개 휘슬 남용은 심리적 폭력의 보이지 않는 행동입니다. 학대자는 피해자가 말과 힌트를 통해 잘못되고 화를 낸다고 느끼게합니다. 이 기사는이 정신적 학대를 식별하고 다루는 데 도움이되는 개-휘슬 남용의 정의, 피해 및 반응 방법을 탐구합니다. 개-수고 학대는 무엇입니까? 개를 타는 학대는 보이지 않는 심리적 학대입니다. 학대자는 언어 제안과 상황의 연관성을 통해 피해자에서 가장 민감한 점을 정확하게 자극합니다. 그것은 무해한 것처럼 보이지만 실제로 피해자를 대상으로하는 학대자의 대중 연설로 특징 지어 지지만, 학대자와 피해자가 진정으로 이해하지만, 외부인은 아무런 문제없이 소리를 내며 피해자가 과잉 반응하고 있다고 생각할 수도 있습니다. 예를 들어, 공개적으로, 사람이 자신의 높이 나 그림에 대해 많은 관심을...
이 기사는 실제 이야기를 통해 냉담한 사고 방식의 가치를 설명하여 직장의 사람들이 일과 삶의 균형을 향상시키고 불안과 스트레스를 줄이며 직장에서의 행복과 효율성을 향상시킬 수 있도록 돕습니다. 현대 직장에서 많은 사람들이 불안과 압력에 직면하고 종종 그들의 작업이 인식, 홍보 또는 존중되지 않는다고 생각합니다. 많은 사람들이 일에 열정을 가지고 있으며 만족, 성취 및 행복을 가져올 것으로 기대합니다. 그러나 모든 사람이 자격을 갖춘 직원으로 간주되기 위해 자신의 업무에 전념해야합니까? 일이 정말 인생 전체입니까? 오늘날 우리는 새로운 직장 정신 - 무관심한 작품을 탐구 할 것입니다. 이것은 일을 탈출하는 것이 아니라 일을 합리적으로 보는 방법으로 일과 삶에 대한 더 건강하고 균형 잡힌 태도를 찾도록 도와줍니...
감정적 인 내부 마찰을 없애고, 다른 사람들의 비전을 과도하게 돌보고, 전문적인 심리적 방법을 사용하여 내면의 평화를 되 찾으십시오. 이 기사는 인생에서 당신의 진정한 자아를 되 찾을 것입니다. 당신은 그런 순간을 경험 한 적이 있습니까? 하루 종일 여유롭게 보내는 것처럼 보이지만 밤에는 매우 피곤합니까? 비록 내가 육체적으로 지친 것을하지 않았지만, 내 마음은 속이 빈 것처럼 보였다. 이 느낌은 종종 다른 사람들의 눈에 대한 우리의 과도한 보살핌에서 비롯되며, 이는 감정적 인 내부 마찰의 딜레마에 빠지게됩니다. 편안한 날이 지친 이유는 무엇입니까? 현대 사회에서 우리는 다른 사람들과 점점 더 자주 상호 작용하며, 다른 사람들의 견해에주의를 기울이는 것은 인간의 본성입니다. 그러나 이러한 관심이 합리적인 범...
지연은 많은 사람들을 괴롭 혔습니다. Sohu 설립자 장 차양 (Zhang Chaoyang)은 간단한 사고와 준비 방법을 통해 지연을 극복하고 업무 효율성을 향상시키는 방법을 공유했습니다. 자기 대화 사고부터 정보 수집에 이르기 까지이 기사는 지연을 제거하고 생산성을 향상시키는 데 도움이되는 실용적인 팁을 제공합니다. 지연은 많은 사람들이 만나게 될 문제입니다. 일, 연구 또는 일상 생활에서 지연은 효율성과 심리적 상태에 영향을 미칩니다. 중요한 작업에 직면 할 때, 많은 사람들은 항상 마지막 순간까지 연기하거나 단순히 그렇게하지 않기를 원합니다. 이는 궁극적으로 스트레스, 불안 및 자기 비난을 가져옵니다. 그렇다면 어떻게 지연을 효과적으로 극복 할 수 있습니까? Sohu 설립자 장 차양 (Zhang Cha...
사회적 상호 작용은 인간의 삶에 없어서는 안될 부분입니다. 그것은 대인 관계의 조화에 영향을 줄뿐만 아니라 경력 개발, 정신 건강 및 자원 습득에 큰 영향을 미칩니다. 그러나 악의, 소비, 성격 붕괴, 신뢰의 위기와 같은 문제와 같은 문제와 같은 사회적 상호 작용이 항상 쉽고 즐겁지는 않습니다. 복잡한 사회적 환경에서 편안하게하고 사회적 함정을 피하고 효율성과 품질을 향상시키는 방법은 무엇입니까? 이 기사는 실제 사회적 상호 작용에서 가치, 보안 및 지속 가능한 관계를 구축하는 데 도움이되는 10 가지 실용적인 사회적 원칙을 제공합니다. 관련 무료 심리 시험 권장 사항 : '사회 방어 평가'당신은 사냥꾼이거나 사회적 상호 작용의 먹이입니까? 현실 사회적 생존력 테스트 '사회 심리 테스트'대인 관계 관계는 얼...
