يشعر الكثير من الناس بالإرهاق أو حتى غير واثق عند مواجهة الثناء. إن تعلم قبول الثناء بأمان لا يمكن أن يعزز العلاقات الشخصية فحسب ، بل يعزز أيضًا الثقة بالنفس. تحلل هذه المقالة الاضطرابات النفسية المتمثلة في قبول الثناء بالتفصيل وتوفر طرقًا عملية لمساعدتك على الاستجابة للثناء بثقة. هل سبق لك أن واجهت هذه التجربة: عندما يمتدح الآخرون مظهرك أو قدرتك أو أداء العمل أو المواهب ، تشعر بالخجل ، وعدم الارت...
هل تقع في كثير من الأحيان في أنماط التفكير أو السلوك المتكررة التي تعرف أنها لا معنى لها ولكن من الصعب التخلص منها؟ هل تتابع الكمال كثيرًا ، مما يؤدي إلى القلق والتوتر؟ إذا كان لديك مشكلات مماثلة ، فقد ينطوي على سلوك مهووس أو اضطراب الشخصية الوسواس. سوف تستكشف هذه المقالة التعريف التعريف والأسباب والاختلافات وطرق المواجهة لهذه الظواهر النفسية لمساعدتك على مواجهة الحياة بسهولة أكبر. هل تعاني من اضط...
اضطراب الشخصية الحدودية (BPD): دليل كامل وبوابة اختبار الذات اضطراب الشخصية الحدودية (BPD) هو اضطراب الشخصية الذي يؤثر بشكل خطير على العلاقات الشخصية والتنظيم العاطفي والهوية الذاتية . إنه ليس مجرد مظهر من مظاهر 'القلب العاطفي' أو ' القلب الزجاجي ' ، ولكنه مرض نفسي حقيقي ودرس على نطاق واسع ، وغالبًا ما يرافقه شعور قوي بالخوف من التخلي ، والتقلبات العاطفية ، وسلوك الضعف الذاتي . ما هو اضطراب الشخصي...
هل تشك في أن لديك الاكتئاب؟ ربما لا. الاكتئاب ليس 'مزاجًا سيئًا' بسيطًا ، ولكنه مرض صحي حقيقي وبعيد المدى. قد يخترق بهدوء كل ركن من أركان الحياة ، ويزعج المشاعر ، وتدمير الإرادة ، وحتى التدخل في وظائف الجسم. ولكن ليس في كل مرة يعني الاكتئاب الاكتئاب - يمكن أن تظهر الحالات الجسدية والنفسية. لذلك ، فإن تحديد الاكتئاب والتمييز عليه بدقة من الأمراض الأخرى هو الخطوة الأولى في مواجهة الذات العلمية . ستأ...
العلاقات هي جزء لا يتجزأ من حياتنا وتؤثر على عواطفنا ونمونا وسعادتنا. ومع ذلك ، فإن التواصل الشخصي ليس مهمة سهلة. يتطلب الأمر منا إتقان بعض المبادئ والمهارات الأساسية لتجنب المشاكل والصراعات غير الضرورية. في هذه المقالة ، سوف نشارك 20 قاعدة في علاقات بين الأشخاص معك ، على أمل مساعدتك في تحسين مهاراتك الشخصية ومستولك. توصيات الاختبار النفسي ذات الصلة: 'الاختبار النفسي الاجتماعي' ما مدى نضج علاقاتك ...
التحليل المتعمق للأسئلة الستة المطلوبة والمهارات الإجابة على المقابلات الوظيفية ، من التقديم الذاتي إلى أسباب الاستقالة ، من التحليل الإيجابيات والسلبيات إلى اختيار المتقاطع ، مما يساعدك بسهولة على التعامل مع الأسئلة الصعبة للمقابلة وتحسين معدل نجاح المقابلة. المقابلة هي جزء رئيسي من عملية البحث عن وظيفة. سوف يطرح كل محاواة تقريبًا هذه الأسئلة الكلاسيكية الستة: 'التقديم الذاتي في المقابلة' ، 'أسبا...
المجتمع هو مرحلة معقدة ، كل شخص يلعب دورًا ، ويتبعه المشكلات: كيف تتعامل مع الثناء؟ كيف تهرب من الميل؟ كيفية الاندماج في الدائرة دون أن تكون أقل شأنا؟ آمل أن تتمكن من استخدام هذه التجارب العشرين المتشددة لتجنب المزالق. 1. الإدراك النفسي والممارسة الداخلية 1. لا تصدق مدح الآخرين دون سبب فكر أكثر في دوافعه للمجاملة. قد يحاول بعض الأشخاص الاقتراب من بعضهم البعض ، أو تملقك ، أو يستخدمونك أو تأطيرك. لا...