Skala Ketahanan Psikologis adalah alat penilaian psikologis yang umum digunakan untuk mengukur kemampuan individu dalam mengatasi dan memulihkan diri ketika menghadapi stres, kesulitan dan tantangan. Ini membantu para peneliti dan profesional klinis memahami kemampuan beradaptasi psikologis individu dan strategi mengatasi situasi sulit.
Skala ketangguhan mental biasanya terdiri dari serangkaian pertanyaan atau pernyataan yang diminta untuk dijawab oleh orang yang dinilai berdasarkan pengalaman dan perasaannya sendiri. Pertanyaan-pertanyaan ini mencakup berbagai aspek, termasuk mengatasi stres, emosi positif, kemanjuran diri, pertumbuhan diri dalam kesulitan, dll.
Meskipun ada beberapa versi skala ketahanan, yang paling terkenal dan banyak digunakan adalah ‘Skala Ketahanan Connor-Davidson’ (CD-RISC) dari Cornell University. Skala ini memiliki total 25 pernyataan yang menilai respons dan kemampuan beradaptasi individu terhadap stres dan kesulitan.
Selain CD-RISC, ada skala ketahanan psikologis lainnya, seperti ‘Skala Ketahanan’ (disebut RS) yang ditulis oleh Wagnild dan Young. Skala yang berbeda mungkin berbeda dalam struktur dan isinya, namun semuanya bertujuan untuk mengukur tingkat ketahanan psikologis seseorang.
Skala ketangguhan mental memiliki penerapan yang luas dan dapat digunakan dalam penelitian, penilaian psikologis, diagnosis klinis, dan pengembangan pribadi. Dengan menilai tingkat ketahanan psikologis individu, peneliti dan profesional dapat memahami sumber daya dan kerentanan individu ketika menghadapi tantangan dan kesulitan, dan dengan demikian memberikan dukungan dan tindakan intervensi yang tepat.
‘Skala Ketahanan Connor-Davidson’ (disingkat CD-RISC) dari Cornell University adalah alat penilaian psikologis yang umum digunakan untuk mengukur tingkat ketahanan psikologis seseorang. Skala ini awalnya dikembangkan pada tahun 2003 oleh Charles Connor dan Jonathan Davidson di Cornell University. Tujuan CD-RISC adalah untuk menilai kemampuan individu dalam mengatasi dan beradaptasi dalam menghadapi kesulitan, stres dan tantangan.
Berikut adalah beberapa informasi penting tentang CD-RISC:
-
Dimensi Pengukuran: CD-RISC mencakup berbagai dimensi, termasuk ketahanan, emosi positif, kepercayaan diri, pengaturan diri, dan pertumbuhan dalam kesulitan. Ia mengevaluasi tanggapan penilai terhadap aspek-aspek tersebut melalui 25 kalimat pernyataan.
-
Metode Jawaban: Penilai diharuskan menjawab setiap pernyataan berdasarkan pengalaman dan perasaannya sendiri dalam jangka waktu tertentu, dengan menggunakan frekuensi skala 4 poin (biasanya 0 hingga 4 poin). Skala ini berkisar dari “tidak pernah” hingga “hampir selalu” dan mencerminkan perasaan seseorang dalam situasi tertentu.
-
Penilaian ketangguhan mental: Skor CD-RISC dapat digunakan untuk mengevaluasi tingkat ketangguhan mental seseorang. Skor yang lebih tinggi menunjukkan ketahanan psikologis yang lebih besar dalam menghadapi kesulitan.
-
Area aplikasi: CD-RISC banyak digunakan dalam penelitian, penilaian psikologis, dan praktik klinis. Para peneliti menggunakannya untuk memahami hubungan antara ketangguhan mental dan berbagai hasil kehidupan dan kesehatan. Psikolog klinis dapat menggunakannya ketika menilai kesehatan mental dan kemampuan mengatasi pasien.
-
Versi dan Terjemahan: Karena penggunaannya yang luas, CD-RISC telah diterjemahkan ke banyak bahasa dan tersedia dalam berbagai versi. Hal ini memfasilitasi penelitian dan evaluasi dalam skala global untuk perbandingan lintas budaya.
CD-RISC adalah alat yang membantu memahami tingkat ketahanan psikologis seseorang ketika menghadapi tantangan hidup. CD-RISC memiliki aplikasi yang luas dalam bidang psikologi, kedokteran, dan penelitian.
Orang yang dievaluasi memilih opsi yang paling sesuai dengan situasinya berdasarkan pengalaman dan perasaannya selama periode waktu tertentu baru-baru ini (biasanya seminggu atau sebulan terakhir). Setelah menyelesaikan semua 25 pertanyaan, semua skor dapat dijumlahkan untuk mendapatkan skor total. Skor total biasanya berkisar antara 0 hingga 100, dengan skor total yang lebih tinggi menunjukkan tingkat ketangguhan mental yang lebih tinggi.
Pertanyaan dan skor ini digunakan untuk menilai tingkat ketahanan psikologis penilai dalam menghadapi stres, kesulitan, dan tantangan guna memahami persepsi diri dan kemampuan kopingnya. CD-RISC adalah alat yang umum digunakan dalam penelitian, penilaian psikologis, dan praktik klinis untuk membantu memahami dan meningkatkan ketahanan individu.
