ملخص:
ISTP هو أحد أنواع شخصيات MBTI، وعادة ما يوصف بأنه عقلاني وشجاع وواثق وذكي وهادئ، بينما برج الحوت هو أحد الأبراج الغربية الاثني عشر ويعتبر حساسًا ومثاليًا وغامضًا وحالمًا. إن الجمع بين هاتين الشخصيتين يجعل من برج الحوت ISTP شخصية فريدة من نوعها، فهم يتمتعون بخصائص التفكير العقلاني والشجاعة والإصرار، ولكنهم يتمتعون أيضًا بخصائص مرهفة وحساسة وعاطفية، ولديهم جاذبية عالية بين الأشخاص.
مهنة:
يُظه...
اكتئاب الانفعالات (AD) هو نوع خاص من الاكتئاب، بالإضافة إلى انخفاض الحالة المزاجية، يصاحبه أيضًا هياج حركي نفسي وهروب من الأفكار. غالبًا ما يُظهر المرضى الذين يعانون من هذا الاضطراب عدم الارتياح والتهيج والاندفاع والعدائية وسلوكيات أخرى، مما يؤثر بشكل خطير على نوعية حياتهم ووظائفهم الاجتماعية. يرتبط الاكتئاب الناتج عن الإثارة ارتباطًا وثيقًا بالاضطراب ثنائي القطب واضطراب الهلع والسلوك الانتحاري وي...
في اللحظات الحرجة في الحياة، غالبًا ما نحتاج إلى مواجهة أسئلة مثل: 'ما هو الأكثر أهمية بالنسبة لي؟'، 'كيف يمكنني اتخاذ خيارات مهمة في الحياة؟'، 'كيف يمكنني أن أعيش حياة ذات معنى أكثر؟'. باعتباره أداة قياس نفسية علمية، يعد مسح قيم روكيتش (RVS للاختصار، والذي يُترجم أيضًا باسم مقياس قيمة روكيتش أو مقياس قيمة روكيتش) دليلًا مهمًا لمساعدتنا في العثور على إجابات لهذه الأسئلة.
ما هو استبيان قيم روكاش؟
...
القلق هو استجابة عاطفية طبيعية نشعر بها جميعًا عندما نواجه التوتر أو الخطر أو الصعوبة. ومع ذلك، إذا كان القلق مفرطًا أو مستمرًا أو غير معقول، فقد يؤثر ذلك على نوعية حياتنا وصحتنا. في هذا الوقت، قد نعاني من اضطرابات القلق.
اضطراب القلق هو مرض عقلي يأتي في العديد من الأنواع والمظاهر المختلفة. وفقًا للإحصاءات في الولايات المتحدة، فإن 28% من الأشخاص سيعانون من أحد أشكال اضطراب القلق في حياتهم، مما يع...
في شبكات التواصل الاجتماعي اليوم، أصبح اختبار الشخصية MBTI موضوعًا ساخنًا جذب الكثير من الاهتمام، خاصة النقاش حول الشخص J والشخص P، والذي أثار مناقشات ساخنة وصدى قوي بين العديد من الشباب. سواء على منصات التواصل الاجتماعي أو في التواصل اليومي، يحرص الجميع على الحديث عما إذا كانوا 'شخص J' أو 'شخص P'، وكأن هذا أصبح كلمة مرور جديدة لتفسير أنفسهم والآخرين. ويعكس وراء هذه الظاهرة رغبة الناس العميقة في م...
اضطرابات القلق هي اضطرابات نفسية شائعة تسبب شعور الأشخاص بالقلق أو الخوف أو العصبية المفرطة، مما يؤثر على حياتهم اليومية وعملهم. ستقدم هذه المقالة تعريف اضطرابات القلق وأعراضها وأسبابها وطرق علاجها والوقاية منها، على أمل أن تساعدك على فهم هذه المشكلة النفسية والتعامل معها.
تعريف اضطراب القلق
اضطراب القلق هو نوع من القلق أو الخوف المستمر و المفرط و غير المعقول الذي يمكن أن يتداخل مع تفكير الأشخاص...
تحليل مشاعر القلق والاكتئاب والوحدة من منظور تطوري، وفهم كيفية تأثير هذه المشاعر على بقائنا وصحتنا العقلية، وتحسين حالتنا العقلية من خلال التمارين والتفاعل الاجتماعي، واستكشاف استراتيجيات التكيف واختبارات الصحة العقلية المجانية.
غالبًا ما تركز المناقشات حول الاكتئاب والقلق على الجوانب النفسية والاجتماعية والفسيولوجية، وقد يكون المنظور التطوري منظورًا لم يفكر فيه الكثير من الناس بعمق. هل فكرت يوم...
هل تريد معرفة الفرق بين شخص T وشخص F في اختبار MBTI؟ تقدم هذه المقالة تحليلًا متعمقًا لأساليب الإدراك واتخاذ القرار والتعبير لشخصيات التفكير (T) والشعور (F)، من خلال التحليل الظرفي ومقارنة المزايا والعيوب، وسوف تساعدك على التمييز بسرعة بين شخصيتك وشخصيتك أنواع شخصيات الآخرين وتحسين كفاءة التواصل بين الأشخاص.
باعتبارها أداة لتصنيف أنواع الشخصية مستخدمة على نطاق واسع، تقسم MBTI الشخصية إلى 16 نوعً...
استكشف مفهوم الاستقلال العاطفي وكيفية تحسين مهاراتك في الإدارة العاطفية. تعلم تقنيات تحقيق ضبط النفس والاعتماد الصحي من خلال الاستقلال العاطفي، مما يساعدك على التحكم في عواطفك وتحسين صحتك العقلية.
استعيد السيطرة على انفعالاتك وقل وداعاً للتبعية
هل شعرت يومًا أنه يتم التلاعب بك عاطفيًا من قبل شخص آخر، مثل الدمية؟ عندما يكون لديك صراع مع شخص آخر أو اضطراب في العلاقة، يبدو أن سعادتك وعواطفك قد خرج...
كيف تحصل على وظيفتك الأولى بنجاح دون خبرة عملية؟ تشارك هذه المقالة المهارات العملية للبحث عن عمل، بما في ذلك تحليل SWOT، وطرق التقييم الذاتي، وكيفية استبدال خبرة العمل بدوام جزئي بتجربة النادي لمساعدة طلاب الجامعات على تحسين قدرتهم التنافسية في التوظيف.
'ماذا علي أن أفعل؟ سأتخرج في غضون بضعة أشهر ولا أعرف ما سأفعله في المستقبل.' 'ماذا عن الحصول على درجة الماجستير؟' 'اذهب كن جنديًا أولاً ثم فكر.'...
