: あなたの性的恥辱のレベルの科学的評価
個人の性的恥辱の程度をより正確に評価するために、心理学者はケリー性的恥辱の目録（KISS、正式名：ケリー性的恥辱の目録）を開発しました。このテストでは、オリジナルの 20 項目の KISS スケールに基づく厳格な心理測定テストを経て合理化された、改訂された KISS-9 スケールが使用されます。この尺度は、個人の性的恥ずかしさを効果的に評価できます。
改訂された KISS-9 スケールには、個人の性的恥ずかしさを効果的に評価できる 9 つの項目が含まれています。 KISS-9 スケールは、「非常にそう思わない」から「非常にそう思う」までの 6 段階のリッカート スケールで採点されます。合計スコアが高いほど、性的恥辱が大きくなります。
KISS-9 スケールの起源と改訂
オリジナルの KISS スケールは 20 項目で構成され、2013 年にカイルによって開発されました。しかし、調査によると、この規模の一部の項目は、中国の文脈における性的恥を理解するのにはあまり適していない可能性があります。中国人人口によりよく適用するために、研究者らはKISSスケールを改訂した。
改訂の過程で、研究者は探索的要因分析を通じて問題のある11項目を削除し、9項目を保持した。削除されたアイテムには次のものが含まれます。
- 「したくないのに他の人とセックスするのは恥ずかしいと感じます。」
「完全に同意のないセックスをした自分を恥じています。」 - 「浮気/不倫/乱交をした自分を恥ずかしいと思っています。」
- 「私は同性に惹かれる自分を恥ずかしいと思っています。」
改訂された KISS-9 スケールは、元のスケールの一次元構造を維持しながら、スケールの信頼性と有効性を向上させています。
KISS-9 はより中国文化に沿ったものです KISS フルバージョン スケール (20 問) テストを受けたい場合は、 Kely 性的恥辱スケール (性的恥の目録、KISS) フル バージョンをクリックしてください。テストに参加するにはオンラインテスト。
KISS-9 スケールの信頼性と妥当性
研究によると、改訂された KISS-9 尺度は信頼性と妥当性が高く、中国人成人の性的恥ずかしさを測定するのに適していることが示されています。このスケールの内部整合性信頼性クロンバックのα係数は 0.896 であり、信頼性が高いことがわかります。 KISS-9 スケールの妥当性は、ポルノ素材や額面に対する道徳的反対などのスケールを使用した校正妥当性テストを通じても確認されました。
具体的には、性的恥辱のスコアは、ポルノ素材に対する道徳的不承認と適度にプラスの関係があることが判明した。これは、性的恥辱の経験が大きいほど、ポルノ素材に対する道徳的不承認が高いことと関連していることを意味する。さらに、性的恥のスコアは、「面目を失いたい」および「面目を失うことへの恐怖」の側面とも適度に正の相関があり、性的恥辱の経験が強いほど、面目を失うことへのより大きな恐怖と、面目を獲得したいというより大きな欲求と関連していることを示しています。 。
性的恥の影響: 無視できない精神的健康問題
性的恥は、個人の身体的、精神的、対人関係の健康にさまざまな悪影響を与える可能性があります。
- メンタルヘルス：性的恥は、自尊心の低さ、うつ病、不安などの心理的問題と密接に関連しています。
- 対人関係：性的恥ずかしさは、対人コミュニケーションの困難や親密な関係の確立の困難につながる可能性があります。
-性生活：性的恥ずかしさは性的満足に影響を及ぼし、性機能不全、性的回避、その他の問題につながります。 - 自己評価：性的恥ずかしさにより、個人は自分の身体や性的アイデンティティに対して否定的な評価を持ち、自己アイデンティティの感覚に影響を与える可能性があります。
-行動パターン：性的恥ずかしさは、回避または過剰な補償行動パターンにつながる可能性があります。
PsycTest: あなたの性的恥ずかしさのレベルを知る
PsycTest (psyctest.cn) は、専門的かつ科学的な心理評価ツールをユーザーに提供することに尽力しています。このテストでは、あなたの性的恥ずかしさのレベルを知ることができます。
恥は「非常に苦痛で伝染性の感情」であると言われています。それは、人として自分自身についてどのように感じるかが関係しているため、ある行動に対して気分が悪くなったり動揺したりするのとは異なります。自分自身の特定の側面を隠したい、そして時には自分を他人から孤立させたいという欲求に気づくかもしれません。ここでは、あなたが今どのように感じているかを説明しているかもしれないし、説明していないかもしれない、性的恥辱に関連するいくつかの発言を紹介します。選択肢には 6 段階の評価があり、それぞれの意見について最も同意するものをお答えください。
テスト結果は合計スコアの形式で表示され、それに応じた分析と提案が提供されます。このテストは予備的な評価にすぎず、専門的な心理診断を構成するものではないことに注意してください。テスト後に混乱を感じたり、さらなるサポートが必要な場合は、専門の心理カウンセラーに相談することをお勧めします。
テスト結果の解釈方法
テスト結果は、あなたの性的恥ずかしさのレベルを次のカテゴリにランク付けします。
- 性的恥の意識が低い: セックスに対するより健全な自覚と受け入れを持っている可能性があることを示します。
- 中程度の性的恥ずかしさ: 性的関連の恥を時々感じる可能性があることを示します。
- 強い性的恥辱: 強い性的恥辱を頻繁に感じる可能性があることを示します。
各レベルには、状況を洞察するのに役立つ詳細な分析が付いています。
重要: 性的恥は理解し、克服できるということを忘れないでください。自己探求と専門家の助けを求めることで、私たちはより健全な性的概念を確立し、ありのままの自分を受け入れることができます。
下の「テストを開始」ボタンをクリックして、KISS-9 性的恥辱スケール テストを開始し、あなたの性的恥辱のレベルを把握します。 PsycTest (psyctest.cn) は、あなたと一緒に魂の謎を探求し、個人の成長を促進します。
