🪧 আরও আবিষ্কার করতে ট্যাব পরিবর্তন করুন! আপনি যা চান তা খুঁজে না পেলে, আপনি একটি বার্তা দিতে পারেন এবং আমরা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এটি যোগ করব৷
তাৎক্ষণিক প্রতিক্রিয়া
আপনি কি কখনও বন্য মেজাজ পরিবর্তন, উচ্চ শক্তি এবং কার্যকলাপের অস্বাভাবিক স্তরের অভিজ্ঞতা পেয়েছেন? এগুলি ম্যানিক লক্ষণগুলির লক্ষণ হতে পারে। ম্যানিয়া হল একটি বাইপোলার ডিসঅর্ডার যা আপনার জীবনে সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে। আপনার উপসর্গের পরিমাণ আরও ভালভাবে বুঝতে চান? এখন, আমরা আপনাকে আপনার ম্যানিয়া লক্ষণগুলি স্ব-পরীক্ষা করার জন্য একটি দ্রুত এবং সহজ উপায় অফার করি ইয়াং ম্যানিয়া রেটিং স্কেল (YMRS)।
বাই...
অস্ট্রিয়ান মনোবিজ্ঞানী অ্যাডলার বিশ্বাস করেন যে হীনমন্যতা কমপ্লেক্স একটি অনুপ্রেরণাদায়ক কারণ যদি একজন ব্যক্তি নিকৃষ্ট বোধ করেন, তাহলে তিনি সফলতা অর্জনের জন্য কঠোর পরিশ্রম করবেন। সে সফল হওয়ার পরে, তার মধ্যে শ্রেষ্ঠত্বের অনুভূতি থাকবে, কিন্তু অন্য লোকের অর্জনের মুখে তার আবার হীনম্মন্যতার অনুভূতি থাকবে, যা তাকে শেষ ছাড়াই আরও বড় অর্জনের দিকে ঠেলে দেবে। যাইহোক, হীনমন্যতার একটি ভারী অনুভূতিও পতনের ...
কিছু পরিমাণে, হীনমন্যতা কমপ্লেক্স একটি প্রেরণাদায়ক কারণ যা ব্যক্তি এবং সমাজের উন্নতিকে উৎসাহিত করে।
যাইহোক, অত্যধিক হীনমন্যতার অনুভূতি মানুষকে নিরুৎসাহিত, ভীরু এবং নিষ্ক্রিয় করে তুলতে পারে।
আমাদের অবশ্যই হীনমন্যতা কমপ্লেক্সের কারণগুলি খুঁজে বের করার চেষ্টা করতে হবে, তাদের বিশদ বিশ্লেষণ এবং চিকিত্সা করতে হবে এবং সেগুলি কাটিয়ে উঠতে কঠোর পরিশ্রম করতে হবে এবং আমাদের শক্তিগুলি ব্যবহার করতে হবে এবং...
সাধারণ স্ব-কার্যকারিতা স্কেল (GSES) হল একটি স্কেল যা বিভিন্ন পরিবেশগত চ্যালেঞ্জ মোকাবেলা বা নতুন জিনিসের মুখোমুখি হওয়ার ক্ষেত্রে একজন ব্যক্তির সামগ্রিক আত্মবিশ্বাস পরিমাপ করতে ব্যবহৃত হয়। এটি 1981 সালে জার্মান মনোবিজ্ঞানী অধ্যাপক রাল্ফ শোয়ার্জার এবং তার সহকর্মীরা সংকলন করেছিলেন। এটি বহু ভাষায় অনুবাদ করা হয়েছে এবং আন্তর্জাতিকভাবে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়। এই স্কেলটিতে মোট 10টি আইটেম রয়েছে, যার ...
