고 기능 불안, 자기 진단 방법 및 구호 기술의 표현에 대한 완전한 가이드로, 불안을 인식하고 개선하고 마음의 평화를 회복 할 수 있도록 도와줍니다. '고도가 높은 불안'이라는 용어에 대해 들어 보셨습니까? 이것은 공식적인 의학적 진단이 아니라 특정 행동 상태에 대한 설명입니다. 긴장 할 때 손톱을 물고 머리카락을 긁는 것을 발견하거나 밤에는 피곤하지만 잠들 수는 없거나 잠들 수는 없거나, 모든 작은 일을 쓸 수 없을 때, 아마도 높은 불안감을 느끼고있을 것입니다. 고기능 불안을 이해하십시오 이러한 행동이 일상 생활에 심각하게 영향을 미치지는 않지만, 종종 두려움에 어려움을 겪고 있으며 진정한 행복을 느끼기가 어렵습니다. 이러한 불안 문제가 무시되면 장기 축적은 정신 건강에 심각한 영향을 미치고 심지어 우울...
인터뷰 과정에서 '살인자'문제에 직면하는 것은 모든 구직자가 직면 할 수있는 과제입니다. 이 기사는 5 가지 일반적이고 어려운 인터뷰 질문을 요약하고 구직자들이 인터뷰에서 눈에 띄고 입학 기회를 늘리는 데 도움이되는 실용적인 답변 전략을 제공합니다. 1. 직장을 찾고 있었던 지 얼마나 되었습니까? 실업자가되었을 때 전에 무엇을하고 있었습니까? 인터뷰 중에, 고용주들은 종종이 질문을하고, 그 뒤에 숨겨져있는 것은 구직자가 떠난 이유와 구직자가 실업 기간 동안 계획하고 개선했는지 여부를 이해하고 싶어한다는 것입니다. 이 문제에 직면하여 구직자들은 당신이 '즉각적인 전투력'이라는 확신을 가지고 고용주를 떠나야합니다. '이전 직장을 그만두면 경력 계획을 재검토하고 미래 방향을 명확히 할 시간을 주었다.이 기간 동안...
직장 조디악 분석 : 가장 신뢰할 수없고 정직한 조디악 성격 특성을 드러내면서 직장에서 성실한 파트너를 식별하고 잠재적 인 위협을 피합니다. 전장만큼 치열한 직장 환경에서 올바른 팀원을 선택하는 것이 중요합니다. 모든 사람이 공통의 목표를 위해 노력하고 있지만 항상 친절 해 보이지만 실제로는 위험한 동료들이 항상 있습니다. 별자리의 특성을 깊이 분석함으로써 우리는 우리 주변의 진실한 파트너를 더 잘 식별 할 수 있습니다. PSYCTEST QUIZ 공식 웹 사이트 (www.psychtest.cn) 연구에 따르면 성격 특성은 직장에서 특히 명백한 경향이 있습니다. 어떤 표지판에 특별한주의가 필요한지 살펴 보겠습니다. 가장기만적인 직장 조디악 사인 Gemini ♊️ 및 Aquarius ♒️ : 페인팅 파이의 마스...
인간의 심리적 현상, 정신 기능 및 행동 법을 연구하는 과학으로서 심리학에는 엄격한 이론 시스템과 삶에 대한 심오한 통찰력이 포함됩니다. 당신이 심리학 애호가, 자기 학습 또는 전문 초보자이든,이 책 목록은 지식 프레임 워크를 구축하고 주제 사고를 육성하는 데 도움이 될 수 있습니다. 다음은 심리학 탐사의 여정을 시작하는 데 도움이되는 7 가지 핵심 영역에서 권장되는 고전적인 책입니다. 1. 포괄적 인 소개 및 기본 이론 : 심리적 지식 프레임 워크 구축 이 유형의 심리학 서적은 '심리학지도'와 같으며, 이는 징계의 전반적인 그림을 체계적으로 이해하고 핵심 개념과 지점 분야를 마스터하는 데 도움이됩니다. 1. 심리학과 삶 저자 : Richard Grieg, Philip Zimbardo 추천 이유 : Stan...
당신은 MBTI 의 ESFJ 성격입니다. 이것은 모든 사람들이 'Heart-Heart Organizer'라고 부릅니다. 사람들을 돌보고, 걱정하고, 팀워크를 잘하기 위해 태어나이 특성은 당신의 친구와 일에서 당신을 매우 인기있게 만듭니다. 그러나 때때로 우리는 당황 스러울 수 있습니다. 예를 들어, 모든 사람을 행복하게 만들기 위해서는 그들이 싫어하는 일을하는 것이 잘못되었습니다. 또는 규칙에 따라 너무 많이 행동하고“오래되고 완고한”이라고합니다. 사실, 존경을 얻는 것은 매우 간단합니다. 당신의 성격을 바꿀 필요가 없습니다. 당신의 강점을 '과시'하는 법을 배우고 동시에 단점을 보충하십시오! ESFJ에 대한 '존경받는'팁을 꼭 봐야 할 10 가지를 봐야합니다 1. 장로와 지도자를 존중하십시오 : 단지“예,...
