大五人格量表（Big Five Personality Inventory）也叫大五類人格、BIG FIVE、OCEAN 和NEO-FFI 人格量表。大五人格測試（Big Five Personality Test）是一種常用的心理學評估工具，廣泛應用於個體性格分析、職業規劃、人力資源管理等領域。基於五大人格特質理論，大五人格測試幫助我們深入了解自己在五個核心維度上的性格特點。 BigFive測試通過量化評估個體在每個特質上的得分，為個人發展和自我認知提供重要依據。
NEO-FFI英文全稱為“NEO Five-Factor Inventory”，即NEO 五因素量表。 NEO即大五人格測試維度中Neuroticism（神經質）, Extraversion（外傾性）, Openness（開放性）的首字母縮寫。
NEO-FFI人格量表是NEO人格量表的短版，包含60 個條目，每種特質12 個條目。該測試最初是為無明顯精神病理學症狀的成年男性和女性開發的。它也被發現適用於兒童。
大五人格理論：五個核心維度（OCEAN）
大五人格理論（Big Five Personality Theory）又被稱為五因素人格模型（Five-Factor Model, FFM），也有稱之為大五模型（ Big Five Model ）或OCEAN模型。大五人格理論的提出最早可追溯到20世紀40年代，該理論的核心是認為個體的性格特徵可以通過五個維度來描述，每個維度代表了個體的某一性格特徵，並且這些維度跨文化和時代具有高度的穩定性。大五人格的五個字母OCEAN就是這五個維度的首字母縮寫，這五個核心人格特質包括：
- 開放性（Openness to Experience） ：該特質衡量個體對於新經驗、思想和情感的開放程度。高開放性的人通常富有想像力、好奇心，喜歡追求新事物和探索未知領域。
- 盡責性（Conscientiousness） ：盡責性反映了個體的責任心、組織能力和計劃性。高分者通常自律性強，注重細節，做事有條不紊，具備較強的執行力。
- 外向性（Extraversion） ：外向性代表個體在社交場合中的活躍程度和能量水平。外向的人通常喜歡社交，精力充沛，善於與人交往，通常在群體中表現突出。
- 宜人性（Agreeableness） ：宜人性反映了個體在與他人互動時的友善程度、同理心及合作性。高宜人性的人往往善解人意、寬容、樂於助人，容易獲得他人的信任與合作。
- 神經質（Neuroticism） ：神經質衡量個體情緒的穩定性。高神經質的人容易感到焦慮、緊張、情緒波動大，相對缺乏情緒控制能力。
這五個維度共同構成了大五人格特質（ Big Five Personality Traits ）。通過大五人格量表測試，您可以獲得有關自己在這五個維度上的得分，進而了解自己的性格類型。
大五人格測試的應用與優勢
大五人格測試（BigFive Test）不僅適用於個人自我認知，還廣泛應用於多個領域。無論是求職面試、團隊建設，還是心理學研究，大五人格NEO-FFI量表（Big Five Inventory）都能提供科學的性格評估：
- 大五人格分析：測試結果可以為個人提供深入的性格分析，幫助了解自己在各個維度的表現。
- 職業發展：根據大五人格測試結果，您可以在職業規劃上做出更合理的選擇，了解自己最適合的工作環境和崗位類型。
- 人力資源管理：企業可以通過大五人格量表評估員工的性格特徵，從而建立更高效的團隊，優化崗位匹配度。
- 心理學研究：大五人格理論已成為心理學中研究人格結構的基礎模型，廣泛應用於學術研究中。
大五人格測試的常見問題
大五人格測試結果如何解讀？
大五人格測試結果不僅包括五個核心維度的得分，還能提供更深入的大五人格分析，可以幫助您了解自己在哪些特質上表現突出，在哪些方面可能需要改進。
通過大五人格測試後，您會看到一張大五人格測試結果圖示，它清晰地展示了您在五個維度上的得分情況，幫助您直觀理解自己的人格特徵。每個維度的分值都反映了您在該特質上的強弱，結合得分，您可以更好地規劃個人成長和發展。
大五人格問卷有哪些形式？
NEO-PI五因素調查表：美國心理學家考斯塔和馬克雷基於他們提出的“大五人格模型”，於1985年編制，包括對五個基本維度的測量：神經質、外傾性、開放性、宜人性和認真性。量表包括300個題項，受測者在5點李克特量表上回答（從完全同意到完全不同意）。
為了減少測驗題目數量和測試時間，考斯塔和馬克雷刪減了NEO-PI並編制了其簡版NEO-FFI（NEO Five-Factor Inventory）。 NEO-FFI包含了5個維度，每個維度有12道題目，總計60道題目。這些題目是在NEO-PI中每個維度上載荷最高的，確保其盡可能涵蓋了各個維度下的各個方面。 NEO-FFI具有良好的信度。
大五人格量表（Big Five Inventory）常見的形式還包括NEO-PI-R（NEO Personality Inventory-Revised），這也是一種較為詳細和科學的測試工具。
PsycTest Quiz提供了眾多不同版本的大五人格在線測試，你可以選擇更適合自己的版本。
大五人格與MBTI有何區別？
大五人格與MBTI（邁爾斯-布里格斯類型指標）都是流行的性格評估工具，但兩者有所不同：
因此，大五人格（ Big Five ）更適合科學分析和數據化呈現，而MBTI更適合為人際溝通和團隊建設提供指導。
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