🪧 Daha fazlasını keşfetmek için sekmeleri değiştirin! İstediğinizi bulamazsanız mesaj bırakabilirsiniz, en kısa sürede ekleyeceğiz.
Anında geri bildirim
Günlük tutmak fiziksel ve zihinsel sağlığınıza yardımcı oluyor mu? Bilim deneyleri arkasındaki ilkeleri ortaya koyuyor
Günlük yazmak, kendimizi ifade etmenin yaygın bir yoludur. Günlük hayatımızdaki her anı kaydetmemize ve aynı zamanda içsel duygularımız hakkında konuşmamıza olanak tanır. Ancak günlük tutmanın beklenmedik bir faydası olduğunu bilmiyor olabilirsiniz: bağışıklığımızı güçlendirebilir ve hastalanma riskimizi azaltabilir.
Bu keşif, Teksas Üniversitesi psikoloğu Jamie Pennebaker tarafından yürütülen bi...
Üniversite öğrencilerinin aşkının beş özelliği
Üniversite öğrencilerinin sevgisinin beş özelliği
1. Körü körüne takip edin
Aslında üniversitedeki bazı aşk ilişkilerinin de trendi takip etmeye dayandığını göreceğiz, özellikle çevrenizdeki arkadaşlar aşık olduğunda, öne çıkamayacağınızı düşünürsünüz ve aceleyle bir ilişkiye başlarsınız.
Bu durum oldukça yaygındır ve yurttaki kişilerin yarısından fazlası aşık olduğunda geri kalan birkaç kişini...
Toplumda dayak nasıl önlenir? 10 pratik öneri
Toplum karmaşık ve acımasız bir arenadır ve her gün çeşitli zorluklarla ve zorluklarla karşı karşıya kalırız. Bazen başkaları tarafından adil olmayan bir muameleye maruz kalıyoruz, hatta kötü niyetli saldırılara maruz kalıyoruz. Böyle bir ortamda kendinizi nasıl koruyabilir ve toplumdan dayak yememek için ne yapabilirsiniz? Aşağıda özetlediğim 10 pratik öneri var, umarım işinize yarar.
1. Kıt değ...
“Sözde titizliğin” 4 tezahürü
Sözde gayret, kağıt üzerinde bir gayret göstergesi gibi görünebilir, ancak gerçekte verimsiz, hatta etkisiz bir davranıştır. Tanınmış bir psikoloji uzmanı olan Profesör Jordan Peterson, sözde gayretin dört tezahürünü özetledi. Bunları tek tek anlayalım.
1. Sözde çalışkan insanlar en kolay şeyleri yapmak için çok zaman harcarlar ve sıkı çalışmalarını her yerde sergilerler.
Bu davranış, insanları...
Finansal bağımsızlığın 17 seviyesi, hangisini başardınız?
Finansal bağımsızlık birçok insanın hayalidir ancak finansal bağımsızlık tek adımlı bir süreç değil, aşamalı bir süreçtir. Farklı aşamalarda mali durumunuz ve özgürlük dereceniz de farklı olacaktır. Peki finansal bağımsızlığın seviyeleri nelerdir? Hangi seviyedesin? Hadi bir bakalım.
Seviye 0: Yabancılara tamamen bağımlılık
Bu en düşük seviyedir ve güvenlik ve onur duygusunun en az olduğu seviye...
Bu 7 kitap size karşı saldırı için 7 temel beceriyi öğretebilir
Bu 7 kitap size karşı saldırı için 7 temel beceriyi öğretebilir:
1. 'Paranın Psikolojisi'
Yazarı: Morgan Housel
Beceriler: Para yönetimi becerileri
Parayı nasıl yöneteceğinizi öğrenmek ister misiniz? O halde bu kitabı mutlaka okumalısınız. Size para yönetiminin sırlarını anlatacak ve beyninizi daha akıllı hale getirecek. Bileşik faizin gücünden nasıl yararlanacağınızı ve hayatınızı ve zamanını...