नार्सिसिस्टिक पर्सनैलिटी डिसऑर्डर (एनपीडी) एक मनोवैज्ञानिक रूप से परिभाषित मनोवैज्ञानिक विकार है जो अत्यधिक आत्म-केंद्रितता, दूसरों के साथ छेड़छाड़ और सहानुभूति की कमी की विशेषता है। अधिक लोगों को उनके आत्मकामी लक्षणों और संभावित एनपीडी जोखिमों को समझने में मदद करने के लिए, एनपीआई-16 नार्सिसिस्टिक पर्सनैलिटी इन्वेंटरी एक वैज्ञानिक और कुशल मूल्यांकन पद्धति प्रदान करती है।
अपने आत्मकामी गुणों और नार्सिसिस्टिक पर्सनालिटी डिसऑर्डर (एनपीडी) के संभावित जोखिम का तुरंत आकलन करने के लिए एनपीआई-16 नार्सिसिस्टिक पर्सनैलिटी इन्वेंटरी ऑनलाइन टेस्ट लें। आत्म-सम्मान, श्रेष्ठता और दूसरों से मान्यता की आवश्यकता को समझने के लिए वैज्ञानिक मूल्यांकन के माध्यम से, आपको पता चल जाएगा कि आप एनपीडी हैं या नहीं इसका आकलन कैसे करें? ** **आत्ममुग्ध व्यक्तित्व का मूल्यांकन कैसे करें? ** और ** आत्मकामी व्यक्तित्व विकार के लिए नैदानिक मानदंड क्या हैं? ** अन्य मुद्दों की एक निश्चित समझ रखें।
आत्मकामी व्यक्तित्व विकार की विशेषताओं का विश्लेषण
नार्सिसिस्टिक पर्सनैलिटी डिसऑर्डर एक पैथोलॉजिकल व्यक्तित्व समस्या है जो अत्यधिक नार्सिसिस्टिक लक्षणों से विकसित होती है। एनपीडी के लिए डीएसएम-5 नैदानिक मानदंड में निम्नलिखित मुख्य विशेषताएं शामिल हैं:
- अतिरंजित आत्मसम्मान: यह सोचना कि आप दूसरों से अधिक महत्वपूर्ण हैं और अक्सर अपनी शादी या कार्यस्थल में स्थितियों को नियंत्रित करने की कोशिश करते हैं।
- ध्यान की लालसा: दूसरों से प्रशंसा और मान्यता की तत्काल आवश्यकता, विशेष रूप से एक साथी या माता-पिता की भूमिका में।
- सहानुभूति की कमी: दूसरों की भावनाओं की शायद ही कभी परवाह करते हैं और परिवार के सदस्यों की भावनात्मक जरूरतों को आसानी से नजरअंदाज कर देते हैं।
- दूसरों का शोषण: स्व-लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए दूसरों के साथ छेड़छाड़ या शोषण करने की प्रवृत्ति होती है।
- ईर्ष्या: आप दूसरों की सफलता या ध्यान से खतरा महसूस कर सकते हैं और इसके विपरीत, आप अक्सर सोचते हैं कि दूसरे आपसे ईर्ष्या करते हैं।
- अहंकारी व्यवहार: शब्दों और कार्यों में श्रेष्ठता की स्पष्ट भावना प्रदर्शित करना।
क्या आत्मकामी व्यक्तित्व विकार एक मानसिक बीमारी है?