대학은 많은 젊은이들에게 흥미로운 시간입니다. 많은 대학생들은 종종 대학이 가져온 새로운 도전으로 인해 집을 떠나고 공부하고 새로운 삶에 적응하는 것입니다. 많은 새로운 변화에 대처하려고하면 일부 학생들은 우울증으로 고통받을 수 있습니다. 연구에 따르면 더 많은 학생들이 이제는 이전 세대보다 우울증으로 고통 받고 있습니다. 우울증의 증상과 자신의 정신 건강 관리 방법에 대해 알아 보겠습니다. 우울증의 일반적인 원인 연구에 따르면 많은 정신 건강 상태가 18 세에서 24 세 사이의 개인에게 나타나기 시작합니다. 국립 정신 건강 연구소 (National Institute of Mental Health)는 불안 장애가있는 사람들의 75%가 22 세 이전에 증상이 발생하기 시작했다고보고합니다. 대학은 많은 사람들이...
디스크 성격 및 리더십 커뮤니케이션 : 직장 내 사람들을위한 필수보고 기술을 구축합니다. 심리적 장벽 극복에서 폐쇄 루프 모델 구축에 이르기까지 상향 커뮤니케이션 및보고 기술을 습득하고 직장 개발에 도움말을 추가하고, 상사의 인식을 향상 시키며, 직장에서 상생 결과를 달성하십시오. 이 경험이 있거나 당황한 적이 있습니까? 그는 분명히 많은 중요한 과제를 수행했지만 이익은 기대를 충족시키지 못했습니까? 동료들과 동일한 프로젝트를 완료하지만 그의 상사는 그를 선호합니까? 작업을 진지하게 완료하지만 상사의 인식과 신뢰는 크게 개선되지 않았습니까? 이 시나리오에서는 다음과 같은 정신 상태를 동반 할 수도 있습니다. 작업을 완료하기에 충분하다고 생각하지만 내 자신의 이니셔티브에 대해보고하지 않을 것입니다. 보고하고 ...
개 휘슬 남용은 심리적 폭력의 보이지 않는 행동입니다. 학대자는 피해자가 말과 힌트를 통해 잘못되고 화를 낸다고 느끼게합니다. 이 기사는이 정신적 학대를 식별하고 다루는 데 도움이되는 개-휘슬 남용의 정의, 피해 및 반응 방법을 탐구합니다. 개-수고 학대는 무엇입니까? 개를 타는 학대는 보이지 않는 심리적 학대입니다. 학대자는 언어 제안과 상황의 연관성을 통해 피해자에서 가장 민감한 점을 정확하게 자극합니다. 그것은 무해한 것처럼 보이지만 실제로 피해자를 대상으로하는 학대자의 대중 연설로 특징 지어 지지만, 학대자와 피해자가 진정으로 이해하지만, 외부인은 아무런 문제없이 소리를 내며 피해자가 과잉 반응하고 있다고 생각할 수도 있습니다. 예를 들어, 공개적으로, 사람이 자신의 높이 나 그림에 대해 많은 관심을...
산후 우울증은 무엇입니까? 산후 우울증 (PPD)은 일반적으로 분만 후 몇 주에서 몇 달 안에 발생하는 산후 기분 장애입니다. 일반적으로 극심한 우울증, 피로, 불안 및 무력감으로 나타납니다. 심각한 경우, 그것은 새로운 어머니의 일상 생활과 육아 능력에 영향을 줄 수 있으며, 평범한 '산후 우울증'증상보다 더 심각합니다. 이 기사는 산후 우울증의 증상, 원인, 유형, 치료 방법 및 예방 기술을 소개하고 전문 심리 검사 및 응답 제안을 얻고 새로운 어머니가 산후 문제에 대처할 수 있도록 도와줍니다. 산후 우울증의 증상 산후 우울증의 증상은 일반적으로 일반적인 '산후 우울증'보다 더 심각하고 더 오래 지속됩니다. 일반적인 증상은 다음과 같습니다. 우울 : 비어 있거나 무력하거나 절망적 인 느낌. 수면 문제 :...
대학 입학 시험 점수가 나온 후, 일부 학생들은 어떤 대학을 신청할 어떤 대학을 공부하고 있었고, 일부 학생들은 어떤 전공을 선택 해야하는지 고려하고 있었고, 일부 학생들은 시험 반복 여부에 어려움을 겪고있었습니다. 대학 입학 시험에서 잘 수행하지 않으면 시험을 반복하거나 Junior College로 직접 가야합니까? 연구를 반복하는 것은 매우 위험하지만 연구를 반복하지 않으면 항상 후회할 수 있습니다. 이 기사는 교사 인 Zhang Xuefeng의 날카로운 제안을 결합하여 재검토의 장단점을 포괄적으로 분석하고 진정으로 당신에게 적합한 선택을 도울 것입니다. 대학 입학 시험 결과가 이상적이지 않은 경우 시험을 반복해야합니까? '나는 올해 학부 라인에 가지 않았다. 주니어 칼리지에 갈 가치가 있습니까?' '학...