'BDSN' সম্পর্কিত ব্লগ পোস্ট

গ্যাসলাইটিং মনস্তাত্ত্বিক হেরফেরের একটি সাধারণ তবে লুকানো উপায় , যা ধীরে ধীরে মানুষের রায়, স্ব-মূল্যবান এবং বিশ্বাসকে ধ্বংস করে দেবে। এই নিবন্ধটি আপনাকে সংজ্ঞা, কর্মক্ষমতা, ক্ষতি, গ্যাস প্রদীপের প্রভাবের মনস্তাত্ত্বিক প্রক্রিয়া এবং আপনি কীভাবে এই নিয়ন্ত্রণ সম্পর্কটি সনাক্ত করতে এবং এড়াতে পারবেন সে সম্পর্কে একটি বিস্তৃত বোঝাপড়া দেবে। গ্যাস প্রদীপের প্রভাব কী? গ্যাস প্রদীপের প্রভাবটি একটি মনস্...

দ্রুতগতির আধুনিক সমাজে, মানসিক চাপ দীর্ঘকাল ধরে একটি 'লুকানো বোঝা' হয়ে উঠেছে যা অসংখ্য মানুষকে সমস্যায় ফেলেছে। আপনি কি প্রায়শই ক্লান্ত, খিটখিটে, উদ্বিগ্ন এবং মনোনিবেশ করা কঠিন বোধ করেন? এটি সম্ভবত একটি সংকেত যে আপনার মনস্তাত্ত্বিক চাপ আপনার সহনশীলতা ছাড়িয়ে গেছে। চিন্তা করবেন না, পেশাদার মনস্তাত্ত্বিক স্ট্রেস টেস্টের সাহায্যে আপনি দ্রুত আপনার স্ট্রেসের স্তরগুলি বুঝতে পারেন এবং মানসিকভাবে সুস্থ...

আপনি কি সম্প্রতি হতাশাগ্রস্ত, চাপ অনুভব করেছেন, বা আপনি সর্বদা আপনার শরীরে অব্যক্ত অস্বস্তি বোধ করেন? আপনার একটি বিস্তৃত মনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষা থাকতে পারে। অনেক মনস্তাত্ত্বিক মূল্যায়ন সরঞ্জামগুলির মধ্যে, এসসিএল -90 (লক্ষণ স্ব-মূল্যায়ন স্কেল) বিশ্বের অন্যতম বহুল ব্যবহৃত এবং অনুমোদিত মানসিক স্বাস্থ্য স্ক্রিনিংয়ের সরঞ্জামগুলির মধ্যে একটি। এই নিবন্ধটি আপনার জন্য এসসিএল -90 সম্পূর্ণরূপে বিশ্লেষণ করবে...

হতাশা বিশ্বজুড়ে অন্যতম সাধারণ মানসিক ব্যাধি। এটি কেবল একটি 'খারাপ মেজাজ' নয়, একটি গুরুতর অসুস্থতা যা আবেগ, চিন্তাভাবনা এবং শারীরিক স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলে। আপনি কি প্রায়শই হতাশাগ্রস্থ বোধ করেন, জিনিসগুলির প্রতি আগ্রহ হারিয়ে ফেলেন, বা এমনকি জীবন সম্পর্কে হতাশ বোধ করেন? এই বিস্তৃত গাইড আপনাকে হতাশার সংজ্ঞা, লক্ষণ, কারণ, নির্ণয় এবং মোকাবিলার কৌশলগুলি বুঝতে সহায়তা করবে। হতাশা কি? (মেডিকেল সং...

জীবনের সমালোচনামূলক মুহুর্তগুলিতে, আমাদের প্রায়শই নিম্নলিখিত প্রশ্নের মুখোমুখি হওয়া দরকার: 'আমার কাছে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কী?', 'আমার জীবনে কীভাবে গুরুত্বপূর্ণ পছন্দ করা উচিত?', 'আমি কীভাবে আরও অর্থবহ জীবনযাপন করতে পারি?'। রোকিচ মান জরিপ (আরভিএস) রকাচ মান জরিপ বা রকাচ মানগুলি একটি বৈজ্ঞানিক সাইকোমেট্রিক সরঞ্জাম হিসাবে শিডিউল হিসাবে অনুবাদ করা হয়, যা এই প্রশ্নের উত্তরগুলি খুঁজে পেতে আমাদের সহায...

