PHQ-9 (articoli per la salute dei pazienti-9 degli articoli) è una scala di screening della depressione riconosciuta a livello internazionale utilizzata per valutare il grado di sintomi della depressione in un individuo nelle ultime due settimane. Ora puoi comprendere rapidamente e scientificamente il tuo stato mentale attraverso lo strumento online gratuito per i test di depressione PHQ-9 forniti in questa pagina.
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Qual è la scala PHQ-9? Cosa significa PHQ-9?
PHQ-9, il nome completo è il questionario sulla salute del paziente-9 (9 articoli del questionario sulla salute dei pazienti) , è una scala di autovalutazione contenente 9 domande. Si basa sui criteri diagnostici DSM-IV per la depressione ed è progettato per valutare la frequenza e la gravità dei sintomi della depressione.
I punteggi per ogni domanda vanno da 0 punti (per niente) a 3 punti (quasi ogni giorno), con un punteggio totale che va da 0 a 27 punti. PHQ-9 è utilizzato nello screening della depressione clinica in tutto il mondo ed è anche comunemente utilizzato nell'autovalutazione della salute mentale.
Perché scegliere la scala di screening della depressione PHQ-9?
- Scientifico e affidabile : accettato a livello internazionale e verificato autorevolmente.
- Facile da utilizzare : per completare solo 3 minuti.
- Test online gratuiti : nessuna registrazione richiesta per iniziare.
- Controlla ora i risultati e le interpretazioni di valutazione .
- Protezione della privacy : il processo di test è anonimo e i risultati sono visibili solo per te.
Ulteriori letture: una raccolta completa di strumenti di test di depressione: collezione gratuita di scala di autovalutazione online (compilata ufficialmente)
Descrizione dei criteri di punteggio PHQ-9
Il punteggio della scala PHQ-9 è il seguente (il punteggio totale è la somma dei punteggi di 9 domande):
| Intervallo di partizione totale | Descrizione del livello di depressione |
|---|---|
| 0-4 punti | Sintomi normali o nulli di depressione |
| 5-9 punti | Depressione lieve |
| 10-14 punti | Depressione moderata |
| 15-19 punti | Depressione moderata e grave |
| 20-27 punti | Grave depressione |
Il punteggio di soglia di screening più consigliato per PHQ-9 è di 10 punti . Un punteggio di ≥10 di solito indica che potrebbero esserci sintomi di depressione clinicamente significativi e si raccomanda un'ulteriore valutazione o consultazione con un professionista.
Un elenco di domande per la tabella di auto-misurazione PHQ-9
I seguenti sono 9 elementi di PHQ-9, concentrandosi su emozioni, sonno, appetito, attenzione e altri aspetti nelle ultime due settimane. Durante il test, selezionare l'opzione più adatta in base all'esperienza reale:
- Non posso essere interessato a fare le cose o sentirsi felici
- Sentirsi depresso, depresso o disperato
- Difficoltà ad addormentarsi, sonno irrequieto o troppo sonno
- Sentirsi stanco o mancanza di energia
- Perdita di appetito o mangiare troppo
- Sentirsi male con te stesso, fallire o deludente te stesso o la tua famiglia
- Difficile da concentrarsi (come leggere i giornali o guardare la TV)
- Parla o muoviti lentamente o si agita
- Avere pensieri di suicidio o avere pensieri che ti fanno male
Come testare PHQ-9 online (gratuito)
Benvenuti nel sito Web 'Psyctest Quiz', che fornisce strumenti di valutazione psicologica gratuiti, tra cui il test di depressione PHQ-9, la scala di autovalutazione, la scala di ansia (GAD-7), ecc. Autoritativo, scientifico, libero, anonimo.
Fai clic sul pulsante 'Avvia Test' alla fine dell'articolo di Introduzione Test per eseguire un test online gratuito di depressione PHQ-9.
Il test online di PhQ-9 depressione di Psyctest Quiz non richiede registrazione ed è completamente gratuito e puoi conoscere il tuo stato mentale in 3 minuti.
FAQ Scala PHQ-9 (FAQ)
1. Il test PHQ-9 è accurato?
PHQ-9 ha una buona affidabilità e validità ed è uno degli strumenti di screening della depressione più comunemente usati nella valutazione psicologica.
2. Qual è la differenza tra la versione inglese originale di PHQ-9 e la versione cinese?
La versione cinese è una versione tradotta e verificata da un team di psicologia professionale. È adatto ai cinesi ed è stato ampiamente utilizzato nella ricerca medica e psicologica.
3. Cosa dovrei fare se il punteggio del test è alto?
PHQ-9 è uno strumento di screening che non può sostituire la diagnosi professionale. Se si ottiene un punteggio più alto, si consiglia di contattare uno psichiatra o uno psichiatra per ulteriori valutazioni il più presto possibile.
4. Cosa significa PHQ?
PHQ è l'abbreviazione del 'questionario sulla salute dei pazienti', che significa 'questionario sulla salute dei pazienti', utilizzato per valutare gli stati psicologici. PHQ-9, il nono oggetto, si concentra sui sintomi depressivi.
Disclaimer
Questo test è uno strumento di riferimento per lo screening psicologico e non è usato come base per la diagnosi clinica. Se hai un disagio psicologico o suggerimenti per punteggi elevati, ti preghiamo di chiedere un aiuto professionale in tempo.
La depressione è uno stato mentale che può essere trattato, non colpa tua.
PHQ-9 è solo uno strumento di screening preliminare. Può aiutarti a realizzare la tua condizione psicologica. La chiave è agire in modo tempestivo e gestirlo scientificamente .
- Se il punteggio è basso, continua ad essere psicologicamente resistente;
- Se si ottiene un punteggio elevato, non esitare. Prendere l'iniziativa per cercare assistenza professionale è il primo passo nel recupero della salute mentale.
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