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क्या आप अपने शारीरिक स्वास्थ्य के बारे में जानना चाहते हैं? क्या आपके लिए अपने वजन पर नियंत्रण रखना उचित है? क्या आप जानना चाहते हैं कि आपके शरीर की सतह का क्षेत्रफल सामान्य है या नहीं? यदि आपका उत्तर हाँ है, तो दो महत्वपूर्ण मीट्रिक हैं जिन्हें आपको जानना आवश्यक है: बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) और बॉडी सरफेस एरिया। बीएमआई और शरीर की सतह का क्षेत्रफल क्या है? ! बीएमआई की गणना ऊंचाई और वजन के अनुप...

मनोविज्ञान एक विज्ञान है जो मानव मनोवैज्ञानिक घटनाओं और व्यवहार संबंधी कानूनों का पता लगाता है। इसमें मानव अनुभूति, भावना, प्रेरणा, व्यक्तित्व, समाज, विकास और अन्य पहलू शामिल हैं। मनोविज्ञान का अध्ययन हमें खुद को और दूसरों को बेहतर ढंग से समझने में मदद कर सकता है, और जीवन और कार्य की गुणवत्ता और दक्षता में सुधार कर सकता है। हालाँकि, मनोविज्ञान का अध्ययन हमें कुछ चीजों पर संदेह और भ्रमित भी कर सकत...

क्या आप अक्सर चिंतित महसूस करते हैं, सांस लेने में परेशानी होती है, या आपको घबराहट के दौरे भी आते हैं? क्या आप इन दर्दनाक भावनाओं से छुटकारा पाना चाहते हैं और शांति और आत्मविश्वास पाना चाहते हैं? यदि ऐसा है, तो आपको कुछ सरल और प्रभावी साँस लेने के व्यायाम सीखने की ज़रूरत है जो उच्च चिंता के समय में आपकी साँसों को नियंत्रित करने, आपके तनाव को कम करने और आपको जीवन की चुनौतियों से बेहतर ढंग से निपटने...

क्या आपको कभी ऐसा महसूस हुआ है कि किसी महत्वपूर्ण निर्णय का सामना करते समय आप व्याकुल और अभिभूत हो गए थे? क्या आपको ऐसा पछतावा है, जब आप कोई दुर्लभ अवसर चूक जाते हैं, तो आप पछतावा महसूस करेंगे और उसे जाने देने में असमर्थ होंगे? क्या आपको कभी यह भ्रम हुआ है कि जब आप कोई बड़ा सपना देखते हैं, तो आप शक्तिहीन और उसे हासिल करने में असमर्थ महसूस करते हैं? यदि आप इन समस्याओं से पीड़ित हैं, तो आप अस्पष्टत...

ख़ुशी कैसे सुधारें? हार्वर्ड प्रोफेसर ने 10 व्यावहारिक सुझाव साझा किए खुशी मनुष्य की शाश्वत खोज है, लेकिन खुशी को कैसे बेहतर बनाया जाए? अपने 'हार्वर्ड हैप्पीनेस कोर्स' में, हार्वर्ड के प्रोफेसर ताल बेन-शाहर ने खुशी का रहस्य खोजने में हमारी मदद करने के लिए 10 बहुत उपयोगी विचार साझा किए। अपनी खामियों को स्वीकार करें। हम सभी इंसान हैं, भगवान नहीं. हममें खामियाँ हैं और हम गलतियाँ करते हैं। यह सामान्...

एमबीटीआई में 8 संज्ञानात्मक कार्य हैं: Ne, Ni, Se, Si, Te, Ti, Fe, Fi। |. फ़ंक्शन |. विशेषताएँ | |. --|. --- | |. बहिर्मुखी अंतर्ज्ञान |. भिन्न संगति; दृष्टिकोण बदलने और समस्याओं को व्यापक रूप से देखने में कुशल; |. अंतर्मुखी अंतर्ज्ञान |. अमूर्त संगति; अपरिवर्तनीय और सामान्य सत्य की खोज, सार की खोज करने और तदनुसार भविष्य की भविष्यवाणी करने में अच्छा; |. बहिर्मुखी वास्तविकता |. से |. वस्तुनिष्ठ वा...

खुशी क्या है? यह एक पुराना और शाश्वत प्रश्न है और हर किसी का उत्तर अलग-अलग हो सकता है। हालाँकि, कुछ वैज्ञानिक अध्ययन और प्रथाएँ हैं जो हमें अपनी खुशी को बेहतर ढंग से समझने और बेहतर बनाने में मदद कर सकती हैं। 'हार्वर्ड हैप्पीनेस कोर्स' एक ऐसा पाठ्यक्रम है। इसकी स्थापना हार्वर्ड विश्वविद्यालय के मनोविज्ञान के प्रोफेसर ताल बेन-शाहर ने की थी, जिसने 1,400 से अधिक छात्रों को इसे लेने के लिए आकर्षित किया...

एमबीटीआई व्यक्तित्व प्रकार: ईएसटीजे पर्यवेक्षक ईएसटीजे कड़ी मेहनत करने वाले परंपरावादी हैं जो संगठनात्मक परियोजनाओं और लोगों की जिम्मेदारी लेने की इच्छा रखते हैं। वे व्यवस्थित, नियम का पालन करने वाले, कर्तव्यनिष्ठ हैं और परियोजनाओं को व्यवस्थित, व्यवस्थित तरीके से करने की प्रवृत्ति रखते हैं। !ESTJ ईएसटीजे व्यक्तित्व प्रकार ईएसटीजे उत्कृष्ट आयोजक हैं और अपने परिवेश में संरचना लाना चाहते हैं। वे...

नौकरी खोजने की प्रक्रिया में, साक्षात्कार एक बहुत ही महत्वपूर्ण कदम है। यह न केवल नौकरी चाहने वाले को समझने का एक महत्वपूर्ण तरीका है, बल्कि कंपनी के लिए उपयुक्त प्रतिभाओं की स्क्रीनिंग करने का भी एक महत्वपूर्ण तरीका है। हालाँकि, साक्षात्कार प्रक्रिया के दौरान, कई लोग अलग-अलग स्तर तक घबराहट महसूस करेंगे, क्योंकि साक्षात्कार का परिणाम यह निर्धारित करेगा कि आवेदक को काम पर रखा जा सकता है या नहीं। आइ...

आईएनटीपी स्कॉर्पियो एक बहुत ही तर्कसंगत, विश्लेषणात्मक और अंतर्दृष्टिपूर्ण चरित्र है। वे आईएनटीपी प्रकार की तर्कसंगत, नवीन और विश्लेषणात्मक विशेषताओं को वृश्चिक की गहरी, बोधगम्य और अंतर्दृष्टिपूर्ण भावना के साथ जोड़ते हैं। यह संयोजन एक ऐसे व्यक्तित्व का निर्माण करता है जो अत्यधिक चौकस और विश्लेषणात्मक होने के साथ-साथ नवीन और परिवर्तनकारी भी है। आईएनटीपी स्कॉर्पियोस आमतौर पर काम में बहुत तर्कसंगत,...