PHQ-9 (Fragebogen für Patientengesundheit-9) ist eine international anerkannte Depressions-Screening-Skala, mit der die Grad der Depressionssymptome in einer Person in den letzten zwei Wochen bewertet werden. Jetzt können Sie Ihren mentalen Zustand schnell und wissenschaftlich durch das kostenlose Online-Tool für PHQ-9-Depressionstests auf dieser Seite verstehen.
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Was ist die PHQ-9-Skala? Was bedeutet PHQ-9?
PHQ-9, Vollständiger Name ist der Fragebogen der Patientengesundheit (9 Punkte des Patientengesundheitsfragebogens) , eine Selbstbewertungsskala mit 9 Fragen. Es basiert auf den DSM-IV-diagnostischen Kriterien für Depressionen und soll die Häufigkeit und Schwere der Depressionssymptome bewerten.
Die Punktzahlen für jede Frage reichen von 0 Punkten (überhaupt nicht) bis 3 Punkten (fast jeden Tag), wobei eine Gesamtpunktzahl zwischen 0 und 27 Punkten liegt. PHQ-9 wird weltweit im klinischen Depressions-Screening verwendet und wird auch häufig in der Selbsteinschätzung der psychischen Gesundheit verwendet.
Warum wählen Sie die PHQ-9-Depressions-Screening-Skala?
- Wissenschaftlich und zuverlässig : international anerkannte und maßgeblich verifiziert.
- Einfach zu bedienen : Die Fertigstellung dauert nur 3 Minuten.
- Kostenlose Online -Tests : Keine Registrierung erforderlich, um zu beginnen.
- Überprüfen Sie jetzt die Bewertungsergebnisse und Interpretationen .
- Privatsphäre Schutz : Der Testprozess ist anonym und die Ergebnisse sind nur für Sie sichtbar.
Weitere Lektüre: Eine vollständige Sammlung von Tools für Depressionstests: KOSTENLOSE Online-Sammlung der Selbstbewertungsskala (offiziell zusammengestellt)
PHQ-9-Bewertungskriterien Beschreibung
Der PHQ-9-Skala-Score lautet wie folgt (die Gesamtpunktzahl ist die Summe der Punktzahlen von 9 Fragen):
| Gesamtpartitionsintervall | Beschreibung der Depression |
|---|---|
| 0-4 Punkte | Normale oder keine Symptome einer Depression |
| 5-9 Punkte | Leichte Depression |
| 10-14 Punkte | Moderate Depression |
| 15-19 Punkte | Mittelschwere und schwere Depressionen |
| 20-27 Punkte | Schwere Depression |
Der am meisten empfohlene Screening-Schwellenwert für PHQ-9 beträgt 10 Punkte . Ein Score von ≥10 zeigt normalerweise, dass es klinisch signifikante Depressionssymptome geben kann, und es wird eine weitere Bewertung oder Konsultation mit einem Fachmann empfohlen.
Eine Liste von Fragen für die PHQ-9-Selbstmessungstabelle
Im Folgenden sind 9 Elemente von PHQ-9 aufgeführt, die sich in den letzten zwei Wochen auf Emotionen, Schlaf, Appetit, Aufmerksamkeit und andere Aspekte konzentrieren. Während des Tests wählen Sie bitte die am besten geeignete Option basierend auf der tatsächlichen Erfahrung aus:
- Kann nicht daran interessiert sein, Dinge zu tun oder sich glücklich zu fühlen
- Depressiv, depressiv oder verzweifelt fühlen
- Schwierigkeiten beim Einschlafen, unruhiger Schlaf oder zu viel Schlaf
- Fühlen Sie sich müde oder mangelnde Energie
- Appetitverlust oder zu viel essen
- Fühlen Sie sich schlecht über sich selbst, scheitern oder enttäuschen Sie sich oder Ihre Familie
- Schwer zu konzentrieren (z. B. Zeitungen zu lesen oder fernzusehen)
- Sprechen oder sich langsam bewegen oder zappeln
- Haben Sie Gedanken an Selbstmord oder Gedanken, die sich selbst verletzen
So testen Sie PHQ-9 online (kostenlos)
Willkommen auf der Website 'Psyctest Quiz', die kostenlose psychologische Bewertungsinstrumente bietet, einschließlich PHQ-9-Depressionstest, Selbstbewertungsskala, Angstskala (GAD-7) usw. Autoritativ, wissenschaftlich, frei, anonym.
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Der PSYCTest Quizs PHQ-9-Depression-Online-Test erfordert keine Registrierung und ist völlig kostenlos und Sie können in 3 Minuten etwas über Ihren mentalen Zustand kennenlernen.
FAQ (PHQ-9-Skala) (FAQ)
1. Ist der PHQ-9-Test genau?
PHQ-9 hat eine gute Zuverlässigkeit und Gültigkeit und ist eines der am häufigsten verwendeten Depressions-Screening-Instrumente bei der psychologischen Bewertung.
2. Was ist der Unterschied zwischen der ursprünglichen englischen Version von PHQ-9 und der chinesischen Version?
Die chinesische Version ist eine von einem professionellen Psychologieteam übersetzt und verifizierte Version. Es ist für Chinesen geeignet und wurde in der medizinischen und psychologischen Forschung häufig eingesetzt.
3. Was soll ich tun, wenn der Testergebnis hoch ist?
PHQ-9 ist ein Screening-Tool, das die professionelle Diagnose nicht ersetzen kann. Wenn Sie eine höhere Punktzahl erzielen, wird empfohlen, einen Psychiater oder Psychiater für eine weitere Bewertung so schnell wie möglich zu kontaktieren.
4. Was bedeutet PHQ?
PHQ ist die Abkürzung des 'Fragebogens zur Patientengesundheit', was bedeutet, dass der 'Patientengesundheitsfragebogen' zur Bewertung psychologischer Zustände verwendet wird. PHQ-9, der neunte Artikel, konzentriert sich auf depressive Symptome.
Haftungsausschluss
Dieser Test ist ein Referenzwerk für psychologisches Screening und wird nicht als Grundlage für die klinische Diagnose verwendet. Wenn Sie psychische Belastungen oder Tipps für hohe Punkte haben, suchen Sie rechtzeitig professionelle Hilfe.
Depression ist ein mentaler Zustand, der behandelt werden kann, nicht Ihre Schuld.
PHQ-9 ist nur ein vorläufiges Screening-Tool. Es kann Ihnen helfen, Ihren eigenen psychologischen Zustand zu erkennen. Der Schlüssel ist, rechtzeitig zu handeln und wissenschaftlich damit umzugehen .
- Wenn die Punktzahl niedrig ist, bleiben Sie bitte weiterhin psychisch belastbar.
- Wenn Sie hoch punkten, zögern Sie bitte nicht. Die Initiative zur Suche nach professioneller Hilfe ist der erste Schritt bei der Genesung der psychischen Gesundheit.
Psyctest Quiz , das die psychologische Bewertung erleichtert. Klicken Sie unten, um den Test zu starten, den PHQ-9-Selbsttest jetzt durchzuführen, auf Ihre geistige Gesundheit zu achten und mit dem Verständnis zu beginnen.