আমরা যা পছন্দ করি তা করার জন্য আমাদের প্রত্যেককে এমন কিছু করতে হবে যা অর্থ উপার্জনের জন্য কাজ করতে হবে এমন একটি বাস্তবতা যা আপনাকে বাধ্য করতে হবে কাজ, আপনি আপনার কাজের মধ্যে খুব বেশি উত্সাহ না করা ভাগ্যবান, অবশ্যই আপনার রুচি অনুসারে কাজ ছাড়া।
এখন পরীক্ষা করার জন্য নিচের স্টার্ট বাটনে ক্লিক করুন আপনার কাজের ত্রুটিগুলো কি?
দ্য অ্যাডভেঞ্চার অ্যাট সি পার্সোনালিটি টেস্ট হল মনস্তাত্ত্বিক অনুসন্ধানের এক অনন্য যাত্রা। এটি আপনাকে কেবল আপনার চরিত্রের গভীরে লুকিয়ে থাকা ত্রুটিগুলি আবিষ্কার করতে সহায়তা করে না, তবে কীভাবে এই ত্রুটিগুলিকে বৃদ্ধির অনুপ্রেরণাতে পরিণত করা যায় সে সম্পর্কেও আপনাকে গাইড করে। এই পরীক্ষার মাধ্যমে, আপনি আন্তঃব্যক্তিক মিথস্ক্রিয়ায় নিজেকে এবং অন্যদেরকে কীভাবে আরও ভালভাবে বুঝতে পারবেন তা শিখবেন, এর ফলে...
'ইনফিরিওরিটি কমপ্লেক্স' মানুষকে অতিমাত্রায় সংবেদনশীল করে তুলতে পারে এবং উচ্চ আত্মসম্মানবোধ করতে পারে; . অন্যদের সাথে যোগাযোগ করার সাহস এবং আত্মবিশ্বাস হারানো সহজ। বলা যেতে পারে: হীনমন্যতা আমাদের সুখের সবচেয়ে বড় বাধা।
অনেক লোকের আত্ম-সম্মান কম থাকে, কারণ কিছু সময়ে, তাদের অবচেতন আপনাকে বলবে যে আপনি কিছু দিক থেকে অন্যদের মতো ভালো নন, তাই আপনি অন্যদের চেয়ে খারাপ বোধ করেন যাদের নিজেদেরকে সম্পূর্ণরূপে বুঝতে হবে এবং হতে হবে নিজেদের শক্তি আবিষ্কার করতে ভাল, আপনার প্রকৃত মূল্য চিহ্নিত করুন, এবং আপনি অন্যদের চেয়ে খারাপ নন শুধুমাত্র এই ভাবে আপনি নিজেকে অতিক্রম করতে পারেন.
আপনি কোন ধরনের হীনমন্যতা কমপ্লেক্সে জর্জরিত ত...
ইরোটিক স্বপ্নগুলি কমবেশি জীবনের প্রতিফলন হতে পারে যা আমরা চাই কিন্তু পেতে পারি না, অথবা তারা বাস্তব জীবনের পরিপূরক হতে পারে।
আমাদের স্বপ্নের মাধ্যমে আমরা বুঝতে পারি আমরা কী ফোকাস করি, অনুভব করি এবং চাই।
এখন, এক নজরে দেখে নেওয়া যাক, আপনার কামোত্তেজক স্বপ্ন কী বোঝায়?
ইতিবাচক এবং নেতিবাচক প্রভাবের সময়সূচী (PNAS) হল একটি সাইকোমেট্রিক টুল যা একজন ব্যক্তি গত মাসে কতটা ইতিবাচক এবং নেতিবাচক আবেগ অনুভব করেছেন তা মূল্যায়ন করতে ব্যবহৃত হয়। ইতিবাচক আবেগগুলি সেই আনন্দদায়ক, উদ্যমী এবং তৃপ্তিদায়ক আবেগগুলিকে বোঝায়, যেমন উত্তেজনা, গর্ব, অনুপ্রেরণা ইত্যাদি। নেতিবাচক আবেগগুলি সেই অপ্রীতিকর, বেদনাদায়ক এবং হতাশাজনক আবেগগুলিকে বোঝায়, যেমন ভয়, অপরাধবোধ, শত্রুতা ইত্যাদি।
...
