🪧 Ganti tab untuk menemukan lebih banyak! Jika Anda tidak dapat menemukan yang Anda inginkan, Anda dapat meninggalkan pesan dan kami akan menambahkannya sesegera mungkin.
Umpan balik segera
Kecemasan adalah respons emosional normal yang kita semua rasakan ketika dihadapkan pada stres, bahaya, atau kesulitan. Namun, jika kecemasan berlebihan, terus-menerus, atau tidak beralasan, hal ini dapat memengaruhi kualitas hidup dan kesehatan kita. Saat ini, kita mungkin menderita gangguan kecemasan.
Gangguan kecemasan merupakan penyakit mental yang memiliki berbagai jenis dan manifestasi. Men...
Gangguan kecemasan adalah gangguan psikologis umum yang menyebabkan orang merasa khawatir, takut, atau gugup berlebihan, sehingga memengaruhi kehidupan dan pekerjaan mereka sehari-hari. Artikel ini akan memperkenalkan pengertian, gejala, penyebab, pengobatan dan cara pencegahan gangguan kecemasan, dengan harapan dapat membantu Anda memahami dan menangani masalah psikologis tersebut.
Pengertian Ga...
Apakah Anda selalu gelisah dan tidak bisa tenang? Bagaimana menemukan kedamaian batin? Bagaimana kita menemukan kedamaian batin dalam kehidupan kota yang sibuk? Dengan menerima diri kita di masa lalu dan melepaskan kritik dan kendali eksternal, kita dapat bergerak menuju keharmonisan dan kedamaian batin. Artikel ini membagikan metode psikologis sederhana dan praktis untuk membantu Anda mencapai ke...
Apakah Anda sering merasa cemas dan tidak mampu hidup dan bekerja dengan tenang? Apakah Anda merasa obat itu terlalu mahal, mempunyai banyak efek samping, atau tidak ada gunanya? Jika Anda mengalami masalah seperti itu, Anda harus membacanya, karena saya akan memberi tahu Anda bahwa ada beberapa teknik perawatan diri yang sederhana dan efektif yang dapat membantu Anda menghilangkan kecemasan dan m...
Pelajari tentang Modified Infant and Toddler Autism Screening Scale (M-CHAT-R/F), alat skrining autisme dini yang cocok untuk bayi dan anak kecil berusia 16-30 bulan. Tiket masuk tes online gratis, penjelasan rinci, dan unduhan PDF versi Mandarin membantu orang tua mendeteksi risiko autisme sejak dini dan memenangkan peluang intervensi untuk anak-anak mereka.
Setiap orang tua ingin anaknya tumbuh...
Pernahkah Anda menghadapi situasi di mana teman atau anggota keluarga Anda selalu sedih, tidak tertarik pada apa pun, tidak ingin berbicara dengan orang lain, tidak ingin keluar, dan bahkan terkadang mengatakan ingin mati? Apakah menurut Anda suasana hati mereka sedang buruk atau terlalu banyak berpikir, dan Anda hanya perlu mencerahkan atau menghibur mereka dan mereka akan menjadi lebih baik? Fak...
Cara mengatasi depresi dan kecemasan
Depresi dan kecemasan adalah dua gangguan mood berbeda yang dapat berdampak negatif pada tubuh dan pikiran Anda. Depresi menyebabkan Anda terus-menerus mengalami suasana hati yang buruk dan kehilangan antusiasme serta motivasi hidup. Kecemasan menyebabkan Anda merasakan ketakutan atau kekhawatiran yang tidak terkendali sehingga memengaruhi aktivitas dan hubung...
Panduan lengkap tentang gejala, metode diagnosis mandiri, dan teknik pereda gangguan kecemasan yang berfungsi tinggi untuk membantu Anda memahami dan meningkatkan kecemasan serta mendapatkan kembali kedamaian batin.
Pernahkah Anda mendengar istilah 'Kecemasan Berfungsi Tinggi'? Ini bukanlah diagnosis medis formal, melainkan menggambarkan keadaan perilaku tertentu. Ketika Anda mendapati diri Anda...
Kecemasan adalah perasaan takut yang terjadi ketika tubuh Anda bereaksi terhadap stres. Hal ini ditandai dengan rasa khawatir, gugup, dan peningkatan tekanan darah. Di Amerika Serikat, sekitar 18% orang menderita gangguan kecemasan.
Kecemasan bepergian adalah ketakutan pergi ke tempat asing. Ini juga bisa mencakup stres dalam merencanakan perjalanan. Bahkan jika Anda tidak memiliki riwayat kecema...
Setiap orang merasa gugup dalam situasi sosial tertentu. Namun, jika Anda memiliki gangguan kecemasan sosial (juga disebut fobia sosial), aktivitas sehari-hari bisa menjadi sangat menantang. Anda mungkin lebih sadar diri dan takut dibandingkan orang lain selama interaksi sosial, dan mungkin memiliki harga diri yang rendah.
Tes untuk mengetahui apakah Anda menderita fobia sosial? https://psyctest...
