🪧 สลับแท็บเพื่อค้นพบเพิ่มเติม! หากคุณไม่พบสิ่งที่คุณต้องการ คุณสามารถฝากข้อความไว้ และเราจะเพิ่มให้โดยเร็วที่สุด
ข้อเสนอแนะทันที
การทดสอบสุขภาพจิต: เรียนรู้ว่าสภาพจิตใจของคุณเริ่มต้นด้วยการประเมินทางจิตวิทยาฟรี
ในชีวิตสมัยใหม่ที่รวดเร็วและมีแรงกดดันสูงผู้คนจำนวนมากขึ้นเริ่มให้ความสนใจกับ สถานะสุขภาพจิต ของพวกเขา ความวิตกกังวลซึมเศร้าความเครียดมากเกินไปความผิดปกติของการนอนหลับและปัญหาอื่น ๆ ส่งผลกระทบต่ออารมณ์ความรู้สึกพฤติกรรมและความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลอย่างเงียบ ๆ ในเวลานี้ การทดสอบสุขภาพจิตทางวิทยาศาสตร์ สามารถช่วยให้เราตระหนักถึงปัญหาทางจิตวิทยาก่อนหน้านี้ปรับสถานะของเราในเวลาที่เหมาะสมและแม้กระทั่งแส...
คำอธิบายโดยละเอียดของการทดสอบแบบสำรวจค่านิยม Rokeach (RVS): 36 ค่าที่จะช่วยคุณค้นหาทิศทางชีวิตของคุณและมองเห็นการแสวงหาภายในของคุณ (พร้อมวิธีการตีความโดยละเอียด)
ในช่วงเวลาวิกฤติในชีวิต เรามักจะต้องเผชิญกับคำถามเช่น 'อะไรสำคัญที่สุดสำหรับฉัน' 'ฉันจะตัดสินใจเลือกสิ่งสำคัญในชีวิตได้อย่างไร' 'ฉันจะมีชีวิตที่มีความหมายมากขึ้นได้อย่างไร' ในฐานะเครื่องมือวัดทางจิตวิทยาทางวิทยาศาสตร์ การสำรวจค่านิยมของ Rokeach (เรียกสั้น ๆ ว่า RVS หรือแปลว่ามาตราส่วนค่าของ Rokeach หรือมาตรวัดค่าของ Rokeach) ถือเป็นแนวทางสำคัญที่จะช่วยเราค้นหาคำตอบสำหรับคำถามเหล่านี้
แบบสอบถาม Ro...
วิธีจัดการกับความเหนื่อยล้าทางจิตใจ
ความขัดแย้งภายในจิตใจหมายถึงการใช้ทรัพยากรทางจิตใจของตนเองมากเกินไปเมื่อบุคคลเผชิญกับความยากลำบากหรือแรงกดดัน ซึ่งนำไปสู่ผลเสีย เช่น ความหดหู่ ความว้าวุ่นใจ และความรู้สึกมีคุณค่าในตนเองลดลง คนที่มีความขัดแย้งภายในจิตใจอย่างรุนแรงมักจะให้ความสำคัญกับจิตวิทยาและอารมณ์ของตนเองมากเกินไป และเพิกเฉยต่อสิ่งและกิจกรรมภายนอก ซึ่งจะทำให้พวกเขาตกอยู่ในสภาวะปิดล้อมตัวเองและพบว่าเป็นการยากที่จะกำจัดอารมณ์เชิงล...
การตีความที่แท้จริงของประเภทบุคลิกภาพ MBTI: ISTJ - ผู้ตรวจสอบ
ประเภทบุคลิกภาพ ISTJ: ผู้พิทักษ์ที่เข้มงวด ISTJ (โฟกัสความปลอดภัย) เป็นผู้สร้างลำดับที่รับผิดชอบซึ่งมุ่งมั่นที่จะสร้างและบังคับใช้กฎในระบบและสถาบัน พวกเขาเป็นระเบียบและเป็นระเบียบทั้งในและภายนอกปฏิบัติตามขั้นตอนที่กำหนดไว้ในทุกสิ่งรักษาประเพณีและปฏิบัติตามบรรทัดฐานที่มีคุณสมบัติที่เชื่อถือได้และมีความรับผิดชอบและเป็นรากฐานที่สำคัญของความมั่นคงของการดำเนินงานทางสังคม การวิเคราะห์ประเภทบุคลิกภาพ IST...
ความเป็นอิสระทางอารมณ์คืออะไร? การเป็นบุคคลที่มีอิสระทางอารมณ์หมายความว่าอย่างไร?
สำรวจแนวคิดเรื่องความเป็นอิสระทางอารมณ์และวิธีพัฒนาทักษะการจัดการอารมณ์ เรียนรู้เทคนิคต่างๆ เพื่อบรรลุการควบคุมตนเองและการพึ่งพาอาศัยกันอย่างมีสุขภาพดีผ่านการเป็นอิสระทางอารมณ์ ซึ่งช่วยให้คุณควบคุมอารมณ์และปรับปรุงสุขภาพจิตของคุณได้
ควบคุมอารมณ์และบอกลาการพึ่งพาอาศัยกัน
คุณเคยรู้สึกเหมือนถูกคนอื่นบงการทางอารมณ์เหมือนหุ่นเชิดบ้างไหม? เมื่อใดก็ตามที่คุณมีความขัดแย้งกับบุคคลอื่นหรือความสัมพันธ์ที่พ...
