Khám phá thế giới bên trong của bạn và hiểu liệu bạn có nhiều khả năng cảm thấy có lỗi hay xấu hổ không? Psyctest Quiz cung cấp cho bạn phân tích tính cách chuyên nghiệp để giúp bạn hiểu rõ hơn về bản thân và cải thiện kỹ năng quản lý cảm xúc. Thực hiện bài kiểm tra và khám phá bí mật tâm lý của bạn!
Bạn đã bao giờ làm cho bầu không khí bị đóng băng ngay lập tức vì một bản án vô tình, và bạn cũng có tội vô cùng? Bạn có thường cảm thấy tội lỗi trong khi cảm thấy không thể nói xấu? Mỗi người chúng ta đều có ý thức về đạo đức và sẽ có phản ứng cảm xúc với những gì chúng ta làm sai. Tuy nhiên, những người khác nhau sẽ có những trải nghiệm cảm xúc khác nhau khi đối mặt với sai lầm. Một số có xu hướng cảm thấy tội lỗi, trong khi những người khác có nhiều khả năng cảm thấy xấu hổ.
Bài kiểm tra xu hướng tội lỗi và xấu hổ của Psyctest Quiz được thiết kế để giúp bạn hiểu trải nghiệm cảm xúc nào bạn thích, để hiểu rõ hơn về bản thân và cải thiện kỹ năng quản lý cảm xúc. Thử nghiệm này không phải là một đánh giá tâm lý chính thức và chỉ được sử dụng làm tài liệu tham khảo để tự khám phá.
Cảm giác tội lỗi là gì?
Cảm giác tội lỗi là một cảm giác đáng buồn do làm hại người khác bởi hành động của bạn. Khi bạn cảm thấy có lỗi, bạn sẽ xin lỗi theo bản năng hoặc bồi thường cho hành động của mình. Điều mà một người có tội nhìn thấy trong mắt anh ta là hình ảnh của người anh ta bị tổn thương, điều này sẽ khuếch đại tác động tiêu cực gây ra bởi lời nói và hành động và mong muốn của anh ta. Những người có cảm giác tội lỗi thường liên tục nhìn vào chính họ, lo lắng rằng họ sẽ có tác động đến người khác.
- Cảm giác tội lỗi có liên quan đến hành vi : cảm giác tội lỗi thường liên quan đến những gì bạn đã làm hoặc didn làm.
- Cảm giác tội lỗi sẽ nhắc bạn bù đắp cho những sai lầm của mình : cảm giác tội lỗi sẽ khiến bạn muốn xin lỗi hoặc hành động để sửa chữa sai lầm của mình.
- Cảm giác tội lỗi có thể xuất phát từ những niềm tin không hợp lý : những người có cảm giác tội lỗi có thể trong tiềm thức nghĩ rằng họ đang làm điều gì đó có hại cho người khác.
- Cảm giác tội lỗi có thể dẫn đến 'phóng đại tiêu cực' : Những người có cảm giác tội lỗi mạnh mẽ có thể không thực tế rằng họ có khả năng ảnh hưởng đến các sự kiện tiêu cực.
Thật xấu hổ?
Xấu hổ là một cảm giác sai sót, thiếu sót hoặc những điều xấu về sự tồn tại của chính mình. Khi bạn cảm thấy xấu hổ, bạn cảm thấy tồi tệ và muốn trốn hoặc trốn thoát. Xấu hổ có thể truyền cảm hứng cho mọi người để trốn, buộc tội hoặc giận dữ đả kích người khác.
- Sự xấu hổ có liên quan đến sự tồn tại : Sự xấu hổ thường liên quan đến loại người bạn nghĩ bạn là ai.
- Sự xấu hổ làm cho bạn cảm thấy nhỏ bé, mong manh và xấu : xấu hổ khiến bạn cảm thấy rằng bạn không đủ tốt và cảm thấy rằng bạn thấp trong giá trị bản thân.
