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現實生活中不是每個人都會像美劇《Sex and the City》（慾望城市）般，與朋友們的日常對話內容都充斥大量的性話題，並經常討論各自的性經驗。 可能你跟知心好友幾乎可以談論所有事情。但當談到性時，你們會拿它開玩笑來掩蓋自己的尷尬不適，還是能夠暢所欲言呢？許多人被教導，並且仍相信性是應該保密的事。即使在親密朋友之間，直接談及性事也會令人生畏或有點尷尬。這可能與現今性教育仍沒有教導我們關於性機制的知識有關。 ! 也正因如此，當社會漸漸出現性開放風氣，在有人放開糾結去討論性事的同時，我們卻不知道該如何討論性。 可能你還在糾結是否該講性事？又或是你不知道我們如何能在真正尊重伴侶和聽者的前提下，安全地進行關於性的討論，而又能避免尷尬的玩笑？你的煩惱通通被聽見了！ 與朋友討論性也有意想不到的好處？ 以下是一般來說，談論性的六個好處： 1、能夠構成性規範。 網路上隨意便能搜尋到形形...

最能代表MBTI 十六型人格特質的英文歌 為每個MBTI類型選擇的一首最能代表其類型特徵的英文歌曲，看看哪首歌是為你而唱。 INFP（調停者） 《Imagine》 by John Lennon INFPs通常被認為是理想主義者，富有同情心和創造力。這首歌以平和、理想主義的口吻探討了和平、平等和人道主義的價值，這些價值也是INFP非常關心和追求的。 INFJ（提倡者） 《Man in the Mirror》 by Michael Jackson INFJ通常被認為是富有同情心和理解力的人，他們常常致力於社會變革和幫助他人。這首歌強調了改變自己以改變世界的重要性，這也是INFJ所關心和追求的。 INTJ（建築師） 《I Will Survive》 by Gloria Gaynor INTJ通常被認為是獨立思考和堅定決策的人，他們也非常注重實現自己的目標。這首歌強調了自力更生和堅強...

在心理學領域，'性格'（Character）與'人格'（Personality）是兩個截然不同的概念。儘管對人格的心理學定義有許多解釋，但通常來說，它指的是一個人相對穩定的心理特徵和行為傾向。在日常交流中，我們所說的性格，其實就是心理學中所指涉的人格。因此，有些研究者為了避免理解上的混亂，建議將心理學中的「Personality」翻譯為「性格」。因此，性格測驗其實就是人格測試，也被稱為人格測量。本文將簡要介紹幾種常用的職業性格測試，並提供線上免費評測的連結。 1. 卡特爾16種人格因素量表 卡特爾16種人格因素量表（Catell 16 Personality Factor Questionnaire），簡稱16PF，是由美國伊利諾州立大學人格及能力研究所的卡特爾教授（RB Catell）編製的。卡特爾運用因素分析法根據他的人格特質理論制定了這個測驗，它是一個自陳量表。卡特爾認為人的...

性格是個體內在行為傾向的體現，具有獨特性、整體性、結構性和穩定性，對外在行為方式提供了統一的內在解釋。自從希波克拉底兩千年前提出「四液學說」以來，人類對「性格心理學」的研究從未停止。至今，各種學派爭奇鬥艷，各有所長。 「性格決定命運」這一觀點經歷了許多論證、批判與探討，但「性格影響行為」這一說法在當今得到了普遍認可。 多年的工作經驗和訓練經驗讓我深刻體會到性格對一個人的深遠影響，無論是在工作中或是生活中。性格不僅影響個人的職涯發展、工作方式、領導行為和工作績效，也對職涯發展路徑產生決定性作用。管理者的性格尤其重要，它直接影響員工的滿意度，進而影響工作產出，甚至在很大程度上影響員工的離職率。 正因如此，近年來許多企業引進性格評估作為員工招募與人才發展評估的重要工具。如今，「性格測評」已成為員工甄選和錄用的重要依據之一，企業透過此方法優化團隊配置，以最大化激發團隊優勢，降低內部衝突與幹擾...

你有時候覺得自己的思考方式有些不合理，或是做了一些錯誤的決定？你可能是被自己的大腦「欺騙」了。人類的大腦是一種非常複雜又神奇的器官，它可以幫助我們處理各種訊息，解決問題，創造想像。但是，大腦也有它的限制和缺陷，它會受到一些心理偏差（cognitive biases）的影響，導致我們對事物的認知和判斷出現偏差。 心理差是指我們在處理資訊時，不符合邏輯或客觀標準的思考傾向。心理偏差有很多種，有些是為了節省認知資源，有些是為了保護自尊心，有些是為了適應社會環境。心理偏差不一定都是壞事，有時候它們也可以幫助我們快速做出決策，或增加幸福感。但是，如果我們不注意控制和糾正它們，它們也會為我們帶來很多麻煩和困擾。 以下這些，是當代常犯的15個心理錯誤，不要再被自己的大腦給「欺騙」了： 1. 沉沒成本謬誤（The Sunk Cost Fallacy） 當你前期在某件事中投入了大量成本（時間、精力或...

