中國中學生心理健康量表在線測評(MSSMHS / MMHI-60)|抑鬱、焦慮、學習壓力全面測評

中國中學生心理健康量表在線測評(MSSMHS / MMHI-60)|抑鬱、焦慮、學習壓力全面測評

测试介绍 心理/情緒 4 分分鐘 62

中國中學生心理健康量表(MSSMHS / MMHI-60)是我國廣泛使用的中學生心理健康測評工具之一,由中國科學院心理研究所著名心理學家王極盛教授,在充分結合中國中學生的文化背景、學習情境與行為特點的基礎上編制而成。

中國中學生心理健康量表英文全稱為「The Middle Sehool Students Mental Health Scale,MSSMHS」,也被稱為「Mental Health Inventory of Middle-School Students,MMHI-60」。該量表屬於症狀取向的心理健康診斷量表,主要用於篩查和評估中學生(包括初中生和高中生)在學習與成長過程中可能出現的心理問題或心理障礙傾向,在學校心理健康普查、教育科研與心理輔導實踐中具有廣泛應用價值。

MSSMHS/MMHI-60量表結構與測評內容

中國中學生心理健康量表(MSSMHS/MMHI-60)共包含60 個必答題目,採用五級評分制,系統評估中學生常見的10 個心理健康維度,每個維度由6 個題目構成:

  1. 強迫症狀:反複檢查作業、反複數數、過度擔心成績等強迫性思維與行為
  2. 偏執:對他人不信任、覺得被議論或被針對、認為他人對自己不公平
  3. 敵對:情緒易激動、易爭論、衝動行為、難以控制脾氣
  4. 人際關係緊張與敏感:社交不適、對他人評價過度敏感、感情易受傷害
  5. 抑鬱:情緒低落、對未來缺乏信心、無精打采、容易自責或哭泣
  6. 焦慮:緊張不安、心神不定、無明確原因的擔憂與恐懼
  7. 學習壓力(厭學傾向) :學習負擔感重、害怕考試、討厭作業與上學
  8. 適應不良:對學校生活、教學方式或家庭學習環境適應困難
  9. 情緒不穩定:情緒波動大、學習狀態起伏明顯、易受外界影響
  10. 心理不平衡:對比較結果敏感,覺得老師或家長對自己不公平等

MSSMHS/MMHI-60量表通過這些維度,量表能夠較為全面地反映中學生在情緒、學習、人際關係與自我認知等方面的心理狀態。

MSSMHS/MMHI-60量表評分方式與信度與效度說明

中國中學生心理健康量表每一題均採用1–5 分五級評分標準
從“無明顯問題”到“症狀非常嚴重”,分值越高,表示該心理問題的程度越明顯。

  • 各分量表得分:將對應6 個題目的總分除以6,得到該心理維度的平均分
  • 心理健康總均分:60 個題目總分除以60,用於整體心理健康水平評估

根據項目平均分和總均分,可初步判斷是否存在輕度、中度或較重的心理健康問題,為心理輔導與教育干預提供科學依據。

研究表明,中國中學生心理健康量表具有良好的心理測量學指標:

  • 重測信度:0.716 – 0.905
  • 同質性信度:0.6501 – 0.8577
  • 分半信度:0.6341 – 0.8400
  • 結構效度良好:量表總分與各分量表高度相關,各分量表之間保持合理區分度

這些數據表明,該量表在中學生心理健康評估中具有較高的穩定性、可靠性與科學性

MSSMHS/MMHI-60量表在線測試結果解釋

關於測試結果的說明:中國中學生心理健康量表(MMHI-60)原量表包含10 個心理健康分量表,分別反映不同類型的心理問題傾向。在標準應用中,這些分量表通常由專業人員進行分別計算與綜合解讀。

在本測試中,系統當前僅提供基於全部60 個項目計算的心理健康總分與總體水平評估,用於幫助同學初步了解近期整體心理狀態。

各具體心理維度(如抑鬱、焦慮、學習壓力、人際關係等)的深入分析,需結合分量表得分及專業訪談進行判斷,本測試結果不構成對任何單一心理問題的明確診斷結論

開始測試

點擊下方「開始測試」按鈕進入測試。本測試適用於中學生心理健康的整體篩查與自我覺察,適合學生、家長及教師作為心理健康關注的參考工具。

注意:測試結果不等同於醫學或臨床診斷,如結果顯示存在中度或較嚴重的心理困擾,建議及時聯繫學校心理老師或專業心理諮詢機構進行進一步評估與支持。

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