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Como se manter nas relações familiares? 7 maneiras práticas de melhorar as relações familiares

Como se manter nas relações familiares? 7 maneiras práticas de melhorar as relações familiares
Todos desejam ter uma família calorosa e harmoniosa, mas as relações familiares na vida real costumam ser cheias de desafios. Como podemos manter relacionamentos íntimos e limites pessoais em nossa família? Esse problema incomoda muitas pessoas. Este artigo explorará como encontrar um equilíbrio nas relações familiares do ponto de vista psicológico e ajudará você a estabelecer um modelo de interaç...

O que é depressão unipolar? Como se livrar disso?

O que é depressão unipolar? Como se livrar disso?
单相抑郁症是什么? 抑郁症是一种影响心理健康的常见疾病,它会让人感到悲伤、无力或麻木。在美国,有近六分之一的成年人曾经或正在经历不同程度的抑郁症。 如果你经常情绪低落,对生活失去兴趣,你可能会怀疑自己是否有抑郁症。但是,当你想了解更多关于抑郁症的信息时,你可能会发现有很多专业术语,比如单相、双相、临床和心境恶劣。这些术语让你感到困惑和无助。本文将为你详细解释单相抑郁症的定义、症状、原因和治疗方法,希望能让你对这种疾病有更清晰的认识。 单相抑郁症,也叫单极性障碍或重度抑郁症,是指人们长期处于一种强烈的悲伤、忧郁或绝望的心境。这种心境是一种精神障碍,会严重影响人们的社会功能和日常活动。这个名字的意思是,这种心境只有一个“极”或一个方向,就是向下。与之不同的是双相抑郁症,它有两个“极”或两个方向,就是向上和向下。如果你有双相抑郁症,你不仅会有抑郁的状态,还会有躁狂或轻躁狂的状态。 如果你...

Como aceitar o louvor de outras pessoas graciosamente? Aprenda a aceitar elogios e melhorar a autoconfiança!

Muitas pessoas se sentem sobrecarregadas ou mesmo não confidentes quando enfrentam elogios. Este artigo analisa os distúrbios psicológicos de aceitar elogios em detalhes e fornece métodos práticos para ajudá -lo a responder a elogios com confiança. Você já teve essa experiência: quando outros elogiam sua aparência, habilidade, desempenho no trabalho ou talento, você se sente tímido, desconfortáv...

Como as cores afetam nosso humor e comportamento? Princípios Básicos e Guia Prático para Psicologia das Cores

As cores não são apenas fenómenos visuais que os nossos olhos veem; elas também afetam profundamente as nossas emoções e comportamentos. O campo de estudo desse fenômeno é denominado 'psicologia das cores'. Hoje vamos mergulhar nos fundamentos da psicologia das cores, na teoria de Kandinsky, nos efeitos psicológicos das várias cores e em como realmente aplicar esse conhecimento em sua vida. O que...

Compreendendo a autoeficácia: um guia para impacto, função e teste online GSES

Compreendendo a autoeficácia: um guia para impacto, função e teste online GSES
Entenda o que é autoeficácia e seu impacto no comportamento pessoal e na saúde mental. Este artigo explora em profundidade a definição, os fatores de influência e as estratégias de melhoria da autoeficácia e apresenta a Escala Geral de Autoeficácia (GSES) e seu teste on-line para ajudá-lo a avaliar e melhorar sua confiança ao lidar com desafios . O que é autoeficácia? Autoeficácia (Autoeficácia)...

O pessimista tem sempre razão, o otimista sempre avança!

O pessimista tem sempre razão, o otimista sempre avança!
Os pessimistas têm sempre razão, os otimistas sempre avançam! Esta citação expressa a visão filosófica de que os pessimistas tendem a ser capazes de prever possíveis problemas e desafios, pelo que as suas preocupações são justificadas até certo ponto. Os otimistas, porém, optam por seguir em frente, independentemente das dificuldades que terão pela frente, acreditando que uma solução para o probl...

Transtorno agressivo de personalidade: um guia para sintomas, testes e tratamento

O transtorno agressivo da personalidade é um problema psicológico caracterizado pela impulsividade, irritabilidade e comportamento agressivo. Este guia analisa seus sintomas, classificação e métodos de teste em detalhes e fornece estratégias de melhoria científica. Os testes psicológicos on -line gratuitos ajudam você a entender seu próprio estado psicológico, ajudá -lo a ajustar efetivamente suas...

Transtorno de Personalidade Narcisista (NPD)

Transtorno de Personalidade Narcisista (NPD)
Transtorno de personalidade narcisista é um termo psicológico usado para descrever indivíduos com traços extremamente egocêntricos e de auto-admiração. Esse transtorno costuma estar associado a um senso exagerado das próprias habilidades e importância, bem como à desatenção às necessidades e sentimentos dos outros. Origem e Definição O conceito de narcisismo vem de uma história da mitologia greg...

Cadeia de desprezo pelo tipo sanguíneo: Seu tipo sanguíneo determina o destino de sua carreira?

Cadeia de desprezo pelo tipo sanguíneo: Seu tipo sanguíneo determina o destino de sua carreira?
Cadeia de desprezo pelo tipo sanguíneo no local de trabalho Em alguns países asiáticos, especialmente no Japão e na Coreia do Sul, as pessoas prestam especial atenção aos tipos sanguíneos. Embora esta crença não seja apoiada por evidências conclusivas na ciência, ainda é popular em algumas culturas. Na sociedade japonesa, certos tipos sanguíneos são considerados superiores ou mais adequados para...

Filosofia social INFP + Áries

Filosofia social INFP + Áries
Quando INFP encontra Áries, é como um poeta gentil conhecendo um bravo guerreiro. Este artigo irá levá-lo ao mundo do INFP Áries e ver como eles dançam no palco social de uma maneira única. 🌟 Filosofia Social do INFP Áries 📚Compreendendo o INFP INFPs, conhecidos como “sonhadores”, são compassivos, idealistas e criativos. Gostam de construir ideais em seu mundo interior e trabalham duro para tra...
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