مقياس العاطفة الإيجابية والسلبية PNAS التقييم عبر الإنترنت

جدول التأثير الإيجابي والسلبي هو الاسم الإنجليزي الكامل لجدول التأثير الإيجابي والسلبي ، وهي أداة سيكومترية تستخدم لتقييم مدى المشاعر الإيجابية والسلبية التي تجربها فردي خلال الشهر الماضي. تشير العواطف الإيجابية إلى تلك اللطيفة والحيوية والمرضية ، مثل الإثارة ، والفخر ، والإلهام ، وما إلى ذلك يمكن تقسيم المقياس إلى بعدين ، وهما درجة العاطفة الإيجابية ودرجة المشاعر السلبية. كلما ارتفعت النتيجة العواطف الإيجابية ، كلما عاشت الفرد في الشهر الماضي ، والعكس صحيح. كلما ارتفعت العواطف السلبية ، زادت المشاعر السلبية التي شهدها الفرد في الشهر الماضي ، والعكس صحيح. يمكن استخدام هذا المقياس لفهم الحالة العاطفية للفرد والعلاقة بين العواطف والعوامل مثل الصحة العقلية ورضا الحياة وطرق المواجهة. تم تصميم التقييم عبر الإنترنت لمقياس المشاعر الإيجابية والسلبية (PNAs) لمساعدتك على فهم تجاربك العاطفية خلال الشهر الماضي وكيف تؤثر العواطف على حياتك وعلم النفس. يرجى قراءة التعليمات التالية بعناية واختيار الخيار الذي يناسبك وفقًا لموقفك الفعلي. يرجى محاولة الإجابة بصدق وبدقة ، ولا تتأثر بالآخرين. هناك 20 سؤالًا في التقييم ، وهناك 5 خيارات بعد كل سؤال ، تمثل شدة التجربة العاطفية من أي مكان إلى القليل جدًا. يرجى تحديد الخيار الذي يطابق شدة تجربتك العاطفية بعد كل سؤال بناءً على ما تشعر به في الشهر الماضي. على سبيل المثال: المهتمين: لا يوجد شيء أقل اعتدالًا هو أكثر اعتدالًا أكثر إذا كنت مهتمًا جدًا في الشهر الماضي ، اختر ‘كثيرًا جدًا’. إذا لم تكن مهتمًا بالشهر الماضي ، فاختر ‘لا’ ، وهكذا. بشكل عام ، هناك علاقة سلبية معينة بين العواطف الإيجابية لنتائج اختبار العشرات والعواطف السلبية اختبار الدرجات ، أي كلما ارتفعت درجة العواطف الإيجابية ، كلما انخفضت درجة المشاعر السلبية ، والعكس بالعكس. ولكن هذا ليس مطلقًا ، فقد يعاني بعض الأشخاص من مشاعر سلبية إيجابية وأعلى في نفس الوقت ، أو يعانون من مشاعر سلبية إيجابية وأقل في نفس الوقت. هذا يعتمد على قدرة التنظيم العاطفي للفرد وتأثير العوامل الظرفية. يستغرق هذا التقييم حوالي 5 دقائق. يرجى إجراء تقييم في بيئة هادئة ومريحة لتجنب التداخل الخارجي. يرجى النقر فوق الزر ‘ابدأ’ أدناه لبدء رحلة التقييم بعد أن تكون جاهزًا. أتمنى لك تقييم سعيد!