O vício em Internet, também conhecido como Transtorno de Dependência de Internet (IAD), refere-se a um padrão comportamental de dependência excessiva do uso da Internet e à incapacidade de se controlar. Este teste é um teste online gratuito da escala de autoavaliação IAD. É uma escala de autoavaliação comumente usada que pode ajudá-lo a avaliar inicialmente se você tem tendências ao vício em Internet. Observe que esta é apenas uma ferramenta de autoavaliação e se você tiver dúvidas sobre sua condição, é melhor consultar um profissional para avaliação e aconselhamento.
O vício em Internet refere-se a um distúrbio psicológico causado pela dependência excessiva da Internet e pela incapacidade de se controlar. É semelhante a outras formas de dependência, como a dependência de drogas ou de jogos de azar, mas aqui é uma dependência da Internet.
O vício em Internet pode se manifestar como um uso frequente e prolongado da Internet e a incapacidade de controlar o desejo e o comportamento on-line. As pessoas podem ser viciadas em atividades na Internet, como mídias sociais, jogos online, streaming de vídeo, compras online, etc. Esse vício pode ter um impacto negativo na vida, nos estudos, no trabalho e nos relacionamentos de um indivíduo.
Alguns sintomas comuns de dependência de internet incluem:
- Perda de controle: Incapaz de controlar o tempo e a frequência da navegação online e difícil de interromper ou reduzir o comportamento online.
- Vício: Ter um forte desejo e vontade de comportamento online, colocando-o antes de outras atividades importantes.
- Sintomas de abstinência: Quando não é possível acessar a Internet, podem ocorrer sintomas físicos e psicológicos como ansiedade, irritabilidade e depressão.
- Tolerância: Necessidade de períodos cada vez mais longos de tempo online para obter a mesma sensação de satisfação.
- Isolamento social: Redução do contato interpessoal com o mundo real e maior investimento no mundo virtual.
- Perder o contato com a realidade: Ficar viciado no mundo virtual e ignorar as responsabilidades e obrigações da vida real.
- Efeitos negativos: O vício em Internet pode ter um impacto negativo na saúde mental, nos estudos, no desempenho profissional e nos relacionamentos de um indivíduo.
Para aqueles que pensam que podem estar sofrendo de dependência de internet, é importante buscar apoio e ajuda adequados. Conselheiros, psiquiatras e outras organizações profissionais podem fornecer apoio na avaliação e tratamento do vício em internet. Eles podem ajudar os indivíduos a controlar seu comportamento de uso da Internet e a restaurar um equilíbrio saudável na vida por meio de psicoterapia, terapia comportamental e medicação moderada.
Vício em Internet versus Dependência de Internet
| Vício em Internet | Dependência em Internet | |
|---|---|---|
| Impacto na vida real | Afetando seriamente a vida, além de comer e dormir necessários para manter a vida, tempo e energia são gastos online | Assim que tiver tempo livre, você quer ficar online, mas ainda pode manter um ambiente social normal vida. |
| Comunicação interpessoal | Sem comunicação interpessoal na vida real, auto-isolamento | Comunicação normal com as pessoas ao seu redor |
| Expressão emocional | Indiferença emocional, sem comunicação verbal com familiares e amigos | Expressão emocional normal, com círculo social fixo |
| Consciência pensante | Depender do mundo virtual e odiar a realidade | Ser capaz de distinguir a diferença entre virtual e realidade |
| Doença psicológica | Existem sintomas psicológicos como depressão, autismo, transtorno obsessivo-compulsivo e paranóia em vários graus | Sem doença psicológica |
| Elementos de controle do cérebro | 5HT, o elemento do cérebro que controla as emoções e o estado de espírito, está desequilibrado. | Saldo 5HT |
