Статьи, связанные с «ХХХХ»

Тревога — это нормальная эмоциональная реакция, которую мы все испытываем, когда сталкиваемся со стрессом, опасностью или трудностями. Однако если тревога является чрезмерной, постоянной или необоснованной, она может повлиять на качество нашей жизни и здоровье. В это время мы можем страдать от тревожных расстройств. Тревожное расстройство — это психическое заболевание, которое имеет множество раз...

Тревожные расстройства — это распространенные психологические расстройства, которые заставляют людей чувствовать чрезмерное беспокойство, страх или нервозность, влияя на их повседневную жизнь и работу. В этой статье будут представлены определение, симптомы, причины, методы лечения и профилактики тревожных расстройств, в надежде помочь вам понять и справиться с этой психологической проблемой. Опре...

Вы всегда возбуждены и не можете успокоиться? Как обрести внутренний покой? Как нам обрести душевный покой в оживленной городской жизни? Принимая себя в прошлом и отпуская внешнюю критику и контроль, мы можем двигаться к внутренней гармонии и миру. В этой статье представлены простые и практичные психологические методы, которые помогут вам достичь внутреннего покоя. Стоя в переполненном вагоне ме...

Часто ли вы чувствуете тревогу и не можете спокойно жить и работать? Считаете ли вы, что лекарства слишком дороги, имеют слишком много побочных эффектов или просто бесполезны? Если у вас есть такие проблемы, то вам обязательно ее прочтите, потому что я собираюсь рассказать вам, что есть несколько простых и эффективных методов ухода за собой, которые помогут вам снять тревогу и сделать вашу жизнь п...

Узнайте об модифицированной шкале скрининга аутизма у младенцев и малышей (M-CHAT-R/F), инструменте раннего скрининга аутизма, подходящем для младенцев и детей раннего возраста в возрасте 16–30 месяцев. Бесплатный вход на онлайн-тест, подробные объяснения и загрузка PDF-версии на китайском языке помогают родителям выявить риски аутизма на ранней стадии и получить возможности вмешательства для свои...

Сталкивались ли вы когда-нибудь с ситуацией, когда ваш друг или член семьи всегда грустит, ничем не интересуется, не хочет разговаривать с людьми, не хочет выходить на улицу, а иногда даже говорит, что хочет умереть? Вы думаете, что они просто в плохом настроении или задумчивы, и вам просто нужно их просветить или подбодрить, и они поправятся? На самом деле это может быть проявлением депрессии. Де...

Как справиться с депрессией и тревогой Депрессия и тревога — это два разных расстройства настроения, которые могут оказывать негативное воздействие на ваше тело и разум. Депрессия заставляет вас впадать в постоянное плохое настроение и терять энтузиазм и мотивацию к жизни. Тревога заставляет вас чувствовать неконтролируемый страх или беспокойство, которое влияет на вашу повседневную деятельность ...

Полное руководство по симптомам, методам самодиагностики и методам облегчения высокофункционального тревожного расстройства, которое поможет вам понять и улучшить свою тревогу, а также восстановить внутренний покой. Слышали ли вы о термине «высокофункциональная тревога»? Это не формальный медицинский диагноз, а скорее описывает конкретное поведенческое состояние. Когда вы бессознательно кусаете ...

Тревога – это чувство страха, которое возникает, когда ваше тело реагирует на стресс. Для него характерны беспокойство, нервозность и повышение кровяного давления. В США примерно 18% людей страдают тревожными расстройствами. Тревога путешествия – это страх поехать в незнакомое место. Это также может включать стресс, связанный с планированием поездки. Даже если у вас нет истории тревоги, мысль о т...

Каждый нервничает в определенных социальных ситуациях. Однако если у вас социальное тревожное расстройство (также называемое социофобией), повседневная деятельность может быть очень сложной. Вы можете быть более застенчивыми и боязливыми, чем другие, во время социальных взаимодействий и иметь низкую самооценку. Протестируйте, страдаете ли вы социофобией? https://psyctest.cn/t/2DxzJwxA/ Но не по...