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अवसाद के बारे में लोकप्रिय विज्ञान ज्ञान और देखभाल के लिए एक मार्गदर्शिका (PHQ-9 डिप्रेशन स्क्रीनिंग स्केल ऑनलाइन परीक्षण के साथ)

अवसाद के बारे में लोकप्रिय विज्ञान ज्ञान और देखभाल के लिए एक मार्गदर्शिका (PHQ-9 डिप्रेशन स्क्रीनिंग स्केल ऑनलाइन परीक्षण के साथ)
क्या आपने कभी ऐसी स्थिति का सामना किया है जहां आपका दोस्त या परिवार का सदस्य हमेशा उदास रहता है, किसी भी चीज़ में दिलचस्पी नहीं रखता है, लोगों से बात नहीं करना चाहता है, बाहर नहीं जाना चाहता है, और कभी-कभी यहां तक कहता है कि वह मरना चाहता है? क्या आपको लगता है कि वे सिर्फ बुरे मूड में हैं या बहुत ज्यादा सोच रहे हैं, और आपको बस उन्हें समझाने या खुश करने की जरूरत है और वे बेहतर हो जाएंगे? वास्तव में...

डिफरेंशियल एप्टीट्यूड टेस्ट (डीएटी) की विस्तृत व्याख्या: परीक्षण के प्रकार, सिमुलेशन प्रश्न और परिणाम विश्लेषण

डिफरेंशियल एप्टीट्यूड टेस्ट (डीएटी) की विस्तृत व्याख्या: परीक्षण के प्रकार, सिमुलेशन प्रश्न और परिणाम विश्लेषण
डिफरेंशियल एप्टीट्यूड टेस्ट (डीएटी) एक मनोवैज्ञानिक परीक्षण उपकरण है जिसका व्यापक रूप से कैरियर योजना, शैक्षणिक मूल्यांकन और भर्ती प्रक्रियाओं में उपयोग किया जाता है। यह मानकीकृत उपपरीक्षणों की एक श्रृंखला के माध्यम से कई संज्ञानात्मक डोमेन में किसी व्यक्ति की संभावित क्षमताओं का आकलन करता है। चाहे आप छात्र हों, कार्यस्थल पर नवागंतुक हों, या मौजूदा कर्मचारी हों, डीएटी भविष्य के करियर विकल्पों या स...

रक्त प्रकार अवमानना श्रृंखला: क्या आपका रक्त प्रकार आपके करियर की नियति निर्धारित करता है?

रक्त प्रकार अवमानना श्रृंखला: क्या आपका रक्त प्रकार आपके करियर की नियति निर्धारित करता है?
कार्यस्थल में रक्त प्रकार की अवमानना श्रृंखला कुछ एशियाई देशों, विशेषकर जापान और दक्षिण कोरिया में, लोग रक्त के प्रकार पर विशेष ध्यान देते हैं। हालाँकि यह विश्वास विज्ञान में निर्णायक साक्ष्य द्वारा समर्थित नहीं है, फिर भी यह कुछ संस्कृतियों में लोकप्रिय है। जापानी समाज में, कुछ रक्त प्रकारों को दूसरों की तुलना में कुछ भूमिकाओं के लिए श्रेष्ठ या अधिक उपयुक्त माना जाता है, जिससे एक प्रकार का सामा...

क्या नकारात्मक खबरों से जुड़े रहना अच्छी या बुरी आदत है? डूम्सडे स्क्रॉलिंग समस्या से कैसे छुटकारा पाएं?

हम नकारात्मक खबरों पर ध्यान क्यों देते हैं? सूचना विस्फोट के इस युग में, हम हर दिन सभी प्रकार की खबरों से अवगत होते हैं, जिनमें से कई नकारात्मक, निराशाजनक और डरावनी भी होती हैं। महामारी, आपदाएँ, हिंसा, संघर्ष... ये घटनाएँ हमें शक्तिहीन और भयभीत महसूस कराती हैं, लेकिन हमें और अधिक जानने की अदम्य इच्छा भी पैदा करती हैं। हम अपने मोबाइल फोन की स्क्रीन को लगातार रिफ्रेश करते रहते हैं और एक के बाद एक न...

संकट के समय अग्निशामक कैसे शांत रहते हैं? विज्ञान उनके रहस्यों को उजागर करता है

क्या आपने कभी सोचा है कि अगर आप अचानक किसी विपत्ति का सामना करें तो आपकी क्या प्रतिक्रिया होगी? क्या आप तुरंत भाग जायेंगे, या बहादुरी से इसका सामना करेंगे? क्या आप घबराएंगे या शांति से प्रतिक्रिया देंगे? आपको इन सवालों का जवाब देना मुश्किल हो सकता है क्योंकि आपने ऐसी स्थिति का अनुभव नहीं किया है। हालाँकि, अग्निशामकों के लिए, ये मुद्दे उनकी दिनचर्या का हिस्सा हैं। अग्निशामकों को अक्सर जीवन या मृत्य...

सामान्य चिंता और चिंता विकारों के बीच अंतर कैसे करें? यहाँ एक निःशुल्क मनोवैज्ञानिक परीक्षण है!

