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Le collège est une période passionnante pour de nombreux jeunes. De nombreux étudiants se sentent souvent stressés en raison des nouveaux défis relevés par le collège - en laissant la maison, en étudiant et en s'adaptant à une nouvelle vie. Essayer de faire face à autant de nouveaux changements peut faire souffrir de la dépression de certains élèves. Des études montrent que plus d'étudiants souffr...
La procrastination a troublé de nombreuses personnes. Le fondateur de Sohu, Zhang Chaoyang, a expliqué comment surmonter la procrastination et améliorer l'efficacité du travail grâce à des méthodes simples de réflexion et de préparation. De la pensée auto-parlant à la collecte d'informations, cet article vous fournit des conseils pratiques pour vous aider à vous débarrasser de la procrastination e...
Explorez profondément la nature, l'influence et les méthodes d'adaptation de honte, vous aident à comprendre cette émotion complexe et à établir un état mental sain. Apprenons ensemble à vivre en harmonie avec la honte et à la transformer en moteurs de croissance. Chacun de nous a connu ces moments embarrassants: lorsque les parents partagent leur enfance les choses embarrassantes à l'extérieur, i...
Explorez le phénomène de la 'peur heureuse' et comprenez ses symptômes, causes et traitements. Vous aider à affronter et à surmonter votre peur du bonheur rationnellement avec les conseils d'experts en psychologie. Beaucoup de gens poursuivent le bonheur et une bonne vie, mais certaines personnes ont peur du bonheur et ont même peur de cela pour en faire l'expérience elles-mêmes. Cet état psycholo...
Analyse de l'état d'esprit du Sauveur: la définition, les caractéristiques, l'influence et comment apporter des modifications dans l'état d'esprit du Sauveur. Voulez-vous toujours sauver les autres inconsciemment? Encliné à vous sacrifier, à vouloir changer l'autre personne et à désirer être nécessaire dans une relation? Si c'est le cas, ce n'est pas 'vous êtes trop bon', mais il est probable que ...
Utilisez la calculatrice en ligne du taux métabolique basal (BMR) pour comprendre rapidement les calories quotidiennes dont vous avez besoin et vous aider à gérer votre poids, à gagner des muscles ou à perdre de la graisse scientifiquement. En calculant BMR, en maîtrisant les plans de régime alimentaire et d'exercice personnalisés pour rendre la gestion de la santé plus efficace. Qu'est-ce que le ...
Dans ce monde complexe et rapide, nous sommes souvent confrontés à divers défis et tentations. Comment éviter d'être trompé, comment maintenir un esprit clair et comment vivre votre propre indépendance et votre force sont des problèmes auxquels chaque personne moderne a besoin pour penser sérieusement. Les 11 suggestions suivantes peuvent vous fournir des instructions qui méritent d'être référées....
Dans l'environnement social moderne complexe et modifiable, les émotions sont tirées, les personnalités sont mal comprises et la confiance est décrochée. Ce sont la norme. Pour vivre clairement, de manière proactive et non perdue dans un tel environnement, il faut établir un ensemble de principes psychologiques et de frontières comportementales de ses propres. Cet article propose 10 principes pour...
En psychologie, l'effet d'étiquette fait référence à la tendance d'un individu à ajuster son comportement de la manière définie par cette étiquette après avoir reçu une étiquette spécifique. L'utilisation de cet effet rationnellement peut non seulement stimuler le potentiel personnel, mais également améliorer l'apprentissage et l'efficacité du travail. Cet article explorera les principes psycholog...
