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Scrivere un diario è un modo comune di autoespressione. Può aiutarci a registrare ogni momento della nostra vita e permetterci anche di parlare dei nostri sentimenti interiori. Ma forse non sai che tenere un diario ha un vantaggio inaspettato: può migliorare la nostra immunità e ridurre il rischio di ammalarci. Questa scoperta arriva da un esperimento condotto dallo psicologo dell'Università del ...

Cinque caratteristiche dell'amore degli studenti universitari 1. Segui ciecamente Scopriremo infatti che alcune relazioni amorose al college si basano anche sul seguire la moda, soprattutto quando gli amici intorno a te sono innamorati, pensi di non poterti distinguere, quindi inizi una relazione frettolosamente. Questa situazione è abbastanza comune e puoi anche scoprire che quando più della m...

La società è un’arena complessa e crudele e ogni giorno affrontiamo varie sfide e difficoltà. A volte veniamo trattati ingiustamente o addirittura attaccati maliziosamente da altri. Come proteggersi in un ambiente del genere ed evitare di essere picchiati dalla società? Di seguito sono riportati 10 suggerimenti pratici che ho riassunto, spero che vi siano utili. 1. Crea valore scarso. In un'organ...

La pseudo-diligenza può sembrare sulla carta un segno di diligenza, ma in realtà è un comportamento inefficiente o addirittura inefficace. Il professor Jordan Peterson, noto esperto di psicologia, ha riassunto quattro manifestazioni di pseudo-diligenza. Vediamole una per una. 1. Le persone pseudo-diligenti passeranno molto tempo a fare le cose più semplici e a mostrare il loro duro lavoro ovunque...

L’indipendenza finanziaria è il sogno di molte persone, ma l’indipendenza finanziaria non è un processo in una sola fase, bensì un processo graduale. Nelle diverse fasi, anche la vostra situazione finanziaria e il vostro grado di libertà saranno diversi. Quindi, quali sono i livelli di indipendenza finanziaria? A che livello sei? Diamo un'occhiata. Livello 0: Dipendenza totale dagli estranei Que...

Questi 7 libri possono insegnarti 7 abilità essenziali per il contrattacco: 1. 'La psicologia del denaro' Autore: Morgan Housel Abilità: capacità di gestione del denaro Vuoi imparare a gestire il denaro? Allora devi leggere questo libro. Ti svelerà i segreti della gestione del denaro e renderà il tuo cervello più intelligente. Imparerai come sfruttare il potere dell'interesse composto e trasco...