हालाँकि आत्मकामी व्यक्तित्व विकार एक व्यक्तित्व विकार है, यह सिज़ोफ्रेनिया जैसी पारंपरिक मानसिक बीमारियों से अलग है। यह व्यक्तित्व लक्षणों में गहरा विचलन है, जो गंभीर मामलों में पारस्परिक संबंधों, वैवाहिक जीवन और सामाजिक कार्यों को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित करेगा।
एनपीआई-16 नार्सिसिस्टिक पर्सनैलिटी इन्वेंटरी परिचय
नार्सिसिस्टिक पर्सनैलिटी इन्वेंटरी (एनपीआई) मनोविज्ञान के क्षेत्र में सबसे अधिक इस्तेमाल किए जाने वाले उपकरणों में से एक है, जिसका उपयोग किसी व्यक्ति के नार्सिसिस्टिक लक्षणों का आकलन करने के लिए किया जाता है। पहली बार 1979 में मनोवैज्ञानिक रस्किन और हॉल द्वारा विकसित एनपीआई के कई संस्करण हैं। उनमें से, एनपीआई-16 लघु संस्करण को 2006 में एम्स, रोज़ और एंडरसन द्वारा लॉन्च किया गया था। यह एक तेज़ और कुशल आत्ममुग्धता मूल्यांकन उपकरण है, जो विशेष रूप से दैनिक परिदृश्यों में आत्ममुग्ध प्रवृत्तियों की प्रारंभिक पहचान के लिए उपयुक्त है।
एनपीआई-16 क्या है?
एनपीआई-16 स्केल एक सरल, वैज्ञानिक मनोवैज्ञानिक उपकरण है जिसका उपयोग आत्ममुग्ध लक्षणों की ताकत का आकलन करने के लिए किया जाता है। इसकी प्रश्नावली में 16 प्रश्न हैं और यह आम लोगों के लिए उनकी आत्मकामी प्रवृत्तियों और संभावित एनपीडी जोखिमों को शीघ्रता से समझने के लिए उपयुक्त है।
एनपीआई-16 नार्सिसिज़्म स्केल मूल्यांकन सामग्री और विशेषताएँ
एनपीआई-16 में व्यक्तिगत आत्मसम्मान, श्रेष्ठता की भावना और दूसरों से मान्यता की आवश्यकता जैसे कई आयामों का परीक्षण करके शुरू में आत्ममुग्ध प्रवृत्ति का आकलन करने के लिए 16 सरलीकृत प्रश्न शामिल हैं। इसकी मुख्य विशेषताएं इस प्रकार हैं:
- त्वरित और कुशल: पूरा होने में केवल कुछ मिनट लगते हैं।
- वैज्ञानिक रूप से विश्वसनीय: मनोवैज्ञानिक अनुसंधान से व्यापक सत्यापन के आधार पर, यह आत्ममुग्ध लक्षणों की ताकत को सटीक रूप से प्रतिबिंबित कर सकता है।
- समझने में आसान: उत्तर देने में आसान प्रश्नों के साथ रोजमर्रा की स्थितियों में आत्ममुग्धता का आकलन करें।
नार्सिसिस्टिक पर्सनैलिटी इन्वेंटरी (एनपीआई-16) के मुख्य कार्य
- आत्ममुग्ध प्रवृत्तियों का आकलन:
एनपीआई-16 उपयोगकर्ताओं को शुरू में यह समझने में मदद कर सकता है कि क्या उनके पास अहंकारी व्यक्तित्व लक्षण हैं, विशेष रूप से आत्मसम्मान, श्रेष्ठता की भावना और पहचान की इच्छा के संदर्भ में। - आत्ममुग्ध लक्षणों की ताकत और कमजोरी को पहचानें:
प्रतिक्रिया पैटर्न का विश्लेषण करके, एनपीआई-16 आत्ममुग्ध लक्षणों के विभिन्न स्तरों के बीच अंतर करने में मदद कर सकता है। उच्च स्कोरर अधिक अतिरंजित आत्मविश्वास और श्रेष्ठता प्रदर्शित कर सकते हैं, जबकि कम स्कोरर आमतौर पर अधिक विनम्र या अंतर्मुखी होते हैं। - एनपीडी के संभावित जोखिमों का प्रारंभिक मूल्यांकन:
यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि एनपीआई-16 पैमाना सीधे तौर पर नार्सिसिस्टिक पर्सनैलिटी डिसऑर्डर (एनपीडी) का निदान नहीं करता है, बल्कि नार्सिसिस्टिक लक्षणों की ताकत का आकलन करता है। यदि आप अपनी मानसिक स्थिति के बारे में चिंतित हैं, तो यह अनुशंसा की जाती है कि आप एक पेशेवर मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर से परामर्श लें। हालाँकि एनपीआई-16 सीधे तौर पर नार्सिसिस्टिक पर्सनैलिटी डिसऑर्डर (एनपीडी) का निदान नहीं कर सकता है, लेकिन यह पेशेवरों को यह पहचानने के लिए एक संदर्भ प्रदान कर सकता है कि क्या उच्च आत्ममुग्धता वाले लोगों को आगे मानसिक स्वास्थ्य मूल्यांकन की आवश्यकता है। - मनोवैज्ञानिक अनुसंधान और शैक्षिक उद्देश्य:
आत्ममुग्ध गुणों और भावनात्मक स्वास्थ्य, सामाजिक व्यवहार, और कार्यस्थल अनुकूलनशीलता के बीच संबंधों का पता लगाने के लिए मनोवैज्ञानिक अनुसंधान में एनपीआई का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है।
हालाँकि एनपीआई-16 सीधे तौर पर एनपीडी का निदान नहीं कर सकता है, लेकिन यह मनोवैज्ञानिकों और आम उपयोगकर्ताओं के लिए आत्ममुग्ध लक्षणों की जांच करने के लिए एक महत्वपूर्ण उपकरण है।
एनपीआई-16 आत्मकामी व्यक्तित्व प्रवृत्ति ऑनलाइन परीक्षण निर्देश
अपने आत्मकामी गुणों और एनपीडी के संभावित जोखिमों को समझने के लिए एनपीआई-16 नार्सिसिस्टिक पर्सनैलिटी इन्वेंटरी ऑनलाइन टेस्ट लें।
परीक्षण निर्देश
- प्रश्नों की संख्या: 16 छोटे प्रश्न, परीक्षण में लगभग 3-5 मिनट लगते हैं।
- उत्तर विधि: वह उत्तर चुनें जो आपकी सच्ची भावनाओं के आधार पर आपकी प्राथमिकताओं के लिए सबसे उपयुक्त हो।
- परीक्षण परिणाम: आपकी आत्मकामी प्रवृत्ति स्कोर और संबंधित व्याख्याएं प्रदर्शित की जाएंगी, जिसमें नार्सिसिस्टिक पर्सनैलिटी डिसऑर्डर (एनपीडी) के साथ सहसंबंध भी शामिल है।
एनपीआई-16 नार्सिसिस्टिक पर्सनैलिटी इन्वेंटरी टेस्ट के लिए लागू समूह
- साधारण लोग जो अपने स्वयं के आत्ममुग्ध गुणों के बारे में उत्सुक हैं।
- पेशेवर या छात्र जो आत्म-विकास और भावनात्मक स्वास्थ्य की परवाह करते हैं।
- ऐसे व्यक्ति जो नार्सिसिस्टिक पर्सनैलिटी डिसऑर्डर (एनपीडी) के संभावित जोखिमों के बारे में जानना चाहते हैं।
महत्वपूर्ण अनुस्मारक: परीक्षण के परिणाम केवल संदर्भ के लिए हैं और पेशेवर निदान का स्थान नहीं ले सकते। यदि परिणाम महत्वपूर्ण भावनात्मक संकट या पारस्परिक संघर्ष के साथ उच्च अहंकारी लक्षण दिखाते हैं, तो तुरंत मनोवैज्ञानिक से परामर्श करने की सिफारिश की जाती है।
यदि आप अपने आत्ममुग्ध गुणों का अधिक व्यापक मूल्यांकन चाहते हैं, तो आप एनपीआई-56 स्केल जैसे पूर्ण 56-प्रश्न वाले एनपीआई परीक्षण को भी आज़मा सकते हैं। इसमें मनोवैज्ञानिक अनुसंधान या नैदानिक मूल्यांकन में उपयोग के लिए उपयुक्त अधिक विस्तृत प्रश्न शामिल हैं। भाग लेने के लिए नीचे दिए गए लिंक पर क्लिक करें:
एनपीआई-56 नार्सिसिस्टिक पर्सनैलिटी इन्वेंटरी टेस्ट ।
कैसे आंका जाए कि आपको आत्मकामी व्यक्तित्व विकार एनपीडी है?
