«conners量表», связанные с сообщением в блоге

Ведение дневника — распространенный способ самовыражения. Он может помочь нам записывать каждый момент нашей жизни, а также позволяет нам говорить о наших внутренних чувствах. Но вы можете не знать, что ведение дневника имеет неожиданную выгоду: оно может улучшить наш иммунитет и снизить риск заболеть. Это открытие стало результатом эксперимента, проведенного психологом из Техасского университета...

什么是回避型依恋人格？ 回避型依恋人格（Avoidant Attachment Personality，简称AAP）是一种人格特质，指的是个体在亲密关系中表现出对依赖和亲密感的强烈拒绝和恐惧。回避型依恋人格的个体往往认为自己不值得被爱，也不信任他人的爱，因此会避免建立深层的情感联系，以免受到伤害或失望。 回避型依恋人格的成因是什么？ 回避型依恋人格的成因可能与个体的早期生活经历有关。根据依恋理论，婴儿和幼儿需要与照顾者建立稳定和安全的依恋关系，以满足他们的情感和生理需求。如果照顾者经常忽视或拒绝婴儿和幼儿的求助信号，或者给予他们不一致或冷漠的反馈，那么婴儿和幼儿可能会形成回避型依恋风格。这种依恋风格会影响个体对自己和他人的看法，以及他们在成年后与他人交往的方式。 回避型依恋人格有哪些特征？ 回避型依恋人格的个体通常有以下一些特征： 独立性强，不愿意寻求或接受他人的帮助 缺乏自我...

Поскольку давление в жизни и работе продолжает увеличиваться, у многих людей возникает тревога, когда они сталкиваются с давлением. Легкая тревога может исчезнуть в результате адаптации, но длительная тревога может вызвать тревожные расстройства. Итак, что же такое самолечение от тревоги? Каковы симптомы тревожных расстройств? Давайте узнаем ниже. Этот вид тревожной эмоции ориентирован на будущее...

Тень детства относится к различным психологическим травмам, полученным в детстве, таким как домашнее насилие, сексуальное насилие, жестокое обращение, пренебрежение, издевательства и т. д. Эти травмы могут оказать глубокое влияние на рост и развитие человека, приводя к низкой самооценке, тревоге, депрессия, страх и т. д. психологические проблемы. Тень детства не только влияет на эмоции и поведение...

Часто ли вам кажется, что вам не хватает времени? Вы постоянно откладываете дела на потом или отвлекаетесь? Хотите повысить свою эффективность? Если ваш ответ «да», то вам обязательно его прочитать, потому что я расскажу вам 5 самых эффективных методов тайм-менеджмента, которые удвоят вашу эффективность! Эти методы научно доказаны и могут использоваться для планирования своего времени, расстановк...

U-образный разворот в среднем возрасте! 7 микронавыков, которые помогут начать жизнь заново Считаете ли вы, что средний возраст означает карьерный крах и упадок жизни? неправильный! Хотите знать, что является секретным оружием для изменения U-образной формы в среднем возрасте? Узнайте, как эти 7 микронавыков помогут вам изменить свою жизнь! Микронавык 1: Научитесь распознавать ложь Кто лежит на...

Часто ли вы сталкиваетесь с такими ситуациями: начальник внезапно дает вам важное задание и требует выполнить его в сжатые сроки. Какова ваша первая реакция? Жаловаться, тревожиться, паниковать или успокоиться, подумать и действовать? Знаете ли вы, что ваша реакция на самом деле отражает ваш коэффициент неблагоприятности, также известный как AQ? Что такое АК? Почему это важно для жизнеспособности ...

Вы когда-нибудь задумывались, почему одни люди способны создавать удивительные изобретения и инновации, а другие лишь повторяют чужие идеи? Вы когда-нибудь задумывались, почему одни люди способны добиться совершенства в самых разных областях, а другие ограничиваются лишь одной? Вы когда-нибудь задумывались, почему некоторые люди способны решать сложные проблемы, а другие просто застревают? Ответы...

Вы когда-нибудь задумывались, почему одни люди всегда добиваются успеха, а другие всегда терпят неудачу? Потому что у них есть какой-то особый талант или удача? Или это потому, что они освоили какие-то секретные методы или приемы? На самом деле успех – это не загадочная вещь, а набор научных формул и законов. Эту удивительную истину открыл нам профессор Барабаси в своей книге «Есть формула успеха...