चिंता एक सामान्य भावनात्मक प्रतिक्रिया है जिसे हम सभी तब महसूस करते हैं जब हम तनाव, खतरे या कठिनाई का सामना करते हैं। हालाँकि, यदि चिंता अत्यधिक, लगातार या अनुचित है, तो यह हमारे जीवन और स्वास्थ्य की गुणवत्ता को प्रभावित कर सकती है। इस समय हम चिंता विकारों से पीड़ित हो सकते हैं। चिंता विकार एक मानसिक बीमारी है जो कई अलग-अलग प्रकारों और अभिव्यक्तियों में आती है। संयुक्त राज्य अमेरिका के आंकड़ों के...

पैनिक अटैक को कैसे पहचानें और उससे कैसे निपटें? एक व्यापक मार्गदर्शिका

पैनिक डिसऑर्डर क्या है? स्व-परीक्षण कैसे करें? पैनिक डिसऑर्डर एक सामान्य मनोवैज्ञानिक विकार है, जिसमें तीव्र भय और बेचैनी की अचानक शुरुआत होती है, जिसके साथ कई तरह के शारीरिक और मनोवैज्ञानिक लक्षण होते हैं, जैसे धड़कन, सीने में जकड़न, सांस लेने में कठिनाई, चक्कर आना, मतली और वास्तविकता की हानि। पैनिक अटैक आमतौर पर कुछ मिनटों से लेकर आधे घंटे तक रहते हैं, और हमलों की आवृत्ति और समय निश्चित नहीं हो...

रंग हमारे मूड और व्यवहार को कैसे प्रभावित करते हैं? रंग मनोविज्ञान के मूल सिद्धांत और व्यावहारिक मार्गदर्शिका

रंग केवल दृश्य घटनाएँ नहीं हैं जिन्हें हमारी आँखें देखती हैं; वे हमारी भावनाओं और व्यवहारों को भी गहराई से प्रभावित करते हैं। इस घटना के अध्ययन के क्षेत्र को 'रंग मनोविज्ञान' कहा जाता है। आज हम रंग मनोविज्ञान की मूल बातें, कैंडिंस्की के सिद्धांत, विभिन्न रंगों के मनोवैज्ञानिक प्रभावों और वास्तव में इस ज्ञान को अपने जीवन में कैसे लागू करें, इस पर गहराई से विचार करेंगे। रंग मनोविज्ञान क्या है? रंग...

रोजगार चाहने वाले कॉलेज स्नातकों के लिए मनोवैज्ञानिक समायोजन के लिए एक मार्गदर्शिका

कॉलेज स्नातकों के लिए नौकरी की तलाश एक कठिन प्रक्रिया है, न केवल उन्हें कड़ी प्रतिस्पर्धा का सामना करना पड़ता है, बल्कि विभिन्न दबावों को भी सहना पड़ता है। इस प्रक्रिया के दौरान, कई छात्रों में अलग-अलग स्तर की मनोवैज्ञानिक समस्याएं विकसित होंगी, जो उनके नौकरी खोज परिणामों और मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित करती हैं। तो, नौकरी खोज के दौरान कॉलेज स्नातकों द्वारा सामना की जाने वाली सामान्य मनोवैज्ञानिक ...

जंग के आठ आयाम + एमबीटीआई | ईएनएफजे की छाया कार्यात्मक व्यक्तित्व, इसके फायदों को पूरा खेल कैसे दें और आत्म-विकास कैसे प्राप्त करें?

जंग के आठ आयाम + एमबीटीआई | ईएनएफजे की छाया कार्यात्मक व्यक्तित्व, इसके फायदों को पूरा खेल कैसे दें और आत्म-विकास कैसे प्राप्त करें?
क्या आपको कभी ऐसा अनुभव हुआ है कि कभी-कभी आप ऐसे व्यवहार या विचार प्रदर्शित करते हैं जो आपके सामान्य व्यक्तित्व लक्षणों के साथ असंगत होते हैं, जिससे आप भ्रमित या आश्चर्यचकित हो जाते हैं? क्या आपने कभी सोचा है कि ये व्यवहार या विचार कहाँ से आते हैं और इनका आप पर क्या अर्थ और प्रभाव पड़ता है? यदि आप इन प्रश्नों में रुचि रखते हैं, तो यह लेख आपको कुछ प्रेरणा दे सकता है। इस लेख का विषय जंग के आठ आयामो...
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विचारधारा सत्यापन क्षेत्र: 8मूल्य विचारधारा परीक्षण हॉलैंड के व्यावसायिक रुचि सिद्धांत और परीक्षण परिणाम कोड के व्यावसायिक प्रकारों और विषयों की तुलना तालिका 'क्लोवर' मॉडल की व्याख्या: अपने करियर को बेहतर बनाने का रहस्य यदि AI को 'हाउस ट्री मैन' का क्लासिक मनोवैज्ञानिक परीक्षण लेने के लिए कहा जाए तो परिणाम क्या होगा? एमबीटीआई प्रकार 16 व्यक्तित्व विश्लेषण——आईएसटीजे मीन ईएनटीजे: तर्क और संवेदनशीलता का संतुलन कैरियर क्लोवर मॉडल का विश्लेषण: कैरियर में सफलता प्राप्त करने के लिए रुचियों, क्षमताओं और मूल्यों को संतुलित करना एबीओ लिंग: अल्फा से ओमेगा तक, मनोरंजन उद्योग में 'व्यक्तित्व लेबल'। एमबीटीआई व्यक्तित्व विश्वकोश: ईएसएफजे - आर्कन व्यक्तित्व कैरियर योजना के लिए कैरियर क्लोवर मॉडल का उपयोग कैसे करें: आपके सपनों का कैरियर ढूंढने में मदद करने के लिए उपकरण

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