🪧 Переключайте вкладки, чтобы узнать больше! Если вы не можете найти то, что хотите, вы можете оставить сообщение, и мы добавим его как можно скорее.
Немедленная обратная связь
Полное руководство по проявлениям высокофункциональной тревоги, методов самодиагностики и методов помощи, помогая вам распознать и улучшить беспокойство и восстановить душевное спокойствие. Вы слышали о термине «высокофункциональная тревога»? Это не формальный медицинский диагноз, а скорее описание конкретного поведенческого состояния. Когда вы обнаружите, что вы укусили ногти и поцарапаете волосы...
Каждый ожидает, что будет теплая и гармоничная семья, но семейные отношения в реальной жизни часто сложны. Как мы можем поддерживать интимные отношения в нашей семье и сохранить личные границы? Эта проблема беспокоила многих людей. В этой статье с учетом психологической точки зрения будет рассмотрено, как найти баланс в семейных отношениях и помочь вам создать более здоровую модель семейного взаим...
У каждого будет «низкий период», и вы не одиноки. В жизни всегда есть взлеты и падения, и иногда мы попадаем в впадину, чувствуя себя подавленным, беспомощным и растерянным, как будто весь мир застойный. В такие моменты нам больше всего нужно не «размолоть наши зубы и настойчиво», а найти некоторые практические и эффективные методы, чтобы помочь себе медленно выйти из страдания эмоций и восстанови...
Исследуйте загадки микробиоэвиральной психологии, научитесь раскрывать истинные внутренние чувства других с помощью тонких выражений, движений и позов и улучшить навыки общения. --- Вы когда-нибудь разговаривали с кем-то и чувствовали, что он казался немного неестественным и может что-то скрывать? Или вам любопытно, что на самом деле думает ваш друг, коллега или любовник? Если у вас были аналогичн...
Исследуйте концепцию эмоциональной независимости и как улучшить навыки эмоционального управления, понять навыки достижения самоконтроля и здоровой зависимости посредством эмоциональной независимости, помочь вам контролировать свои эмоции и улучшить свое психическое здоровье. Повторно контролируйте свои эмоции и попрощайтесь со своим чувством зависимости Вы когда -нибудь чувствовали, что ваши эмоци...
Роль женщин в семье давно превзошла традиционное материнство и постепенно превратилась в своего рода свободное и бесконечное «невидимое рабство». В этом процессе многие женщины оказываются поглощенными потребностями семьи, их мужья отсутствуют, а их сыновья зависят, как будто операция всей семьи находится на их плечах. Это несбалансированное гендерное разделение не только усугубляет психологическо...
Пограничное расстройство личности (БЛД), депрессия и тревога часто «клинически' сбивают с толку, но на самом деле их психологические механизмы и выражения совершенно разные. Эта статья прояснит разницу между этими тремя для вас и поможет вам лучше понять себя или окружающих вас людей. Что такое пограничное расстройство личности? Пограничное расстройство личности (BPD) -это расстройство личности, х...
Что такое послеродовая депрессия? Послеродовая депрессия (PPD) является распространенным послеродовым расстройством настроения, которое обычно происходит в течение нескольких недель до месяцев после родов. Обычно это проявляется как экстремальная депрессия, усталость, беспокойство и беспомощность. В тяжелых случаях это может повлиять на повседневную жизнь и воспитание детей новой матери и является...
Прокрастинация беспокоила многих людей. Основатель Sohu Чжан Чаоян поделился, как преодолеть прокрастинацию и повысить эффективность работы с помощью простого мышления и методов подготовки. От самостоятельного мышления до сбора информации, эта статья дает вам практические советы, которые помогут вам избавиться от прокрастинации и повысить производительность. Прокрастинация - это проблема, с которо...
Зависимое расстройство личности (DPD) является общей психологической проблемой, которая заставляет людей сильно зависеть от заботы и общения других. Эта зависимость не настоящая любовь, а слепое, вынужденное и иррациональное желание. Пострадавшие люди часто отказываются от своих интересов и ценностей и будут чувствовать себя довольными, если они смогут найти поддержку. Тем не менее, эта поведенчес...
