Добро пожаловать на этот тест на импульсивность личности. В этом тесте используется шкала импульсивности Барратта (BIS-11), также известная как опросник импульсивной личности Барратта. Китайская версия этого опросника была переведена и отредактирована Пекинским центром исследования и вмешательства в области психологических кризисов и предназначена для оценки импульсивных личностных характеристик людей.
Импульсивная личность относится к личностным характеристикам, которым не хватает контроля и планирования в поведении и процессах принятия решений. Люди этого типа часто демонстрируют импульсивное, безрассудное и нетерпеливое поведение. Ниже приведены некоторые характеристики импульсивной личности:
-
Импульсивное поведение. Импульсивные личности склонны действовать быстро, необдуманно. Они могут принимать решения в пылу эмоций и игнорировать возможные последствия.
-
Безрассудное принятие решений. Импульсивные личности часто склонны принимать поспешные и безрассудные решения, игнорируя долгосрочные выгоды или потенциальные риски. Они могут принимать решения без должного рассмотрения, что приводит к сожалениям или негативным последствиям.
-
Отсутствие планирования. Людям с импульсивной личностью часто не хватает детального планирования и организации. Они могут предпочесть импровизировать, а не следовать заранее запланированному плану. Это может привести к неэффективности и неэффективному управлению временем.
-
Поиск острых ощущений. Импульсивные личности склонны искать азарта и новизны. Их может больше интересовать авантюрная и захватывающая деятельность, и они могут рисковать в поисках новых впечатлений.
-
Трудности с концентрацией внимания. Импульсивным людям может быть трудно сосредоточиться, и они легко отвлекаются. Они могут быстро потерять интерес к задачам и с трудом выполнять задачу.
-
Перепады настроения. Люди с импульсивной личностью часто испытывают перепады настроения, причем их изменения настроения относительно резкие. Они могут принимать импульсивные решения, когда их эмоции высоки, и впадать в раздражительность или депрессию, когда они низкие.
-
Нетерпение. Людям с импульсивной личностью часто не хватает терпения и способности откладывать удовлетворение. Они не терпят ожидания и склонны гоняться за мгновенным удовлетворением и быстрыми результатами.
Следует отметить, что импульсивность в умеренных количествах может также иметь положительные эффекты, такие как энергичность, новаторство и решительность. Однако, когда импульсивность чрезмерна или неконтролируема, это может привести к ряду проблем, таких как чрезмерные долги, нестабильные отношения, проблемы со здоровьем и многое другое.
Шкала импульсивности претерпела 11 изменений с момента ее разработки Барреттом в 1959 году. Версия BIS-11, пересмотренная в 1995 году Джимом Х. Пэтом, в настоящее время широко используется. Эта шкала самооценки помогает нам понять индивидуальные различия в поведении и мышлении в разных ситуациях, оценивая импульсивное поведение и стиль мышления человека.
Сначала мы перевели английскую версию BIS-11, а затем пересмотрели и оценили ее 5 раз, чтобы убедиться, что результаты перевода соответствуют исходному значению каждой субшкалы. На этой основе мы изменили некоторые пункты, чтобы адаптировать их к пониманию импульсивности в местной китайской культуре. Впоследствии мы провели два предэксперимента и дополнительно модифицировали некоторые пункты анкеты на основе результатов предэкспериментов.
Каждый ведет себя и думает по-разному в разных ситуациях. Эта шкала предназначена для проверки вашего поведения и образа мышления в конкретных ситуациях. Пожалуйста, внимательно ответьте на каждый вопрос, исходя из вашей реальной ситуации. Обратите внимание, что здесь нет правильных или неправильных ответов, просто выберите тот вариант, который вам больше всего подходит.
Этот тест поможет вам понять ваши импульсивные черты характера и даст некоторое представление о том, как лучше управлять своим поведением и моделями мышления и понимать их. После прохождения теста внимательно прочитайте результаты теста и пояснения, которые предоставят вам информацию об импульсивных особенностях вашей личности.
Обязательно проводите тестирование в тихой обстановке, где нет отвлекающих факторов. Отвечая на вопросы, пожалуйста, отвечайте, основываясь на своих истинных чувствах и переживаниях, не скрывая и не преувеличивая. Отвечайте на вопрос как можно быстрее; ваш первый инстинктивный ответ часто является более точным отражением вашей импульсивной натуры.
Спасибо за участие в этом тесте! Мы считаем, что с помощью этой шкалы вы получите более глубокое понимание своего собственного поведения и моделей мышления, что станет ценным источником информации для личного развития и управления эмоциями. Теперь, пожалуйста, начните отвечать на следующие вопросы и выберите вариант, который лучше всего соответствует вашей ситуации. Удачи в тестировании!