รัฐต่างๆ ในการเฉลิมฉลองปีใหม่ของ MBTI คน E และผู้คนของฉัน มีความแตกต่างอย่างมากในการฉลองปีใหม่! คุณเป็นคนประเภทไหน?
ตรุษจีนเป็นเทศกาลที่สำคัญที่สุดของปี และยังเป็นเวลาที่สะท้อนถึงความแตกต่างในบุคลิกภาพของผู้คนได้ดีที่สุด ผู้ที่มี MBTI ต่างกันจะมีวิธีและความคิดในการฉลองปีใหม่ที่แตกต่างกันมาก วันนี้เรามาดูสถานะต่างๆ ของคน E และ I ในช่วงตรุษจีนกัน
บุคคล E: กระตือรือร้น ร่าเริง ชอบความมีชีวิตชีวา
E คน คือ คนเปิดเผย หน้าที่ทางจิตที่โดดเด่นของพวกเขาอยู่ในโลกภายนอก พวกเขาชอบสื่อสารกับผู้คน เพลิดเพลินกับกิจกรรมทางสัง...
Gaslight Effect: คุณถูกจัดการทางจิตใจหรือไม่?
ทำความเข้าใจกับผลกระทบของแก๊สแสงและอาการของมันและเรียนรู้ที่จะระบุและรับมือกับการจัดการทางจิตวิทยา ช่วยให้คุณป้องกันตัวเองจากการละเมิดทางอารมณ์และฟื้นฟูความนับถือตนเองและความมั่นใจผ่านกรณีที่เป็นประโยชน์การทดสอบออนไลน์และวิธีการที่มีประสิทธิภาพ
คุณเคยพบสถานการณ์ที่คู่หูญาติเพื่อนหรือเพื่อนร่วมงานของคุณบิดเบือนข้อเท็จจริงอย่างจงใจทำให้คุณคิดว่าทุกอย่างเป็นปัญหาของคุณเองหรือแม้แต่สงสัยในความทรงจำกา...
จะเป็นคนที่มีจิตใจมั่นคงได้อย่างไร?
ในสังคมที่เปลี่ยนแปลงไปอย่างรวดเร็วนี้ เรามักจะเผชิญกับความกดดันและความท้าทายต่างๆ และบางครั้งก็รู้สึกถึงอารมณ์ด้านลบ เช่น ความวิตกกังวล ความกลัว และความภาคภูมิใจในตนเองต่ำ อารมณ์เหล่านี้อาจส่งผลต่อประสิทธิภาพการทำงาน ความสัมพันธ์ และคุณภาพชีวิตของเรา แล้วเราจะทำให้จิตใจของเรามั่นคงขึ้น มีความมั่นใจมากขึ้น และมองโลกในแง่ดีได้อย่างไร? ด้านล่างนี้เราจะแบ่งปันวิธีการบางอย่างโดยหวังว่าจะช่วยคุณได้
คิ...
การสร้างความแข็งแกร่งทางจิต: ใช้ชีวิตกับจุดอ่อนของคุณเอง
ความแข็งแกร่งทางจิตเป็นความสามารถสำคัญในการสร้างความเข้มแข็งจากภายใน บทความนี้จะช่วยให้คุณสำรวจแก่นแท้และวิธีการปรับปรุงของความแข็งแกร่งทางจิต และเรียนรู้วิธีการเติบโตเมื่อเผชิญกับความยากลำบากในชีวิต วิเคราะห์ความเข้าใจผิดเกี่ยวกับความแข็งแกร่งทางจิตอย่างมืออาชีพ นำเสนอกลยุทธ์การสร้างจิตใจที่ใช้งานได้จริง และมาพร้อมกับการประเมินระดับความแข็งแกร่งทางจิตอย่างมืออาชีพ
ในการเดินทางของชีวิต ทุกคนย่อมต...
ประเภทอาชีพของฮอลแลนด์และตารางการเปรียบเทียบวินัยของแบบจำลองทางทฤษฎี RIASEC และรหัสผลการทดสอบ
ทำความเข้าใจทฤษฎีความสนใจด้านอาชีพของฮอลแลนด์และอาชีพที่สำคัญหกประเภทและช่วยให้คุณเลือกทิศทางอาชีพที่เหมาะสมกับคุณมากที่สุดผ่านการทดสอบความสนใจในอาชีพ บทความนี้แสดงรายการวิชาเอกและอาชีพทั่วไปที่สอดคล้องกับรายละเอียดของอาชีพแต่ละประเภทเพื่อช่วยให้คุณวางแผนอาชีพที่ประสบความสำเร็จ
ทฤษฎีความสนใจด้านอาชีพของฮอลแลนด์
ทฤษฎีการเลือกอาชีพของฮอลแลนด์ที่เสนอโดยนักจิตวิทยาชาวอเมริกันจอห์นแอลฮอลแลนด์เป็นหนึ่...