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즉각적인 피드백
「儿童版」共情商数量表:共情商数(EQ)在线免费测评,测测你孩子的共情力水平
孩子会在别人哭时感到难过吗?他们是否能察觉他人的情绪变化,并作出温柔回应?这些表面的小细节,其实透露着孩子在“社会情感智力”上的发育水平。
在孩子成长过程中,智商(IQ)不是唯一关键,另一个被许多心理学家称为“社会成功力”的指标——共情商数(EQ),正在受到越来越多的关注。
什么是共情商数?
“共情商数”(Empathy Quotient,简称 EQ),是用来衡量一个人共情能力(也叫移情能力)的心理学概念,它主要反映一个人理解他人情绪、感受、意图并对之产生情感回应的能力。简单来说,就是一个人能否理解他人情绪、设身处地为别人着想,并做出恰当情感回应的能力。拥有高共情的孩子,往往更容易交到朋友、解决冲突,也更容易赢得老师、同伴的喜爱。
共情商数 vs 情商(Emotional Intelligence, EI)的区别:
共情商数(EQ) 是情商的一部分,专注于“理解他人”。
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大五人格测试:BigFive OCEAN NEO-FFI量表免费在线测评(60题)
大五人格量表(Big Five Personality Inventory)也叫大五类人格、BIG FIVE、OCEAN 和 NEO-FFI 人格量表。大五人格测试(Big Five Personality Test)是一种常用的心理学评估工具,广泛应用于个体性格分析、职业规划、人力资源管理等领域。基于五大人格特质理论,大五人格测试帮助我们深入了解自己在五个核心维度上的性格特点。BigFive测试通过量化评估个体在每个特质上的得分,为个人发展和自我认知提供重要依据。
NEO-FFI 英文全称为“NEO Five-Factor Inventory”,即 NEO 五因素量表。NEO 即大五人格测试维度中Neuroticism(神经质), Extraversion(外倾性), Openness(开放性)的首字母缩写。
NEO-FFI人格量表是NEO人格量表的短版,包含 60 个条目,每种特质...
罗森伯格自尊量表(SES)在线测试|免费
罗森伯格自尊量表(Rosenberg self-esteem scale, SES)最初是设计用以评定青少年关于自我价值和自我接纳的总体感受。
罗森伯格自尊量表是一种常用于衡量个体自尊水平的心理测量工具。该量表由美国社会心理学家莫里斯·罗森伯格(Morris Rosenberg)于1965年开发,被广泛应用于心理学和社会科学研究领域。
罗森伯格自尊量表由10个陈述性语句组成,参与者需要根据自己的感受和意见,在一个四点量表上选择适用程度。
无论在社会科学还是在日常生活中,自尊都是一个很流行也很重要的概念。按一般观点,自尊是人们赞赏、重视、喜欢自己的程度。而在社会科学中,自尊是一个可以被定量的假定概念,它是人们对自己的价值、长处、重要性总体的情感上的评价。这同时也是自尊评定的理论基础,即评价一个人对自己的态度能反映出该对象的自尊程度。
罗森伯格自尊量表已被广泛应用,它简明、易于评分,是...
症状自评量表SCL90免费在线全方位测评
《症状自评量表SCL90》是世界上最著名的心理健康测试量表之一,是当前使用最为广泛的精神障碍和心理疾病门诊检查量表。
SCL-90(Symptom Checklist-90)是一种常用的症状自评量表,于1975年编制,其作者是德若伽提斯(L.R.Derogatis),有时也叫做霍普金斯症状清单(Hopkin's症状清单,HSCL,编制年代早于SCL-90,作者为同一人,HCSL最早版编于1954年)。
症状自评量表SCL-90包括90个条目,涵盖了九个不同的分量表,它们是:
1. 躯体化(Somatization):涉及身体上的不适和症状,如头痛、胃痛等。
2. 强迫症状(Obsessive-Compulsive):涉及强迫性思维和行为,如重复检查、洗手等。
3. 人际关系敏感(Interpersonal Sensitivity):涉及对他人反应的敏感度、自卑感等。
4. 抑郁(De...
婴幼儿孤独症(自闭症)筛查量表M-CHAT-R免费在线测评
婴幼儿孤独症筛查量表M-CHAT-R:权威自闭症早期筛查工具,适用于16-30个月儿童,帮助家长及早发现发展异常,获取专业干预建议,点击在线测试入口,了解更多!
关于婴幼儿孤独症(自闭症)筛查量表
M-CHAT-R(婴幼儿孤独症筛查量表)是国际认可的婴幼儿早期筛查工具,用于评估16-30个月婴幼儿是否存在孤独症(也称自闭症)谱系障碍(ASD)的风险。孤独症(Autism)与自闭症是同一种发展障碍的不同译名。在中国,这两个术语都被广泛使用,其英文都是Autism。
赛可心理测试提供的婴幼儿孤独症(自闭症)测评采用官方认证的婴幼儿孤独症筛查量表(M-CHAT-R),适用于各类自闭症谱系障碍的早期筛查。该专业量表由美国著名学者Diana Robins博士团队开发,是目前最权威的早期筛查评估工具之一。
为什么要进行孤独症/自闭症早期筛查?
儿童孤独症(自闭症)的早期发现和早期干预对预后效...
