โพสต์บล็อก '自尊量表' ที่เกี่ยวข้อง

单相抑郁症是什么？ 抑郁症是一种影响心理健康的常见疾病，它会让人感到悲伤、无力或麻木。在美国，有近六分之一的成年人曾经或正在经历不同程度的抑郁症。 如果你经常情绪低落，对生活失去兴趣，你可能会怀疑自己是否有抑郁症。但是，当你想了解更多关于抑郁症的信息时，你可能会发现有很多专业术语，比如单相、双相、临床和心境恶劣。这些术语让你感到困惑和无助。本文将为你详细解释单相抑郁症的定义、症状、原因和治疗方法，希望能让你对这种疾病有更清晰的认识。 单相抑郁症，也叫单极性障碍或重度抑郁症，是指人们长期处于一种强烈的悲伤、忧郁或绝望的心境。这种心境是一种精神障碍，会严重影响人们的社会功能和日常活动。这个名字的意思是，这种心境只有一个“极”或一个方向，就是向下。与之不同的是双相抑郁症，它有两个“极”或两个方向，就是向上和向下。如果你有双相抑郁症，你不仅会有抑郁的状态，还会有躁狂或轻躁狂的状态。 如果你...

激越性抑郁症（AD）是一种特殊类型的抑郁症，除了情绪低落外，还伴有精神运动性激越和思想逃逸。这种病症的患者往往表现出不安、烦躁、冲动、敌意等行为，严重影响他们的生活质量和社会功能。激越性抑郁症与双相情感障碍、恐慌症和自杀行为有密切关联，需要及时诊断和治疗。 激越性抑郁症是什么 激越性抑郁症（AD）的全称是 Agitated Depression，也称为 焦躁性抑郁症。它是一种表现出焦虑、易怒、躁动不安等特征的抑郁症类型，与典型的低能量、迟缓型抑郁症相反。 激越性抑郁症是一种抑郁症的变异形式，它不仅包括抑郁症的典型症状，如情绪低落、兴趣缺失、自卑、无望、自杀念头等，还包括激越的症状，如不安、烦躁、多话、踱步、拧手、爆发、破坏、冲动、敌意、冷漠等。这些激越的症状可能是由于抑郁症患者试图通过外在的行为来缓解内心的痛苦，或者是由于抑郁症患者的大脑中某些神经递质的失衡导致的。 激越性抑郁症的...

ภาวะซึมเศร้าหรือที่เรียกว่าภาวะซึมเศร้าที่สำคัญหรือภาวะซึมเศร้าทางคลินิกเป็นความผิดปกติทางอารมณ์ที่พบบ่อยและร้ายแรง อาการหลักคือความเศร้าอย่างต่อเนื่องหรือการสูญเสียความสนใจในชีวิตซึ่งอาจส่งผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญต่อชีวิตประจำวันของผู้ป่วยการทำงานและการศึกษาและความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล บางครั้งคนส่วนใหญ่รู้สึกเศร้าเหงาหรือหดหู่ในชีวิตซึ่งเป็นปฏิกิริยาทางอารมณ์ปกติเมื่อเผชิญกับความพ่ายแพ้ในชีวิต แต่เ...

คุณสงสัยว่าคุณมีภาวะซึมเศร้าหรือไม่? อาจจะไม่ อาการซึมเศร้าไม่ใช่ 'อารมณ์ไม่ดี' ที่เรียบง่าย แต่เป็นโรคสุขภาพจิตที่แท้จริงและกว้างขวาง มันอาจแทรกซึมเข้าไปในทุกมุมของชีวิตการรบกวนอารมณ์ทำลายพินัยกรรมและแม้แต่รบกวนการทำงานของร่างกาย แต่ไม่ใช่ทุกครั้งที่ภาวะซึมเศร้าหมายถึงภาวะซึมเศร้า เงื่อนไขทางร่างกายและจิตใจจำนวนมากสามารถแสดงอาการที่คล้ายกัน ดังนั้นการระบุภาวะซึมเศร้าอย่างถูกต้องและแยกแยะจากโรคอื่...

ENTJ Leos เป็นการผสมผสานระหว่างตัวละครที่มีเสน่ห์และมั่นใจ พวกเขามีความเป็นผู้นำที่แข็งแกร่งและความสามารถในการตัดสินใจ และยังให้ความสำคัญกับภาพลักษณ์ส่วนตัวและความภาคภูมิใจในตนเองอีกด้วย พวกเขาเก่งมากในการจัดระเบียบและเป็นผู้นำทีม และรับมือกับความกดดันและความท้าทายได้ดี พวกเขามักจะมีทัศนคติเชิงบวกและมองโลกในแง่ดี และมีความมั่นใจเกี่ยวกับอนาคต ข้อได้เปรียบ: มีความเป็นผู้นำและทักษะการตัดสินใจที่แข...

