Articles de blog '睡眠状况自评量表(SRSS)'

🪧 Changez d’onglet pour en savoir plus ! Si vous ne trouvez pas ce que vous cherchez, vous pouvez laisser un message et nous l'ajouterons dès que possible. Impressions immédiates

Liste de termes LGBTQ+

UN Abro (orientation sexuelle et orientation romantique) Ce terme est utilisé pour décrire les personnes dont l'orientation sexuelle et/ou romantique change au fil du temps ou des expériences de vie. Ils peuvent utiliser des mots différents pour exprimer leur identité. As (asexué) Le terme est un terme générique utilisé pour décrire les personnes qui n’ont aucune attirance sexuelle, irrégulièr...

Psychologie : Quelles sont les causes de la procrastination et comment l'améliorer ?

Remettez-vous souvent des choses importantes à plus tard pour les regretter plus tard ? Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi vous procrastinez et comment surmonter cette habitude ? Si votre réponse est oui, alors cet article est fait pour vous. La procrastination est un phénomène psychologique courant qui fait référence au comportement consistant à reporter quelque chose que vous envisagez de fai...

Explication détaillée du modèle de communication SATYA: cinq postures de communication et communication cohérente

Le modèle de communication SATYA fournit un outil puissant pour comprendre les relations interpersonnelles, aider les gens à reconnaître leurs styles de communication et autres, et à améliorer les relations grâce à une communication cohérente. Cet article introduira en détail cinq attitudes de communication, y compris les caractéristiques et les méthodes de mise en œuvre de la communication cohére...

Comment se débarrasser de l’ombre de l’enfance et retrouver confiance en soi

L'ombre de l'enfance fait référence à divers traumatismes psychologiques subis pendant l'enfance, tels que la violence domestique, les agressions sexuelles, les abus, la négligence, l'intimidation, etc. Ces traumatismes peuvent avoir un impact profond sur la croissance et le développement d'un individu, conduisant à une faible estime de soi, à de l'anxiété, dépression, peur, etc. problèmes psychol...

Signes MBTI et Zodiac: Analyse des caractères de l'ENFP Balance (avec le portail de test de site officiel gratuit de MBTI)

Signes MBTI et Zodiac: Analyse des caractères de l'ENFP Balance (avec le portail de test de site officiel gratuit de MBTI)
ENFP Balance est une combinaison de personnalité qui combine l'idéalisme et le tempérament harmonieux. Le type de personnalité ENFP est dominé par l'intuition sortante, l'émotion et la perception, et est l'un des types les plus contagieux et les plus créatifs des seize types de personnalité; Alors que la Balance représente l'équilibre, l'esthétique, la diplomatie et la sagesse interpersonnelle. Lo...

Signes MBTI et zodiaque: Analyse des caractères ENTJ Gemini (avec lien de quiz MBTI gratuit)

Signes MBTI et zodiaque: Analyse des caractères ENTJ Gemini (avec lien de quiz MBTI gratuit)
Le type ENTJ de MBTI est reconnu comme un 'leader stratégique' parmi la personnalité de type 16, avec une volonté axée sur les objectifs et ferme. Lorsque la personnalité ENTJ est combinée avec des Gémeaux parmi les douze signes du zodiaque, une personnalité composée avec une grande action et le désir de s'exprimer est formée: Entj Gemini. Cet article analysera profondément les traits de personnal...

Effet en lumière de gaz: êtes-vous manipulé mentalement?

Effet en lumière de gaz: êtes-vous manipulé mentalement?
Comprendre l'effet d'éclairage des gaz et ses manifestations, et apprenez à identifier et à faire face à la manipulation psychologique. Vous aider à vous protéger de la violence émotionnelle et à restaurer l'estime de soi et la confiance à travers des cas pratiques, des tests en ligne et des méthodes efficaces. Avez-vous déjà rencontré une situation où votre partenaire, votre parent, votre ami o...

Signal Heart: êtes-vous vraiment tombé amoureux de quelqu'un? 5 signaux psychologiques + analyse complète du code d'amour MBTI

Signal Heart: êtes-vous vraiment tombé amoureux de quelqu'un? 5 signaux psychologiques + analyse complète du code d'amour MBTI
Dans la zone vague de 'comme' et 'Love', beaucoup de gens tomberont dans un dilemme émotionnel: 'Suis-je vraiment ému, ou suis-je juste seul?' 'Pourquoi vous souciez-vous autant de quelqu'un mais vous n'êtes pas sûr de votre relation?' Cet article vous aide à identifier si vous aimez quelqu'un à travers 5 signaux psychologiques clés et combiner 16 manifestations typiques de la personnalité MB...

Comment utiliser la théorie à trois anneaux pour trouver la meilleure direction de carrière pour vous?

La théorie à trois anneaux est non seulement applicable aux stratégies d'entreprise, mais aide également les individus à clarifier leur direction de la vie et à trouver leur carrière idéale en combinant leurs capacités, leurs intérêts et leurs valeurs. Explorez comment utiliser cette méthode pour réaliser des percées de carrière et maximiser l'estime de soi. Vous sentez-vous souvent confus et ne...

Mécanisme psychologique et stratégie pour surmonter l'effet Varenda

Dans la vie et le travail, nous avons souvent cette expérience: plus nous voulons bien faire quelque chose, plus il est facile de gâcher. En fait, il peut y avoir un phénomène psychologique derrière cela l'effet Valenda. Avez-vous également mal performé à des moments critiques en raison de préoccupations excessives concernant les résultats? Derrière cela peut être «l'effet Valenda» au travail. C...
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