대학은 많은 젊은이들에게 흥미로운 시간입니다. 많은 대학생들은 종종 대학이 가져온 새로운 도전으로 인해 집을 떠나고 공부하고 새로운 삶에 적응하는 것입니다. 많은 새로운 변화에 대처하려고하면 일부 학생들은 우울증으로 고통받을 수 있습니다. 연구에 따르면 더 많은 학생들이 이제는 이전 세대보다 우울증으로 고통 받고 있습니다. 우울증의 증상과 자신의 정신 건강 관리 방법에 대해 알아 보겠습니다. 우울증의 일반적인 원인 연구에 따르면 많은 정신 건강 상태가 18 세에서 24 세 사이의 개인에게 나타나기 시작합니다. 국립 정신 건강 연구소 (National Institute of Mental Health)는 불안 장애가있는 사람들의 75%가 22 세 이전에 증상이 발생하기 시작했다고보고합니다. 대학은 많은 사람들이...
수치심의 본질, 영향 및 대처 방법을 깊이 탐구 하고이 복잡한 감정을 이해하고 건강한 정신 상태를 확립하도록 도와줍니다. 수치심과 조화를 이루는 방법을 함께 배우고 성장 동인으로 바꾸겠습니다. 우리 각자는 그 당황스러운 순간을 경험했습니다. 부모가 어린 시절의 부끄러운 일을 외부에서 공유 할 때 즉시 멈추고 싶어하며, 교사들에 의해 비판을 받으면 땅에 갈라짐을 원하거나 공개적으로 자신의 생각을 감히 표현하지 않기를 원합니다. 이러한 경험은 모두 복잡한 감정, 즉 수치심과 관련이 있습니다. 수치심의 본질과 정의 APA (American Psychological Association)에 따르면 수치심은 불쾌한 자기 인식 감정입니다. 이 감정은 회피로 이어질 수있을뿐만 아니라 방어 및 보복 분노를 유발할 수 있습...
모든 사람은 따뜻하고 조화로운 가족이있을 것으로 기대하지만 실제 생활의 가족 관계는 종종 어려운 일입니다. 우리는 어떻게 가족의 친밀한 관계를 유지하고 개인적인 경계를 유지할 수 있습니까? 이 문제는 많은 사람들에게 어려움을 겪었습니다. 이 기사는 가족 관계에서 균형 포인트를 찾는 방법을 심리적 관점에서 탐구하고 더 건강한 가족 상호 작용 모델을 설정하는 데 도움이됩니다. 가족의 감정에 영향을받는 이유는 무엇입니까? 심리학자 Murry Bowen은 Bowen Family Systems 이론을 제안했으며, 가족은 대인 관계뿐만 아니라 감정적 체계라고 지적했습니다. 가족 관계에서, 사람은 다른 사람들의 감정에 의해 완전히 지배 될 수 있으며 자신을 판단 할 수있는 능력을 잃을 수 있습니다. 이 경우 지나치게 순...
복잡하고 변하기 쉬운 현대 사회 환경에서 감정이 끌리고 성격이 오해되며 신뢰는 과도하게 뽑혔습니다. 이것이 표준입니다. 그러한 환경에서 명확하고 능동적으로 살아 남기 위해서는 자신의 심리적 원리와 행동 경계를 확립해야합니다. 이 기사는 사회 심리학 구성을위한 10 가지 원칙을 제안하여 자신을 보호하고 실제로 통제력을 향상 시키며 더 이상 다른 사람들의 감정과 기대를 수동적으로 견딜 수 없습니다. 관련 무료 심리 시험 권장 사항 : 냉정한 성격 평가 : 심리적 경계 감각을 평가하기위한 10 차원 + 자제 + 정서적 자율성 '사회 방어 평가'당신은 사냥꾼이거나 사회적 상호 작용의 먹이입니까? 현실 사회적 생존력 테스트 '사회 심리 테스트'대인 관계 관계는 얼마나 성숙합니까? 1. 정서적 피드백에 대한 의존도를 ...
이 복잡하고 빠르게 진행되는 세상에서 우리는 종종 다양한 도전과 유혹에 직면합니다. 속임수를 피하는 방법, 명확한 마음을 유지하는 방법, 자신의 독립성과 힘을 사는 방법은 모든 현대인이 진지하게 생각 해야하는 문제입니다. 다음 11 가지 제안은 언급할만한 지시 사항을 제공 할 수 있습니다. 1. 내면 순서 구축 : 값에서 시작합니다 1. 개인 좌표계를 설정하십시오 우리는 사회적 인식에 얽매이지 않아야하지만, 본질적인 가치를 바탕으로 판단하고 행동해야합니다. 외부 평가에 대한 의존도를 줄이고 자기 판단에 대한 신뢰를 높이는 것이 독립적 인 성격을 구축하는 첫 번째 단계입니다. 2. 평균과 목적을 구별하십시오 '환경 조건'또는 '성취 방법'을 궁극적 인 목표로 착각하지 마십시오. 우리는 항상 장기 목표 에 의해...
