مقياس أعراض الاكتئاب ذاتي التقييم المكون من تسعة عناصر (استبيان صحة المريض -9، يشار إليه بـ PHQ-9).
PHQ-9 عبارة عن أداة بسيطة وفعالة لتقييم أعراض الاكتئاب تُستخدم على نطاق واسع في المجالات السريرية والبحثية. ويتكون من تسعة أسئلة تغطي تسعة أعراض اكتئابية شائعة، بما في ذلك انخفاض الحالة المزاجية، وفقدان الاهتمام أو السعادة، ومشاكل النوم، ومشاعر التعب، وتغيرات في الشهية، وانخفاض احترام الذات، ومشاكل...
يقال أن الأشخاص المعاصرين يعانون من مشاكل عقلية أكثر أو أقل بسبب عملهم المزدحم وضغوط الحياة اليوم سأقدم اختبار هارفارد الأسطوري للطب النفسي لاختبار صحتك العقلية؟
يو! هل أنت مستعد لاستكشاف أعمق أسرارك؟ 🕵️♂️ هيا، لنجري اختبارًا نفسيًا ممتعًا لمعرفة مدى ارتفاع 'مؤشر العصاب' لديك! هذا ليس اختبارا عاديا، هذه مغامرة نفسية! 🎉
لا تقلق، هذه مجرد لعبة ممتعة، استرخِ وتمايل على إيقاع الأسئلة، واكتشف ما إذا كان بإمكانك القفز إلى آفاق جديدة في هذه الدورة الذهنية المجنونة! 🤸♀️
تذكر، بغض النظر عن النتيجة، لا تأخذ الأمر على محمل الجد. بعد كل شيء، لدينا جميعًا لحظة 'مجن...
هانغتشو، المدينة التي تحتضن المياه الخضراء والجبال الخضراء، لا تشتهر بمناظرها الطبيعية الساحرة فحسب، بل تجتذب أيضًا عددًا لا يحصى من السياح بتراثها التاريخي والثقافي العميق وأسلوبها الحضري الحديث. هذا هو قلب مقاطعة تشجيانغ، الواقعة على الساحل الجنوبي الشرقي للصين، على ضفاف نهر تشيانتانغ الجميلة وفي الطرف الجنوبي من قناة بكين-هانغتشو الكبرى. وباعتبارها واحدة من العواصم السبع القديمة للصين، فإن هانغ...
سوتشو، الاسم نفسه قصيدة ولوحة وحلم. إنها ليست مدينة فحسب، بل إنها أيضًا فن حياة وإرث ثقافي.
سوتشو، كنز مدينة جيانغنان المائية، لها همسات من التاريخ يتردد صداها في شوارعها وأزقتها القديمة. هنا، كل لبنة وبلاط لها قصة، وكل نهر يسجل الماضي. تحظى حدائق سوتشو بشهرة عالمية، فهي أستاذة فن الحدائق الصينية ونموذج للتعايش المتناغم بين الإنسان والطبيعة. لا تمثل أسماء حديقة Humble Administrator's Garden وLuyu...
كانت تشونغتشينغ، هذه المدينة الجبلية الواقعة في جنوب غرب الصين، أرضًا غامضة ورشيقة منذ العصور القديمة. طريق جيانبينغ دو بوست، قصر يوفو يونغان، هذه الأسماء القديمة تشبه القصائد الموجودة على صفحة عنوان الكتاب، مما يجعل الناس في أحلام اليقظة. مثل تشين بايو سونغ، عندما تكون في أفكارك، مرت الجبال والأنهار هنا بآلاف السنين، وشهدت رياحًا وأمطارًا لا حصر لها، وتحمل أيضًا أفكار الناس وعواطفهم.
تقع ووشان ع...
قوانغتشو، المدينة التي يعود تاريخها إلى أكثر من 2000 عام، ليست فقط عاصمة مقاطعة قوانغدونغ، ولكنها أيضًا منارة ثقافية في جنوب الصين. لقد تغير اسمها عدة مرات على مدار التاريخ الطويل، من مدينة رينشياو إلى تشوتينج إلى بانيو، وكل اسم يحمل قصصًا وعلامات مختلفة عن العصر. قوانغتشو ليست المركز السياسي والاقتصادي فحسب، بل هي أيضًا مدينة مهمة للثقافة والتعليم. هذه هي مسقط رأس ثقافة لينغنان والمكان المزدهر لث...
تحظى لعبة Honor of Kings بشعبية كبيرة، ويلعبها جميع البالغين والأطفال تقريبًا.
لدى العديد من اللاعبين أبطالهم المفضلين، فما هو البطل الذي تلعبه غالبًا؟
أدخل اختبار بطل الولادة لـ King of Glory واختبر بطل ولادتك!
Honor of Kings هي لعبة محمولة محبوبة من قبل اللاعبين. تجذب طريقة لعبها وقدرتها التنافسية عددًا كبيرًا من اللاعبين. ومع ذلك، فإن الإدمان على الألعاب على المدى الطويل قد يكون له آثار سلبية على الصحة الجسدية والعقلية للاعبين، وقد يؤدي حتى إلى الاعتماد على الألعاب. ولذلك، تم تصميم هذا الاختبار لمساعدة اللاعبين على فهم اعتمادهم على لعبة Honor of Kings، حتى يتمكن اللاعبون من فهم مبادئ الألعاب المعتدلة ب...
