「自我成长阻力评估」に関する記事

時々、普段の性格特性と矛盾する行動や考え方を示し、混乱したり驚いたりした経験はありますか?これらの行動や思考がどこから来ているのか、そしてそれらがあなたにどのような意味や影響を与えているのか考えたことがありますか?これらの質問に興味がある場合は、この記事がいくつかのインスピレーションを与えるかもしれません。 この記事のテーマは、ユングの 8 次元と MBTI の組み合わせ、特に ENFJ の影の機能的性格の分析です。この記事の目的は、影の機能的パーソナリティとは何か、それがどのように形成されるか、どのような特徴と利点があるか、そして自己の成長と発達を達成するためにその利点を活用する方法を理解するのに役立つことです。 ユングの 8 つの次元と MBTI は、どちらも一般的に使用されている 2 つの性格理論であり、人間の心理機能は思考、感情、直観、感情の 4 つの基本的なタイプに分類できる...

自分の職業上の能力と興味を評価することは、キャリア計画を立てる上で重要なステップです。自分自身をより深く理解し、正しいキャリアの方向性を見つけるのに役立ついくつかの方法を次に示します。 1. 自己分析: これまでの仕事や勉強の経験を振り返り、自分のスキル、強み、興味のあることをまとめ、どの仕事が満足感や充実感を感じられるかを考えます。 2. プロフェッショナル テスト: PsycTest 公式 Web サイトが提供する、MBTI、DISC などの無料のプロフェッショナル キャリア テストを受けることができ、テスト結果を通じて自分の性格特性と適したキャリア タイプを知ることができます。 3. 就職カウンセリング: キャリア プランナーまたは豊富なキャリア経験を持つ人に助けを求め、個人のスキルや興味を分析し、キャリアに関するアドバイスを提供します。 4. インターンシップとボランティア...

自己効力感とは何か、そしてそれが個人の行動や精神的健康に与える影響を理解します。この記事では、自己効力感の定義、影響要因、改善戦略を詳しく調査し、課題に対処する自信を評価し向上させるのに役立つ 一般自己効力感評価尺度 (GSES) とそのオンライン テストを紹介します。 。 自己効力感とは何ですか? 自己効力感 (自己効力感) は、特定のタスクや目標を正常に完了する自分の能力に対する個人の自信を指します。これは 1977 年に心理学者のアルバート・バンデューラによって最初に提案され、「特定の仕事行動を完了するために自分が持っているスキルを使用する能力に対する人々の自信の度合い」と定義されています。簡単に言えば、自己効力感とは、課題を克服し目標を達成する能力に対する個人の信念です。 たとえば、「一般化自己効力感尺度」（GSES）には、「たとえ他人が反対しても、自分が望むものを手に入れる...

どこから始めればよいかわからないと感じたことはありますか?自分の行動や感情をよりよくコントロールするために、自分の性格特性を理解したいと思ったことはありますか? 「はい」と答えた場合は、Big Five 性格テストで答えが見つかるかもしれません。 !写真 ビッグ 5 性格テストは、一般的に使用される性格評価方法です。このテストは、寛容さ、誠実さ、外向性、協調性、感情の安定性という 5 つの基本的な性格の側面に基づいています。これらの 5 つの側面は人間の行動と感情のあらゆる側面をカバーするため、人の性格特性も大幅に反映することができます。 Big Five 性格テストでは、どのような活動が楽しいか、ストレスにどのように対処するかなど、一連の質問に答えます。テストはあなたの回答から 5 つの側面でスコアを分析し、あなたの性格特性を評価します。 !写真 具体的には、オープンネスの次元...

面接中に自己紹介をするときに何を言えばいいのかわからないことがよくありますか?面接中、あなたのことをより早く理解するために、90% 以上の企業マネージャーが最初のステップで 3 ～ 5 分間の簡単な自己紹介を求めます。 しかし、面接で自己紹介をするときはどこから始めればよいのでしょうか?この短い時間の中で、何を語るべきで、何を語るべきではないのか。実際、面接での自己紹介で最も重要なことは、不慣れな状況でも適応力があることを示すことです。面接官に良い印象を残したいなら、事前に自己紹介を準備することが第一です。オファーを獲得するためのステップです。 ! ＃＃１ 面接の自己紹介の準備はどうすればよいでしょうか？ 通常、面接官はまずあなたに簡単な自己紹介を求めます。それは、あなたがこのポジションに必要な特徴やスキルを本当に理解しているかどうか、またはこの数分間でもう一度自己紹介をしたいかど...

