心理的回復力スケールは、ストレス、逆境、課題に直面したときに個人が対処し回復する能力を測定するために一般的に使用される心理的評価ツールです。研究者や臨床専門家が、困難な状況における個人の心理的適応性と対処戦略を理解するのに役立ちます。
メンタルタフネススケールは通常、評価を受ける人が自身の経験や感情に基づいて答えるよう求められる一連の質問や発言で構成されています。これらの質問は、ストレスへの対処、ポジティブな感情、自己効力感、逆境での自己成長など、さまざまな側面をカバーしています。
レジリエンス スケールにはいくつかのバージョンが存在しますが、最も有名で広く使用されているのは、コーネル大学の「Connor-Davidson Resilience Scale」(CD-RISC) です。この尺度には、ストレスや逆境に対する個人の反応と適応性を評価する合計 25 のステートメントがあります。
CD-RISC に加えて、Wagnild と Young によって書かれた「Resilience Scale」(RS と呼ばれる) など、他の心理的レジリエンス スケールもあります。スケールが異なれば構造や内容も異なりますが、それらはすべて個人の心理的回復力のレベルを測定することを目的としています。
メンタルタフネススケールには幅広い用途があり、研究、心理評価、臨床診断、自己啓発に使用できます。研究者や専門家は、個人の心理的回復力のレベルを評価することで、課題や逆境に直面したときの個人のリソースと脆弱性を理解し、適切なサポートと介入措置を提供することができます。
コーネル大学の「コナー・デイビッドソン・レジリエンス・スケール」（略してCD-RISC）は、個人の心理的レジリエンスのレベルを測定するために一般的に使用される心理評価ツールです。このスケールはもともと 2003 年にコーネル大学のチャールズ コナーとジョナサン デビッドソンによって開発されました。 CD-RISC の目標は、逆境、ストレス、課題に直面したときに対処し、適応する個人の能力を評価することです。
CD-RISC に関する重要な情報は次のとおりです。
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測定次元: CD-RISC は、回復力、ポジティブな感情、自信、自己規制、逆境における成長など、複数の次元をカバーしています。これらの側面に対する被評価者の反応を 25 の陳述文を通じて評価します。
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回答方法: 被評価者は、一定の時間枠内で自身の経験や感情に基づいて、各発言を 4 段階評価 (通常は 0 ～ 4 ポイント) の頻度で回答する必要があります。この尺度は「まったくない」から「ほぼ常に」までの範囲であり、特定の状況で個人がどのように感じるかを反映します。
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精神的な強さの評価: CD-RISC のスコアは、個人の精神的な強さのレベルを評価するために使用できます。スコアが高いほど、逆境に直面したときの心理的回復力が高いことを示します。
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応用分野: CD-RISC は、研究、心理評価、臨床現場で広く使用されています。研究者は、精神的な強さとさまざまな生活や健康の結果との関係を理解するためにそれを使用しています。臨床心理士は、患者の精神的健康と対処能力を評価するときにそれを使用できます。
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バージョンと翻訳: CD-RISC は広く使用されているため、多くの言語に翻訳され、さまざまなバージョンが存在します。これにより、異文化比較のための世界規模での研究と評価が容易になります。
CD-RISC は、人生の課題に直面したときの個人の心理的回復力のレベルを理解するのに役立つツールであり、心理学、医学、研究に幅広く応用されています。
評価される人は、最近の一定期間 (通常は過去 1 週間または過去 1 か月) の経験や感情に基づいて、自分の状況に最も適した選択肢を選択します。 25 問すべてを完了したら、すべてのスコアを合計して合計スコアを得ることができます。合計スコアは通常 0 から 100 の範囲であり、合計スコアが高いほど精神的な強さのレベルが高いことを示します。
これらの質問とスコアは、ストレス、逆境、課題に対処する際の被評価者の心理的回復力のレベルを評価し、自己認識と対処能力を理解するために使用されます。 CD-RISC は、個人のレジリエンスを理解して向上させるために、研究、心理評価、臨床実践で一般的に使用されるツールです。
