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La rabbia è un'emozione che tutti provano ed è un normale meccanismo di difesa psicologica. Imparare a gestire la rabbia in modo efficace non solo aiuta a migliorare le tue relazioni, ma anche la tua salute mentale. Questo articolo ti spiegherà come gestire la rabbia e ti fornirà metodi pratici per aiutarti ad affrontarla meglio.
'Arrabbiarsi non è una mancanza di rispetto?' 'Gli altri si sentir...
Le relazioni interpersonali sono una parte importante della vita che non può essere ignorata. Sia al lavoro che nella vita, dobbiamo costruire e mantenere buone interazioni con gli altri. Tuttavia, molte volte la nostra relazione con gli altri può essere sottilmente influenzata da alcuni effetti psicologici. Questo articolo introdurrà quattro effetti psicologici comuni e fornirà consigli pratici p...
Sullo sfondo dell'attuale pressione del sistema educativo e dello sviluppo sociale, i problemi di salute mentale degli studenti universitari sono diventati un problema sociale che non può essere ignorato. Secondo i dati del sondaggio di 126.000 studenti universitari a livello nazionale, circa il 20,3% degli studenti universitari ha evidenti disturbi psicologici. Nonostante ciò, la percentuale di s...
Ti sei mai chiesto: chi sono io? Cosa voglio? Quali sono i miei punti di forza e di debolezza? Come vado d'accordo con gli altri? Come faccio a fare la scelta giusta? Queste domande possono sembrare semplici, ma spesso è difficile rispondere. Per comprendere te stesso, devi intraprendere un viaggio alla scoperta di te stesso, esplorare il tuo mondo interiore e comprendere la tua personalità, i tuo...
La salute non è solo quella fisica, anche la salute mentale è altrettanto importante. La salute mentale è un aspetto importante che le persone moderne non possono ignorare. Questo articolo esplorerà la definizione, gli standard e come essere una persona mentalmente sana.
Cos'è la salute mentale?
La salute mentale si riferisce alla capacità di un individuo di adattarsi all'ambiente in evoluzione ...
Ci sono sempre alti e bassi nella vita, e a volte cadiamo negli abissi e ci sentiamo frustrati, impotenti e confusi. In un momento simile, come dovremmo adattare la nostra mentalità e ritrovare la nostra direzione e motivazione? Di seguito sono riportati 8 metodi efficaci che ho riassunto in base alla mia esperienza e al mio apprendimento. Spero che possano ispirarti.
1. Ridurre le relazioni inte...
Ciao a tutti!
Il 30 giugno 2023, PsycTest (psyctest.cn) ha inaugurato una giornata speciale: era il nostro primo anniversario di attività online! In questo momento speciale, vorremmo esprimere la nostra sincera gratitudine a tutti gli utenti che ci supportano e ci seguono.
Essendo una piattaforma dedicata a fornire agli utenti servizi di test psicologici gratuiti e professionali, PsycTest ha sem...
Per i server, la comprensione di alcuni principi psicologici può aumentare significativamente le mance guadagnate. Secondo numerosi studi, mentre si suppone che l’entità della mancia sia correlata alla qualità del servizio, non è così. Numerosi studi hanno dimostrato che i fattori che influenzano la mancia spesso non hanno nulla a che fare con la qualità del servizio.
Impatto e suggerimenti del g...
Nel mondo della psicologia, incontriamo spesso una varietà di tipi di personalità. Alcune persone sono come l'indistruttibile Iron Man, mentre altre sono come il fragile vetro, infrangibile con un semplice tocco. Questo tipo di personalità fragile viene solitamente chiamata 'personalità dal cuore di vetro'.
Cos'è una personalità dal cuore di vetro?
'Personalità di vetro' è un termine psicologico...
Cosa significa ABO? Cosa significa feromone? Eri confuso quando hai appreso per la prima volta termini come 'ABO' e 'feromone'? Infatti, abbiamo menzionato anche nell'articolo precedente cosa significa ABO? Oggi parliamo principalmente di cosa significa feromone ABO? Cosa sono i feromoni e come vengono testati? Per facilitare la lettura a tutti, introdurremo brevemente il significato di ABO!
Cosa...