यह पुष्टि करने के लिए कि क्या एनपीडी है, एक पेशेवर मूल्यांकन की आवश्यकता है, जिसमें निम्नलिखित पहलू शामिल हैं:
1. नैदानिक मानक:
एनपीडी के लिए डीएसएम-5 नैदानिक मानदंड में शामिल हैं:
- बढ़ा हुआ आत्म-महत्व।
- सफलता, शक्ति, आदर्श साथी आदि की कल्पना।
- श्रेष्ठता की प्रबल भावना.
- प्रशंसा और ध्यान की अत्यधिक आवश्यकता.
- सहानुभूति का अभाव.
- अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए दूसरों का उपयोग करें।
- दूसरों से ईर्ष्या करें या सोचें कि दूसरे आपसे ईर्ष्या करते हैं।
- अहंकारी या अभिमानी व्यवहार.
DSM-5 अमेरिकन साइकियाट्रिक एसोसिएशन (APA) द्वारा संकलित और प्रकाशित मानसिक विकारों के निदान और सांख्यिकी मैनुअल, पांचवें संस्करण का संक्षिप्त रूप है। यह दुनिया भर में व्यापक रूप से उपयोग किए जाने वाले मानसिक विकारों के लिए नैदानिक मानकों में से एक है।
2. प्रोफेशनल इंटरव्यू:
एक नैदानिक मनोवैज्ञानिक या मनोचिकित्सक एक संरचित साक्षात्कार (जैसे SCID-II) के माध्यम से रोगी के व्यक्तित्व गुणों और उनके जीवन पर उनके प्रभाव का आकलन करता है।
3. मनोवैज्ञानिक परीक्षण:
एनपीआई के अलावा, निम्नलिखित पैमानों को भी जोड़ा जा सकता है:
- पीआईडी-5 (व्यक्तित्व विकृति विज्ञान सूची): आत्ममुग्धता, आवेगशीलता आदि सहित व्यक्तित्व लक्षणों की एक विस्तृत श्रृंखला का आकलन करें।
- एमएमपीआई-2 (मिनेसोटा मल्टीपल पर्सनैलिटी इन्वेंटरी): मानसिक स्वास्थ्य और व्यक्तित्व विकारों का व्यापक मूल्यांकन करने के लिए उपयोग किया जाता है।
- एससीआईडी-5-पीडी (डीएसएम-5 व्यक्तित्व विकारों के लिए नैदानिक साक्षात्कार): सीधे नैदानिक मानदंडों के आधार पर डिज़ाइन किया गया।
4. सामाजिक कार्य मूल्यांकन:
निर्धारित करें कि क्या आत्ममुग्ध लक्षण महत्वपूर्ण कार्यात्मक हानि या व्यक्तिपरक संकट का कारण बनते हैं।
परिवार और विवाह पर आत्मकामी व्यक्तित्व विकार का प्रभाव
आत्मकामी व्यक्तित्व विकार माता-पिता
- बच्चों पर अत्यधिक नियंत्रण रखना और अपने बच्चों से उच्च प्रदर्शन की मांग करना।
- भावनात्मक समर्थन की कमी, अक्सर बच्चों को व्यक्तिगत उपलब्धियों के विस्तार के रूप में देखना।
नार्सिसिस्टिक पर्सनैलिटी डिसऑर्डर पार्टनर
- अपनी जरूरतों पर बहुत ज्यादा ध्यान देना और अपने पार्टनर की भावनाओं को नजरअंदाज करना।
- अक्सर भावनाओं पर नियंत्रण खो देते हैं क्योंकि पार्टनर उनकी उम्मीदों पर खरे नहीं उतरते।
आत्मकामी व्यक्तित्व विकार विवाह
- विवाह में अक्सर शक्ति असंतुलन होता है, जिसमें साझेदार आसानी से नियंत्रित या उत्पीड़ित महसूस करते हैं।
- आत्मकामी व्यक्तित्व विकार वाले लोगों को आलोचना स्वीकार करने में कठिनाई होती है, जिससे संघर्ष बढ़ जाता है।
आत्मकामी व्यक्तित्व विकार वाले लोगों की पहचान और प्रतिकार कैसे करें?