- Sự xấu hổ có thể xuất phát từ những trải nghiệm ban đầu : Xu hướng xấu hổ có thể liên quan đến việc bỏ bê, lạm dụng hoặc bỏ rơi trong thời thơ ấu.
- Sự xấu hổ có thể dẫn đến các cơ chế phòng thủ : Những người có cảm giác xấu hổ mạnh mẽ có thể bảo vệ chống lại cảm giác này thông qua lòng tự ái và các phương tiện khác.
- Sự xấu hổ có thể dẫn đến sự tức giận và ghen tuông : Những người có sự xấu hổ có nhiều khả năng cảm thấy tức giận và có nhiều khả năng giải thích hành vi của người khác theo cách tiêu cực.
Sự khác biệt giữa cảm giác tội lỗi và sự xấu hổ
Mặc dù cảm giác tội lỗi và xấu hổ đều liên quan đến cảm xúc tiêu cực, nhưng chúng khác nhau. Cảm giác tội lỗi tập trung vào hành vi của bạn, trong khi sự xấu hổ tập trung vào sự tồn tại của bạn .
| tính năng | Cảm thấy tội lỗi | Thỏa mãn |
| Điểm quan tâm | Hành vi | hiện hữu |
| Cảm thấy | Cảm thấy buồn về tác hại gây ra cho người khác | Cảm thấy không đủ tốt về bản thân |
| Động lực cho hành vi | Muốn xin lỗi và bù đắp cho nó | Muốn che giấu và đổ lỗi cho người khác |
| Đặc điểm tâm lý | Khuếch đại ảnh hưởng của hành vi, mong muốn trang điểm, tự kiểm tra | Cảm thấy rằng bạn nhỏ bé, mong manh, xấu và cần phòng thủ |
| Có thể tác động | Ít thất vọng và tức giận hơn, và đồng cảm và thân thiện hơn với những người khác | Dễ dàng cảm thấy tức giận, ghen tị và thể hiện sự tức giận, trầm cảm, lo lắng theo cách phá hoại hơn |
Bạn có tội hoặc định hướng xấu hổ?
Vì vậy, bạn có nhiều khả năng cảm thấy có lỗi hay xấu hổ? Thực hiện bài kiểm tra này để giúp bạn hiểu xu hướng cảm xúc của mình trước. Xin lưu ý rằng đây không phải là một bài kiểm tra tâm lý chính thức, tiêu chuẩn hóa và kết quả chỉ để tham khảo.
Hiểu liệu xu hướng cảm xúc của bạn có nhiều khả năng cảm thấy có lỗi hay xấu hổ có thể giúp bạn hiểu rõ hơn về phản ứng cảm xúc và mô hình hành vi của bạn. Sự tự nhận thức này là bước đầu tiên để tự tăng trưởng.
- Nếu bạn có xu hướng cảm thấy tội lỗi, bạn có thể liên tục nhìn vào hành vi của mình và lo lắng về việc ảnh hưởng tiêu cực đến người khác.
- Nếu bạn có xu hướng xấu hổ, bạn có thể thường cảm thấy giá trị bản thân là thấp và cần các cơ chế phòng thủ để bảo vệ chính mình.
Bất kể xu hướng của bạn là gì, có chỗ để cải thiện. Nếu bạn thấy rằng những vấn đề tình cảm này đã ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống của bạn, bạn có thể tìm kiếm sự giúp đỡ từ một cố vấn tâm lý chuyên nghiệp.
Psyctest Quiz cam kết giúp mọi người hiểu bản thân họ tốt hơn. Thông qua các bài kiểm tra tâm lý của chúng tôi, bạn có thể khám phá thế giới bên trong của bạn sâu sắc hơn và bắt tay vào một hành trình tự phát triển. Bạn muốn biết nếu bạn có nhiều khả năng cảm thấy có lỗi hay xấu hổ? Nhấp vào nút bên dưới để bắt đầu kiểm tra ngay bây giờ!