你是否想過，如果你能夠活出自己的本色，你的人生會不會更幸福？你是否想過，如果你能夠改變一些選擇，你的人生會不會更精彩？你是否想過，如果你能夠避免一些遺憾，你的人生會不會更完美？ ! 如果你有這樣的想法，那麼你一定要去看看這本書──《臨終前最後悔的五件事》。這本書是由一位澳洲的護工Bronnie 寫的，她多年來照顧臨終病人，聽到了他們對自己的人生有著什麼樣的遺憾。她把這些遺憾歸納為五件事情，分別是： 1. 我希望能過屬於自己的人生，而不是按他人的期待去生活。 許多人為了適應社會的標準，為了取悅別人的意見，為了符合家庭的期望，而放棄了自己的夢想，埋沒了自己的才華，壓抑了自己的個性。他們沒有真正地活過，他們只是在過別人的人生。當他們臨終的時候，他們才發現，他們沒有過著屬於自己的人生。 2. 我希望沒有那麼拼命工作。 很多人為了賺錢，為了事業，為了名利，而忽略了自己的健康，忽略了自己的...

什麼是PDP性格測試 在企業員工的招募過程中，招募測驗是重要的一環。平常大家常見的測驗有智力測驗、性格測驗等，而實際測驗種類五花八門，像是動力測驗、能力測驗和人格測驗等，那麼這麼多的測試，HR常用的有哪些呢？這些測試又該如何正確運用呢？ 人才選拔過程中能選用的評測工具種類非常多，例如DISC、MBTI、PDP性格測驗、大五人格、16PF、霍蘭德職業人格測驗等等（這些測驗PsycTest都為大家提供了免費的測驗）。其中，實務操作中最簡單、快速、準確，最容易被HR和其他部門管理者快速記住並理解應用的當屬PDP性格測試，測試鏈接放在了文章末尾。 PDP職業性格測驗的全稱為Professional Dyna-Metric Programs，是由美國南加州大學(University of Southern California)統計學研究所、英國RtCatch 行為科學研究所共同發明：它可以測...

你是否常有這樣的困擾：出門前反覆檢查門窗、瓦斯，導致遲到或根本無法出門？或是無法忍受一點點的髒亂，總是要把東西擺放整齊、不停地洗手／擦地板？還是不斷核對已經算過的帳單、寫好的考卷？如果你發現自己總是重複做一些無意義、浪費時間、甚至帶來困擾的事情，那麼你可能患上了強迫症！ ![](https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_png/wFoo8uBMZWaVDI9jOGWBtHoib4qVWGPhiaFBfOcrXj4qObXT23QLf51tTGJEFL6nFFFHV4C4VdIZ4QBK5vO0iaApeia 強迫症是什麼樣的疾病？ 強迫症（OCD）是一種精神疾病，它的主要特徵是反覆出現一些不想要的想法、衝動或感覺（強迫觀念），以及為了擺脫這些想法而採取的一些刻板的行為（強迫行為）。例如，反覆洗手、檢查物品或清潔等。這些行為會嚴重干擾一個人的日常生活和社交功能。 強迫症...

你是否曾經發現自己和別人對同一件事情有不同的記憶？你是否曾經堅信某件事情發生過，卻沒有任何證據支持？你是否曾經對某個名人的過世感到驚訝，因為你以為他們已經死了很久了？如果你的答案是肯定的，那麼你可能經歷過虛假記憶。 假記憶是一種心理現象，指的是沒有發生的事件的記憶，或是實際發生的事件的扭曲版本。虛假記憶的產生可能是由於我們的大腦過於高效，試圖用我們的期望來填補記憶中的空白。虛假記憶的影響可能是微不足道的，也可能是嚴重的，甚至影響法律和社會的正義。 在這篇文章中，我們將探討虛假記憶的一些例子，分析它們是如何產生的，以及它們對我們的生活有什麼影響。我們也會給出一些如何避免或減少虛假記憶的建議，讓你的記憶更加真實和可靠。 ![](https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_png/wFoo8uBMZWa9MbnJx6KQJGQldP33icNtibFbV0ibx933Pqt0I...

你是否有過這樣的經驗：當你忙碌了一整天，終於可以躺在床上休息時，卻不想睡覺，而是想多看一會兒手機或小說，享受一下自己的時間？這種現象稱為「報復性熬夜」，是一種心理學上的補償機制。但是，這種補償真的能讓你感覺更好嗎？還是會讓你陷入更深的疲憊和焦慮呢？本文將為你解析「報復性熬夜」的原因和危害，以及如何有效地避免它。 什麼是報復性熬夜？ !報復性熬夜 報復性熬夜（Revenge Bedtime Procrastination）是指當我們白天沒有足夠的時間和空間來滿足自己的需求和興趣時，就會在晚上故意延遲睡覺，以此來彌補自己失去的個人時間。這種行為通常是出於一種補償心理（Compensation），即為了緩解白天的壓力和不滿，而在晚上尋求一些能讓自己快樂或放鬆的事情。 補償心理是一種自我防衛機制（Defense mechanism），它可以幫助我們維持正常的心理健康狀態。當我們因為生理或心...