«Улыбающаяся депрессия» — это разновидность депрессии и новый тип депрессивной тенденции, которая чаще всего встречается у городских служащих или в сфере услуг. В силу «необходимости к работе», «необходимости к лицу», «потребности к этикету», «потребности к достоинству и ответственности» они большую часть времени в течение дня улыбаются. Эта «улыбка» исходит не от них. глубоко внутри это настоящее чувство, но бремя, которое со временем превращается в эмоциональную депрессию. «Привычные улыбающиеся выражения лица» не могут устранить стрессы, переживания и печали, вызванные работой и жизнью, а лишь позволяют им все глубже и глубже накапливать депрессию и боль.
Хотя пациенты с «улыбающейся депрессией» ощущают сильную боль, депрессию, грусть и грусть глубоко внутри, они ведут себя так, как будто ничего не произошло. Эта «улыбка» исходит не от истинных чувств глубоко в сердце. но приходит извне с точки зрения «потребностей в работе», «потребностей в лице», «потребностей в этикете», «потребностей в достоинстве и ответственности», «потребностей в личном будущем».
Уже существует медицинский термин «улыбающаяся депрессия». Пациенты часто намеренно скрывают свои эмоции и вынуждают улыбнуться, чтобы сохранить свой хороший имидж в сознании других. И когда давление, которое они переносят, настолько велико, что они больше не могут его терпеть, их реакция будет огромной, а эмоции - несбалансированными. Они могут превратиться из чрезвычайно уверенного в себе человека в человека с очень низкой самооценкой, а может даже. сомневаться в своих способностях во всех аспектах.
«Улыбающаяся депрессия» чаще всего возникает среди успешных людей с высоким статусом, высокими знаниями и успешной карьерой. Мужчин больше, чем женщин. Это либо высокопоставленные чиновники в учреждениях, либо начальники в компаниях, либо высокопоставленные технические сотрудники. У людей создается впечатление в обществе, что они способны на все и вся, они кажутся очень могущественными, а их способности кажутся несомненными. Однако дело в том, что у этих людей, как и у обычных людей, тоже есть растерянность, беспокойство, беспомощность и печаль, но для того, чтобы сохранить свое «лицо» «способных» и «сильных», они не желают разговаривать с другими. по поводу этих негативных эмоций. Глубоко внутри постоянно накапливается боль, депрессия, печаль и печаль. Таким образом, большинство этих людей связаны понятием «лицо» и играют сильную и сильную роль на поверхности, чтобы выдерживать давление.
Симптомы улыбающейся депрессии могут включать в себя следующие аспекты:
-
Выглядите счастливыми снаружи. Люди с улыбающейся депрессией часто намеренно создают позитивный, счастливый вид, даже если внутри они чувствуют себя подавленными и несчастными.
-
Скрывают свои истинные чувства. Они склонны скрывать свои негативные эмоции и не желают делиться своей внутренней болью и проблемами с другими. Они могут хранить молчание или избегать разговоров о своих эмоциях.
-
Высокая требовательность к себе и перфекционизм. Люди с улыбающейся депрессией часто возлагают большие надежды на себя и стремятся к совершенству и успеху. Они могут уделять чрезмерное внимание своей внешности и работоспособности, чтобы скрыть свое внутреннее беспокойство и неуверенность в себе.
-
Хорошие социальные навыки и межличностные отношения. Они обычно хорошо взаимодействуют с другими людьми и демонстрируют позитивные, дружелюбные и общительные качества. Они могут быть центром социальной деятельности, но это не означает, что у них нет внутренней депрессии.
-
Сокрытие симптомов и истинных чувств. Люди с улыбающейся депрессией могут не раскрывать активно свои симптомы и эмоциональное расстройство другим. В одиночестве они могут чувствовать депрессию, депрессию, тревогу или беспомощность.
-
Стресс и усталость. Несмотря на внешнюю энергичность, люди с улыбающейся депрессией могут испытывать такие симптомы, как проблемы со сном, усталость, трудности с концентрацией внимания и физический дискомфорт.
Эти симптомы могут не обязательно относиться ко всем людям с улыбающейся депрессией, и опыт и выражение каждого человека могут быть разными. Однако, если вы считаете, что вы или кто-то другой испытывает депрессию при улыбке, важно обратиться за профессиональной помощью и поддержкой, чтобы получить соответствующий диагноз и лечение.
Сколько людей страдают от депрессии улыбки, даже не подозревая об этом. 1-минутный тест, чтобы узнать, есть ли у вас депрессия от улыбки? Обратите внимание, что тестирование может предоставить лишь некоторую предварительную информацию, которая поможет вам понять вашу ситуацию и привлечь внимание к своему психическому здоровью, прежде чем обращаться за профессиональной помощью. Однако результаты этих тестов не являются диагностическими и не могут служить основанием для подтверждения диагноза. Поэтому они предоставляются исключительно в информационных целях и не заменяют профессиональную медицинскую оценку.
