Todos deben ser amables consigo mismos, tanto física como mentalmente.
No es fácil tratarse a sí mismo con amabilidad. En primer lugar, debe relajarse y mantener el equilibrio; en segundo lugar, debe mejorar y hacer lo que quiere hacer y, por último, debe compensar las deficiencias del pasado;
Además, uno no debe ver la vida como un escenario en el que uno debe mostrar su temple.
‘Si eres una buena persona, puedes soportarlo. Si eres una mala persona, no es un daño’. La gente suele hacer cosas malas a otras personas basándose en este concepto. También hay muchas personas que leen este lema.
¿Eres de esas personas que se compadecen de sí mismas? Responda las preguntas del examen con ‘sí’ o ’no’.