आत्ममुग्ध व्यक्तित्व वाले किस तरह के लोगों से डरते हैं?
आत्मकामी व्यक्तित्व विकार वाले लोग उन लोगों से सबसे अधिक डरते हैं जो उनके हेरफेर या श्रेष्ठता की भावना के पाखंड को समझ सकते हैं। वे आमतौर पर निम्नलिखित प्रकार के लोगों से परेशान होते हैं:
- जिन लोगों की आत्म-सीमाएं मजबूत होती हैं और वे चालाकी से इनकार करते हैं।
- एक तर्कसंगत संचारक जो संघर्षों का डटकर सामना करता है और भावनाओं से प्रभावित नहीं होता है।
आत्मकामी व्यक्तित्व विकार वाले लोगों से कैसे निपटें?
- सीमाएँ निर्धारित करें: दूसरे व्यक्ति के भावनात्मक नियंत्रण में आने से बचें।
- शांत रहें: किसी विवाद में भावुक न हों।
- सहायता लें: यदि आवश्यक हो तो किसी मनोवैज्ञानिक पेशेवर से परामर्श लें।
काउंटर-एनपीडी व्यक्तित्व विकार वाले लोगों से कैसे निपटें?
मनोवैज्ञानिक एनपीडी वाले किसी व्यक्ति के साथ बातचीत करते समय सीधे टकराव से बचने और इसके बजाय रणनीतिक संचार का उपयोग करने की सलाह देते हैं, जैसे:
- भावनात्मक स्थिरता बनाए रखें और दूसरे पक्ष को परेशान करने की संभावना कम करें।
- भावनाओं से प्रभावित होने से बचने के लिए भावनाओं के बजाय तथ्यों पर ध्यान दें।
आगे पढ़ें: एनपीडी से कैसे निपटें या उसका प्रतिकार कैसे करें?
##एनपीआई-16 नार्सिसिस्टिक पर्सनैलिटी टेस्ट एंट्री
परीक्षण प्रक्रिया
- ऑनलाइन उत्तर: अपनी सच्ची व्यक्तिगत भावनाओं के आधार पर 16 प्रश्न पूरे करें।
- स्कोर व्याख्या: सिस्टम विषयों को आत्ममुग्ध लक्षणों की ताकत और कमजोरी को समझने में मदद करने के लिए स्कोर का विश्लेषण करेगा।
- पेशेवर सलाह: एनपीडी के आगे मूल्यांकन की आवश्यकता है या नहीं, इसके लिए एक संदर्भ प्रदान करें।
अपने अहंकारी लक्षणों को समझें, संभावित एनपीडी जोखिमों का पता लगाएं, और आत्म-जागरूकता की यात्रा शुरू करें! परीक्षण पृष्ठ में प्रवेश करने के लिए नीचे दिए गए परीक्षण प्रारंभ करें बटन पर क्लिक करें।
अन्य सुझाव
यदि आपको संदेह है कि आपको या किसी अन्य को एनपीडी हो सकता है, तो यह अनुशंसा की जाती है:
- मनोवैज्ञानिक पेशेवर से परामर्श लें: एनपीआई स्केल का उपयोग प्रारंभिक जांच के लिए किया जा सकता है, लेकिन अंतिम निदान को अन्य तरीकों के साथ जोड़ा जाना चाहिए।
- आत्म-मूल्यांकन और प्रतिबिंब: एनपीआई जैसे उपकरणों के माध्यम से अपने स्वयं के आत्ममुग्ध गुणों को समझें, लेकिन केवल परिणामों के आधार पर निष्कर्ष न निकालें।
- पैथोलॉजिकल और नॉन-पैथोलॉजिकल के बीच अंतर को समझें: एनपीडी वाले लोग अक्सर खुद को या दूसरों को गंभीर परेशानी का कारण बनते हैं, जबकि सामान्य तौर पर आत्ममुग्धता एक सामान्य व्यक्तित्व लक्षण हो सकता है।
अधिक विस्तृत नैदानिक प्रक्रियाओं या पैमाने की व्याख्या के लिए, मनोवैज्ञानिक या मनोचिकित्सक की सहायता महत्वपूर्ण है।
