الغضب هو عاطفة يمر بها الجميع وهو آلية دفاع نفسية طبيعية. تعلم كيفية التعامل مع الغضب بشكل فعال لا يساعد فقط على تحسين علاقاتك، ولكن أيضًا على صحتك العقلية. ستشاركك هذه المقالة كيفية إدارة الغضب وتوفير طرق التعامل العملية لمساعدتك على التعامل بشكل أفضل مع غضبك.
'أليس الغضب شكلاً من أشكال عدم الاحترام؟' 'سوف يتأذى الآخرون إذا رأوني غاضبًا'.
هل سبق لك أن قمت بكبت غضبك لهذه الأسباب؟ الغضب هو في ال...
تحليل متعمق لأسلوب الرد المثالي على سؤال 'لماذا تركت وظيفتك الأخيرة' في المقابلة، بدءاً من أربع حالات استقالة، يعلمك كيفية الإجابة على هذا السؤال الصعب بشكل أنيق واحترافي، مما يساعدك على ترك أفضل انطباع لديك؟ البحث عن وظيفة الخاص بك.
في كل مقابلة، 'لماذا تركت وظيفتك الأخيرة؟'، يكاد يكون هذا السؤال أمرًا لا بد منه، وهو أيضًا أكثر اللحظات إزعاجًا للعديد من الباحثين عن عمل. بدلاً من القلق بشأن كيفي...
كيف ترد عندما تُسأل عن توقعات الراتب أثناء المقابلة؟ تشارك هذه المقالة 3 خطوات لتعليمك كيفية التفاوض على حزمة راتب أفضل أثناء المقابلة، بما في ذلك كيفية تأكيد الحد الأدنى للراتب، والتحقق من ظروف السوق، وفهم نظام الرعاية الاجتماعية في الشركة وغيرها من الاستراتيجيات لمساعدتك في الحصول على راتب مُرض أثناء البحث عن وظيفة عملية.
مع اقتراب نهاية العام، يبدأ العديد من الأشخاص بالتردد فيما إذا كانوا سيغ...
ما هو اختبار الشخصية MBTI؟
!نوع الشخصية في MBTI
مقدمة لمؤشر نوع مايرز-بريج
منذ عام 1917، يعتبر اختبار MBTI هو اختبار الشخصية الأكثر شعبية اليوم. يرمز MBTI إلى مؤشر نوع Myers-Briggs ويحدد 16 نوعًا من الشخصيات من خلال سلسلة من أسئلة الاختيار من متعدد. نشأت هذه الطريقة لمؤشرات الشخصية من النظرية التصنيفية للطبيب النفسي السويسري كارل غوستاف يونغ في كتابه 'الأنواع النفسية' الصادر عام 1921، وقد طورته...
إذا كنت تبحث عن وظيفة، أو ترغب في إعادة النظر في مسار حياتك المهنية، فقد يكون اختبار الشخصية المهنية مفيدًا للغاية. من خلال فهم سماتك الشخصية وتفضيلاتك، يمكنك العثور على الوظيفة الأفضل بالنسبة لك وزيادة الرضا الوظيفي والسعادة.
ما هو اختبار الشخصية المهنية؟
اختبار الشخصية المهنية هو وسيلة لقياس احتياجات التطوير الوظيفي الفردية. ويحدد الاختبار السمات الشخصية والقيم والتفضيلات المهنية للفرد بناءً ع...
الشخص القياسي هو شخص انطوائي لا يحب التواصل الاجتماعي كثيرًا ويفضل البقاء بمفرده في منطقة الراحة الخاصة به. ومع ذلك، في كل عام وعطلة جديدة، سيواجه الناس بعض المواقف غير المريحة للغاية. قد تكون هذه المواقف طبيعية بالنسبة للناس، لكنها ببساطة أحلك اللحظات.
اليوم، أود أن أشارككم أحلك لحظاتي كشخص. إذا كنت أيضًا شخصًا i، أو كان لديك صديق لشخص i، فسوف يتردد صداها بالتأكيد. إذا كنت شخصًا إلكترونيًا، فيمك...
هل تريد فهم نوع شخصيتك، واكتشاف إمكاناتك ونقاط قوتك، والعثور على اتجاه وظيفي يناسبك، وتحسين قيادتك وعلاقاتك الشخصية؟ إذا كانت إجابتك بنعم، فيجب ألا تفوت الكتب التالية المتعلقة بـ MBTI، فهي ستأخذك إلى عالم جديد من علم النفس، مما يسمح لك بفهم نفسك، وفهم الآخرين، والفوز بشخصيتك!
ما هو مؤشر MBTI؟
MBTI هو اختصار لمؤشر نوع مايرز بريجز، وهو أداة لاختبار الشخصية تعتمد على نظرية علم النفس اليونغي، ويمكن ...
ما هو الاكتئاب بعد الولادة؟ الاكتئاب بعد الولادة (PPD) هو اضطراب مزاج ما بعد الولادة الشائع الذي يحدث عادة في غضون بضعة أسابيع إلى أشهر بعد الولادة. عادة ما يتجلى في الاكتئاب الشديد والتعب والقلق والعجز. في الحالات الشديدة ، قد يؤثر ذلك على الحياة اليومية وقدرة الأبوة والأمومة لأم جديدة ، وأكثر حدة من أعراض 'الاكتئاب بعد الولادة' العادية. ستعرضك هذه المقالة على الأعراض والأسباب والأنواع وأساليب ال...
مرحبا بكم في الاسم المضحك اختبار التوجه الجنسي ! هذا اختبار مريح وممتع مصمم لاستكشاف أدلة التوجه الجنسي المحتملة من خلال اسمك. على الرغم من أن الأسماء لا تحدد تمامًا التوجه الجنسي للشخص ، من خلال الحروف والمعاني الصوتية والرمزية في الاسم ، يمكننا العثور على بعض الاتصالات والتلميحات المثيرة للاهتمام.
مبدأ الاختبار:
1. تحليل الحروف : كل حرف له طاقته الفريدة والمعنى الرمزي. من خلال تحليل مجموعات ا...
ما نوع الشخصية التي يخفيها اسمك؟ قم بتحليل سمات شخصيتك بنقرة واحدة ، واكتشف سمات شخصيتك الفطرية ، والكشف عن بصمات الشخصية وراء اسمك ، وتفسير سمات شخصيتك بطريقة شاملة في 7 أبعاد!
اختبار مقدمة
يحتوي اسم الجميع على طاقة فريدة من نوعها. يكشف هذا الاختبار الممتع عن ميول الشخصية المخبأة فيه من خلال إجراء تحليل متعمق للخصائص الحرفية باسمك.
مبدأ الاختبار
يتم تحليل هذا الاختبار بناءً على المبادئ التالي...