التفاعل الاجتماعي هو جزء لا غنى عنه من حياة الإنسان. إنه لا يؤثر فقط على وئام العلاقات الشخصية ، ولكن له أيضًا تأثير عميق على تطورنا المهني والصحة العقلية واكتساب الموارد. ومع ذلك ، فإن التفاعل الاجتماعي ليس سهلاً وممتعًا دائمًا ، مع مشاكل مثل الخبث والاستهلاك وانهيار الشخصية وأزمات الثقة الناشئة تلو الأخرى. كيف تكون مرتاحًا في بيئة اجتماعية معقدة ، وتجنب الفخاخ الاجتماعية ، وتحسين الكفاءة والجودة...
العلاقات هي جزء لا يتجزأ من حياتنا وتؤثر على عواطفنا ونمونا وسعادتنا. ومع ذلك ، فإن التواصل الشخصي ليس مهمة سهلة. يتطلب الأمر منا إتقان بعض المبادئ والمهارات الأساسية لتجنب المشاكل والصراعات غير الضرورية. في هذه المقالة ، سوف نشارك 20 قاعدة في علاقات بين الأشخاص معك ، على أمل مساعدتك في تحسين مهاراتك الشخصية ومستولك. توصيات الاختبار النفسي ذات الصلة: 'الاختبار النفسي الاجتماعي' ما مدى نضج علاقاتك ...
عندما نسأل مرارًا وتكرارًا ، 'ماذا بحق الجحيم أحب أن أفعل؟' في الواقع ، غالبًا ما تكون هناك كلمة مخبأة خلفها: 'لا يبدو أنني أحب ما أفعله الآن.' لا يتعلق هذا المقال بإخبارك 'ماذا تحب حقًا القيام به' ، لأنه لا يمكن لأحد أن يعطيك هذه الإجابة. ما يمكننا فعله هو توفير إطار تفكير حتى لا تعود إلى الخمول عندما تكون مرتبكًا ، ولكن في الواقع تبدأ في حل المشكلة. هل تبحث عن إجابة أو عذر للهروب من المشكلة؟ يري...
القلق الاجتماعي ليس من غير المألوف في المجتمع الحديث ، ويشعر الكثير من الناس بالتوتر في مواقف اجتماعية محددة. ومع ذلك ، بالنسبة لأولئك الذين يعانون من اضطراب القلق الاجتماعي ، قد يؤثر هذا القلق على كل جانب من جوانب الحياة اليومية. قد تشعر بالخوف والتوتر وحتى أدنى ، خاصة عند التواصل مع الغرباء أو المشاركة في المناسبات الاجتماعية الكبيرة. إذا كنت قلقًا بشأن ما إذا كان لديك قلق اجتماعي ، فيمكنك التعر...
في علم النفس ، يشير تأثير الملصق إلى ميل الفرد لضبط سلوكه بالطريقة المحددة بواسطة هذه التسمية بعد تعيين ملصق محدد. لا يمكن أن يؤدي استخدام هذا التأثير بعقلانية إلى تحفيز الإمكانات الشخصية فحسب ، بل يمكن أيضًا تحسين التعلم وكفاءة العمل. ستستكشف هذه المقالة المبادئ النفسية والحالات الفعلية واستراتيجيات التأقلم لتأثير العلامات وكيفية استخدامها لتحسين فعالية التعلم. ما هو تأثير التسمية يشير تأثير التس...
يتوقع الجميع أن يكون لديهم عائلة دافئة ومتناغمة ، لكن العلاقات الأسرية في الحياة الحقيقية غالباً ما تكون صعبة. كيف يمكننا الحفاظ على علاقات حميمة في عائلتنا والحفاظ على الحدود الشخصية؟ هذه المشكلة قد أزعجت الكثير من الناس. سوف تستكشف هذه المقالة من منظور نفسي كيفية العثور على نقطة توازن في العلاقات الأسرية وتساعدك على إنشاء نموذج تفاعل عائلي أكثر صحة. لماذا تتأثر بمشاعر عائلتك؟ اقترح عالم النفس مو...
اضطراب الشخصية النرجسية هو مصطلح نفسي يستخدم لوصف الأفراد الذين يعانون من سمات شديدة حول الذات والعبادة الذاتية. غالبًا ما يرتبط هذا الاضطراب بوعي الفرد المبالغ فيه بقدراته وأهميته ، وكذلك إهماله لاحتياجات ومشاعر الآخرين. الأصل والتعريف يأتي مفهوم النرجسية من قصة في الأساطير اليونانية ، والتي تحكي قصة صبي جميل يدعى ناكاسوس يقع في حب انعكاسه في الماء ويموت في النهاية لأنه لا يستطيع الحصول على هذا ا...
يعد التخطيط الوظيفي قضية مهمة يجب أن يواجهها الجميع ، وكيفية التخطيط الفعال وإيجاد اتجاه يناسبك غالبًا ما يكون تحديًا. من أجل مساعدة الجميع على فهم حالة حياتهم المهنية بشكل أفضل ، فإن ما أريد مشاركته اليوم هو أداة فعالة - نموذج 'القشرة المكونة من ثلاث أوراق'. يستخدم هذا النموذج الاهتمام والقدرة والقيمة كعناصر رئيسية الثلاثة للعمل المثالي ، مما يساعدنا على تحليل المعضلات الوظيفية وإيجاد النقاط الرئ...
عادةً ما يظهر أفراد سرطان INFJ من نوع INFJ وجهة نظر فريدة وعميقة للثروة والمال والاستهلاك. تُعرف INFJs باسم 'The Advocate Personal' وهي معروفة بخصائصها المدروسة والرحمة. إن نوع شخصية MBTI الخاص بهم يجعلهم يميلون إلى التركيز على احتياجات الآخرين ويوجهون قيمهم ، في حين أن العمق العاطفي للسرطان يشكل مواقفهم المتعلقة بالمال والثروة. في هذه المقالة ، سوف نستكشف وجهات نظر INFJ Cancer الفريدة من حيث التم...
يمكن أن يكون التأقلم أو مواجهة الأشخاص المصابين باضطراب الشخصية النرجسي (NPD) مهمة صعبة لأن سلوكهم يميل إلى أن يكون عنيدًا ومتلاعبًا للغاية. فيما يلي بعض التدابير المضادة الفعالة والتدابير المضادة التي يمكن أن تحمي نفسك وتساعد على تخفيف الصراعات معهم: 1. فهم أنماط سلوكهم الميزات الأساسية: رغبة قوية في الاهتمام والثناء. قلة التعاطف وغالبا ما تتجاهل مشاعر واحتياجات الآخرين. التلاعب بالآخرين لتلبية ا...