家族は私たちの成長のゆりかごであり、最も密接な人間関係です。しかし、家族は常に円満で幸せであるとは限らず、時には衝突、矛盾、失望などの感情が生じることもあります。家族間の絆を維持しながら、自分自身のニーズに配慮しながら、どのようにして自分自身と家族内での親密さを維持するのでしょうか？ ! なぜあなたは家族の感情に影響を受けるのですか? 心理学者のマリー・ボーエンは、家族は単なる対人関係ではなく、感情のシステムでもあると考える家族システム理論（ボーエン家族システム理論）を提唱しました。これは、家族の間に強い感情的な絆があり、誰かの一人に起こることは他のメンバーにも影響を与えることを意味します。たとえば、親が口論すると、子供は不安、恐怖、怒りを感じるかもしれませんし、子供がテストに不合格だと親は失望したり、心配したり、怒ったりするかもしれません。 この感情的なつながりは、家族間の親密さ...

「私は誰ですか?」と自問したことがありますか?私が欲しいものは？私の長所と短所は何ですか?他の人と仲良くするにはどうすればよいですか?正しい選択をするにはどうすればよいですか?これらの質問は簡単そうに見えますが、答えるのが難しいことがよくあります。自分自身を理解するには、自己発見の旅に出て、自分の内なる世界を探求し、自分の性格、価値観、興味、目標、可能性を理解する必要があります。このようにして、私たちは自分自身の行動や動機をよりよく理解し、環境や課題によりよく適応し、自分自身の幸福と成長をよりよく達成することができます。 自分自身を知るとは何ですか? 「Know Yourself」とは中国語で「自分自身を知れ」という意味で、古代ギリシャの哲学者ソクラテスの有名な言葉です。ソクラテス（紀元前 470 年 紀元前 399 年）は、弟子プラトン、プラトンの弟子アリストテレスとともに西洋哲学の...

自分の能力を疑うことがよくありますか?目標を達成できないと感じていますか?自分の将来に不安を感じていませんか？あなたの答えが「はい」の場合、あなたは自己効力感に欠けている可能性があります。では、自己効力感とは何でしょうか？なぜそれほど重要なのでしょうか?自己効力感を高めるにはどうすればよいですか？この記事では、これらの質問に答え、自信を高め、夢を実現するのに役立ちます。 ! 自己効力感とは何ですか? 自己効力感とは、タスクを正常に完了したり、目標を達成したりする自分の能力に対する自信や信念を指します。心理学者のアルバート・バンデューラが社会認知理論で提唱した重要な概念です。バンデューラは、自己効力感は特定の状況に関連した多次元の動的な概念であり、固定された特性ではなく、改善できる能力であると信じています。 バンデューラの理論によれば、自己効力感は主に、習得経験、模倣経験、言葉による...

私たちはそれぞれ個性を持っていますが、周囲の人々からも影響を受けます。他者と関わることで、私たちは変わっていきます。良い変化もあれば悪い変化もあります。私たちは区別することを学ばなければなりませんし、他人のために自分自身を失わないようにしなければなりません。 ! 無料の心理テスト あなたの本当の性格と最適なパートナーを診断します テストアドレス: www.psyctest.cn/t/PkdV6Odp/ 人間関係はどのように変化するのでしょうか? 恋をするとお互いに似るようになるという人もいます。これは本当ですか？一部の心理学者は実験を行った結果、カップルはますます似てくることを発見しました。これは、カップルは一緒に暮らし、喜びも悲しみも一緒に経験するため、表情や肌が似てくるからだと言われています。これは、彼らの関係が非常に緊密で調和していることを示しています。 誰かと一緒にいると...

なぜ仕事に行きたくないのですか? こんな経験はありませんか？ 毎日仕事に行くのが苦痛だ 分野も立場も環境も変えたいけど、自分に何が向いているのか、何が趣味なのか、何が必要なのかが分からない。私の人生の目標は何なのか、私の価値観は何なのか。 あなたの周りの人々は、あなたが安定して成功し、幸せになることを望んでいますが、あなたは何の熱意もモチベーションも満足感も感じていません。 . あなたは、自分自身の考え、方向性、意志を持っていない、ただ導かれているだけの羊のように感じます。 あなたの心は葛藤、不安、混乱でいっぱいです。自分が何を望んでいるのか、人生の意味は何なのか、どう変えるべきなのか、どう選択すればいいのかわかりません。 ルオ・シャン先生が次のように言ったことを聞いたことがあるかもしれません。 「中年になると、最大の苦しみや悲しみは貧困ではなく、30歳になっても自分が何を望ん...