萨提亚沟通姿态量表(SCS)在线测试
测测你的沟通风格与情绪反应!通过赛可心理测试平台的萨提亚沟通姿态量表(Satir Coping Stances, SCS)测试,探索你在不同情境下的沟通风格,助你更好地管理情感、提高自我认知。点击开始测试,揭开你内在的沟通模式!
萨提亚沟通姿态量表测试:揭示你的沟通风格
沟通是人际交往的基础,而了解自己在沟通中的姿态,能够帮助你在面对不同的人际互动时作出更加恰当的反应。赛可心理测试平台为您提供的“萨提亚沟通姿态量表”(Satir Coping Stances, SCS)测试,旨在帮助您识别自己在压力情境下的沟通风格,并提供有针对性的自我提升建议。
什么是萨提亚沟通姿态量表?
萨提亚沟通姿态量表是由著名家庭治疗师萨提亚(Virginia Satir)提出的,作为其家庭治疗模式中的一部分,旨在帮助个体更好地了解自己与他人沟通的方式。萨提亚女士将沟通姿态分为一致型和不一致型,其中一致型...
双相情感障碍-杨氏躁狂评定量表(YMRS)在线测试|免费
您是否曾经经历过情绪剧烈波动、高涨的能量和超常的活动程度?这些可能是躁狂症状的迹象。躁狂症是一种双相情感障碍,可能会对您的生活造成困扰。想要更好地了解自己的症状程度吗?现在,我们为您提供了一种方便快捷的方式来自测您的躁狂症状 杨氏躁狂量表(Young Mania Rating Scale,YMRS)。
双相情感障碍评定量表(Bipolar Disorder Rating Scale)是一种用于评估双相情感障碍严重程度和症状变化的临床工具。它是一种综合评估量表,涵盖了双相情感障碍的躁狂和抑郁相的症状。
躁狂症,也被称为躁郁症或双相情感障碍,是一种严重的精神疾病,其特征是情绪的极端波动,包括躁狂(manic)和抑郁(depressive)两个极端状态。
在躁狂状态中,患者通常会经历情绪高涨、活动过度、思维迅速、冲动行为、自信过度等症状。他们可能感觉无敌,需要较少的睡眠,对冒险行为有过度的...
非适应性自恋量表MNS在线测试|免费
自恋症,一种心理疾病,也是一种人格障碍。 同日常所说的“自恋”,在心理学上有不同的定义。 自恋症是指个人将自己身体影像作为性对象,其性取向是性,而且是自己本人,对自己的影像有强烈的性欲求。 通常是把自己的镜像、照片或者想像中的自我,甚至是未来的或理想化的自我作为性欲求的对象。
非适应性自恋是一种以极度自大为核心特征的人格特质,与个体的心理和社会适应不良相关。非适应性自恋的人通常表现出剥削性、特权感、虚荣、优越感等负面的自恋特征,并且容易产生敌意、嫉妒、愤怒等消极情绪。非适应性自恋与适应性自恋相对,后者是一种以自信为核心特征的人格特质,与个体的心理和社会适应良好相关。适应性自恋的人通常表现出领导力、权威、自我满足、自我表现等积极的自恋特征,并且能够保持积极的情绪和高水平的自尊。
非适应性自恋有很多危害,比如:
非适应性自恋的人容易受到自恋伤害,即对自己的能力、外貌、地位等过分夸大的期待...
家长必备:Achenbach儿童行为量表(CBCL)免费在线测试
Achenbach儿童行为量表(Achenbach Child Behavior Checklist,简称CBCL)是由美国心理学家Achenbach TM及Edelbrock C编制的,用于评估儿童广谱的行为和情绪问题及社会能力的专业工具。本在线测试旨在帮助家长了解孩子的行为特点和可能的心理需求。
CBCL量表简介:
CBCL是一份广泛应用于临床和研究领域的量表,它涵盖了儿童的社会能力和行为问题两大部分。该量表收录于《常用心理评估量表手册》一般心理健康与行为问题量表,其内容全面,信度和效度均得到了验证,适用于4-18岁儿童的行为评估。
社会能力包括:I.参加运动;Ⅱ.参加活动;Ⅲ.参加课余爱好小组(团体);Ⅳ.参加家务劳动;V.交往;VI.与人相处;Ⅶ在校学习。这部分内容组成3个分量表,即活动能力(包括I、Ⅱ、Ⅳ项);社交能力(第Ⅲ、Ⅴ、Ⅵ项);学校能力(第Ⅶ通项),供6-18岁儿...
SDS抑郁症自评量表免费在线测试
本心理测试是专业心理测试量表 SDS(Self-Rating Depression Scale)抑郁症自评量表,是由美国杜克大学心理学家William W.K. Zung MD (1929-1992) 设计的,用于评估抑郁水平。
SDS宗氏抑郁自评量表为美国教育卫生福利部推荐的用于精神药理学研究的量表之一。因使用简便,能相当直观地反映病人抑郁的主观感受及其在治疗中的变化,当前已广泛应用于抑郁症测试。
SDS能相当直观地反映抑郁患者的主观感受及其在治疗中的变化。主要适用于具有抑郁症状的成年人,包括门诊及住院患者。只是对严重迟缓症状的抑郁,评定有困难。同时,SDS对于文化程度较低或智力水平稍差的人使用效果不佳。它对心里咨询门诊及精神科门诊或住院精神病人均可使用,广泛应用于门诊病人的粗筛、情绪状态评定以及调查、科研等,不能用于诊断。
本评定量表共有20个题目,分别列出了有些人可能会有的问题...