วิทยาลัยเป็นช่วงเวลาที่น่าตื่นเต้นสำหรับคนหนุ่มสาวจำนวนมาก นักศึกษาวิทยาลัยหลายคนมักจะรู้สึกเครียดเนื่องจากความท้าทายใหม่ที่นำโดยวิทยาลัย ปล่อยบ้านการศึกษาและปรับตัวเข้ากับชีวิตใหม่ การพยายามรับมือกับการเปลี่ยนแปลงใหม่ ๆ มากมายอาจทำให้นักเรียนบางคนต้องทนทุกข์ทรมานจากภาวะซึมเศร้า การศึกษาแสดงให้เห็นว่าตอนนี้นักเรียนจำนวนมากประสบภาวะซึมเศร้ามากกว่าคนรุ่นก่อน มาเรียนรู้เกี่ยวกับอาการซึมเศร้าและวิธีก...

“หัวใจแก้ว” คืออะไร? 'หัวใจแก้ว' เป็นคำที่เป็นรูปเป็นร่างที่ใช้อธิบายผู้ที่มีจิตใจเปราะบาง เจ็บปวดได้ง่าย และอ่อนไหวมากเกินไป คนเหล่านี้มีปฏิกิริยาทางอารมณ์ที่รุนแรงต่อการวิพากษ์วิจารณ์ ความเฉยเมย หรือคำพูดหยาบคายจากผู้อื่นที่เปราะบางราวกับแก้ว การทดสอบระดับหัวใจแก้ว: เหตุผลของหัวใจแก้ว การก่อตัวของแกนแก้วอาจเกี่ยวข้องกับปัจจัยต่อไปนี้: 1. ประสบการณ์ในวัยเด็ก: สภาพแวดล้อมของครอบครัวในช่วงแรก ...

การวางแผนอาชีพเป็นส่วนสำคัญของการเติบโตส่วนบุคคลช่วยให้ผู้คนได้รับข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับความสนใจค่านิยมบุคลิกภาพและความสามารถและทำให้การตัดสินใจทางวิทยาศาสตร์ ต้องเผชิญกับการแข่งขันที่ดุเดือดในสถานที่ทำงานที่ทันสมัยการวางแผนอาชีพที่ถูกต้องเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง บทความนี้จะแนะนำเครื่องมือทดสอบการวางแผนอาชีพทั่วไปที่หลากหลายเช่น MBTI, GATB, Holland Career Printing Scale ฯลฯ เพื่อช่วยให้คุณเข้าใจตัวเ...

ทำความเข้าใจว่าการรับรู้ความสามารถของตนเองคืออะไร และผลกระทบต่อพฤติกรรมส่วนบุคคลและสุขภาพจิต บทความนี้สำรวจเชิงลึกเกี่ยวกับคำจำกัดความ ปัจจัยที่มีอิทธิพล และกลยุทธ์การปรับปรุงการรับรู้ความสามารถของตนเอง และแนะนำ ระดับการรับรู้ความสามารถตนเองทั่วไป (GSES) และแบบทดสอบออนไลน์เพื่อช่วยคุณประเมินและปรับปรุงความมั่นใจในการรับมือกับความท้าทาย . การรับรู้ความสามารถตนเองคืออะไร? การรับรู้ความสามารถในตนเอ...

ความวิตกกังวลทางสังคมไม่ใช่เรื่องแปลกในสังคมสมัยใหม่และหลายคนรู้สึกประหม่าในสถานการณ์ทางสังคมที่เฉพาะเจาะจง อย่างไรก็ตามสำหรับผู้ที่ทุกข์ทรมานจากโรควิตกกังวลทางสังคมความวิตกกังวลนี้อาจส่งผลกระทบต่อทุกแง่มุมของชีวิตประจำวัน คุณอาจรู้สึกกลัวประหม่าและด้อยกว่าโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อสื่อสารกับคนแปลกหน้าหรือมีส่วนร่วมในกิจกรรมทางสังคมขนาดใหญ่ หากคุณกังวลว่าคุณมีความวิตกกังวลทางสังคมหรือไม่คุณสามารถเรีย...