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Impressions immédiates
Une analyse approfondie des manifestations, des impacts et des stratégies d’adaptation du syndrome de l’imposteur vous aidera à surmonter le doute de soi sur le lieu de travail, à reconstruire la confiance en soi et à évoluer dans votre carrière.
Ressentez-vous un profond doute après avoir accompli quelque chose de grand ? Avez-vous souvent l'impression de « faire semblant » et craignez-vous qu'...
Un guide complet sur les techniques d'auto-présentation en entretien : présentez-vous parfaitement en 3 à 5 minutes, comprenant des modèles de cadre, des précautions et des suggestions pratiques pour vous aider à répondre facilement à la première question de l'intervieweur et à améliorer votre taux de réussite à l'entretien.
Lors d'un entretien d'embauche, « Veuillez vous présenter » est presque...
De nombreux problèmes de santé mentale et médicaux présentent des symptômes similaires à ceux de la dépression, comme la fatigue et les problèmes de sommeil. Vous pouvez donc penser que vous souffrez de dépression alors que ce n'est pas le cas.
Voici les faits sur la dépression, les troubles présentant des symptômes similaires et comment les distinguer.
Dépression : les bases
La dépression est ...
Comprendre ce qu'est l'auto-efficacité et son impact sur le comportement personnel et la santé mentale. Cet article explore en profondeur la définition, les facteurs d'influence et les stratégies d'amélioration de l'auto-efficacité, et présente l'Échelle générale d'auto-efficacité (GSES) et son test en ligne pour vous aider à évaluer et à améliorer votre confiance face aux défis. .
Qu'est-ce que ...
Doutez-vous souvent de vos capacités ? Avez-vous l'impression de ne pas pouvoir atteindre vos objectifs ? Vous ne vous sentez pas sûr de votre avenir ? Si votre réponse est oui, vous manquez peut-être d’auto-efficacité. Alors, qu’est-ce que l’auto-efficacité ? Pourquoi est-ce si important ? Comment améliorer son efficacité personnelle ? Cet article répondra à ces questions pour vous, vous aidera à...
Avez-vous déjà fait l'expérience que vous présentez parfois des comportements ou des pensées incompatibles avec vos traits de personnalité habituels, vous laissant confus ou surpris ? Avez-vous déjà réfléchi à l’origine de ces comportements ou pensées, et à la signification et à l’effet qu’ils ont sur vous ? Si ces questions vous intéressent, cet article pourra peut-être vous inspirer.
Le sujet d...
Chacun de nous est unique, mais nous sommes également influencés par les personnes qui nous entourent. Lorsque nous nous entendons avec les autres, nous changeons. Certains changements sont bons et d’autres sont mauvais. Nous devons apprendre à nous distinguer et à ne pas nous perdre pour les autres.
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Test psychologique gratuit
Testez votre vraie personnalité et votre partenaire le plus appropr...
Pourquoi tu ne veux pas aller travailler ?
Avez-vous déjà vécu cette expérience :
Aller travailler tous les jours est une sorte de torture. Je suis fatigué de mon travail, je veux changer de domaine, de poste et d'environnement, mais je ne sais pas à quoi je suis adapté, quels sont mes passe-temps, ce dont j'ai besoin, quels sont mes objectifs de vie et quelles sont mes valeurs.
Les gens autour...
Quel est l'effet d'étiquette ?
L'effet d'étiquette signifie que lorsqu'une personne reçoit un certain nom de mot, elle se fera une impression d'elle-même et ajustera son comportement en fonction de cette impression pour le rendre cohérent avec le nom donné. Ce phénomène est dû aux changements psychologiques et comportementaux qui se produisent après avoir reçu un nom, c'est ce qu'on appelle l'eff...
La famille est le berceau de notre croissance et de notre relation interpersonnelle la plus étroite. Cependant, les familles ne sont pas toujours harmonieuses et heureuses, et il y a parfois des conflits, des contradictions, des déceptions et d'autres émotions. Comment pouvons-nous maintenir notre personnalité et notre intimité au sein de nos familles, en prenant soin de nos propres besoins tout e...