এমবিটিআই (মায়ার্স-ব্রিগস টাইপ সূচক) জংয়ের মনোবিজ্ঞান তত্ত্বের উপর ভিত্তি করে একটি ব্যক্তিত্ব বিশ্লেষণ সরঞ্জাম, যা মানুষকে 16 টি বিভিন্ন ব্যক্তিত্বের ধরণের মধ্যে বিভক্ত করতে পারে। তাদের মধ্যে ইএসএফপি-ধরণের ব্যক্তিত্বকে 'পারফর্মার' বা 'প্লে স্কুল' বলা হয়, যা একটি আশাবাদী, বহির্গামী, উত্সাহী, সামাজিকভাবে প্রেমময় এবং শক্তিশালী ব্যক্তিত্বের প্রতিনিধিত্ব করে। ইএসএফপি হ'ল একটি প্রাকৃতিক সামাজিক বিশেষ...

বন্ধুত্বের স্তর রয়েছে এবং সামাজিক মিথস্ক্রিয়া পরিচালনার প্রয়োজন। একটি মনস্তাত্ত্বিক দৃষ্টিভঙ্গির মাধ্যমে বন্ধুত্বের সাতটি স্তরের আলোচনা করুন এবং কীভাবে সত্যিকারের বন্ধুত্ব তৈরি এবং বজায় রাখতে হয় তা বুঝতে এবং সামাজিক সম্পর্ককে আরও স্থিতিশীল এবং অর্থবহ করে তুলুন। আপনি কি কখনও এই অভিজ্ঞতা পেয়েছেন: সামাজিক সফ্টওয়্যারটিতে একজন পরিচিত অবতার দেখে কিন্তু তিনি কে তা মনে রাখছেন না? অথবা আপনি কি কেউ আ...

আজ কী হবে তা আপনি ভবিষ্যদ্বাণী করতে পারবেন না। বেশিরভাগ লোকের জন্য, এই অনিশ্চয়তা উভয়ই উত্তেজনাপূর্ণ এবং উদ্বেগ আনতে পারে। আপনি যদি আইএনটিজে, আইএনটিপি, ইএনটিজে বা ইএনটিপি -র মতো একটি সাধারণ 'বিশ্লেষণাত্মক' এমবিটিআই ব্যক্তিত্বের ধরণ হন তবে আপনি যুক্তিযুক্ত চিন্তাভাবনার সাথে অনিয়ন্ত্রিত পরিস্থিতি মোকাবেলা করতে আরও ঝুঁকতে পারেন। তবে তবুও, অনিশ্চয়তা এখনও আপনাকে অভ্যন্তরীণ ঘর্ষণে আটকা পড়তে পারে। এই...

এমবিটিআইয়ের ব্যক্তিত্বের প্রকারগুলি যেহেতু বিস্তৃত হয়ে উঠেছে, তাই আরও বেশি সংখ্যক লোক অনলাইন পরীক্ষার মাধ্যমে তাদের 16-ধরণের ব্যক্তিত্ব সম্পর্কে শিখতে শুরু করেছে। তবে অনেক লোকও অবাক করে: 'এমবিটিআই পরীক্ষা কি সঠিক?' 'এটি কি নিখরচায় পরীক্ষার জন্য অবিশ্বাস্য?' আপনার যদি অনুরূপ প্রশ্ন থাকে তবে এই নিবন্ধটি আপনাকে বিশদ বিশ্লেষণ সরবরাহ করবে: এমবিটিআই পরীক্ষার কি বৈজ্ঞানিক ভিত্তি রয়েছে? এমবিটিআই মূল্য...

এমবিটিআই টাইপ 16 ব্যক্তিত্ব ছাড়াও, প্রচুর পরিমাণে নিখরচায় ব্যক্তিত্ব পরীক্ষা সংগ্রহ করা হয়েছিল এবং একসাথে পরীক্ষা করা হয়েছিল! আপনি কি নিখরচায় ব্যক্তিত্ব পরীক্ষার একটি বিস্তৃত এবং ব্যবহারিক সংগ্রহের সন্ধান করছেন? আপনি কি বিভিন্ন মনস্তাত্ত্বিক ব্যক্তিত্ব মূল্যায়ন সরঞ্জামগুলিতে আগ্রহী? এই নিবন্ধটি এমবিটিআই ব্যক্তিত্ব পরীক্ষা, এনিয়েগ্রাম ব্যক্তিত্ব পরীক্ষা, বিগ ফাইভ পার্সোনালিটি টেস্ট এবং ডিস্ক...